| 25.12.2023r | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | kasza manna/mleku-350ml(1,4),
chleb baltonowski-80g (1,2,,5,6,7,8,9), chleb razowy-30g(1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietanowe-10g(4), ser żółty 60g(4), pomidor 80g szynka pieczona 60g ,(1,2,3,4,5,7,8) kawa zbożowa na mleku(4)/ lub herbata czarna-250ml, jabłko surowe-ok. 150g |
kasza manna/mleku-350ml(1,4),
chleb baltonowski-40g (1,2,5,6,7,8,9), chleb pszenny-60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe-10g(4), pomidor 80g kurczak gotowany 80g (1,2,3,4,5,6,8) kawa zbożowa na mleku(4)/lub herbata czarna 250ml, jabłko pieczone-ok 150g |
Chleb razowy-90g(1,2,3,4,5,6,7)
masło śmietankowe-10g(4) kurczak gotowany 80g(1,2,3,4,5,6,8) jabłko pieczone ok.150g, herbata czarna b/c 250ml |
chleb baltonowski-80g(1,2,5,6,7,8,9),
masło roślinne 60%tł- 5g(4) pasta z chudego twarogu/sałaty-40g(4) kurczak gotowany 40g, (1,2,3,4,5,6,8) jabłko pieczone ok.150g herbata czarna 250ml
|
| II śniadanie | Pomarańcza 1 szt
|
Pomarańcza 1 szt
|
Pomarańcza 1/2 szt
|
Pomarańcza 1 szt
|
| obiad | Brokułowa/krem z grzankami-350ml (1,4,5,6,7),
stek z szynki z cebulką 150g (1,3,4,5,6,7,8), sałataka z buraczków z jabłkiem 150g (1,4,5,8) ziemniaki puree 200g (4) kompot(mix owoców)-250ml. |
Brokułowa/krem z grzankami-350ml(1,4,5,6,7),
potrawka z szynki w sosie mięsnym 250g (1,4,5,6,7) sałataka z buraczków z jabłkiem 150g (1,4,5,8) ziemniaki puree 200g (4) kompot(mix owoców)-250ml |
brokułowa/ziemniakami -350ml (1,2,4,5,6,7),
potrawka z szynki w sosie mięsnym 250g (1,4,5,6,7) sałataka z buraczków z jabłkiem 150g (1,4,5,8) ziemniaki puree 200g (4) kompot (mix owoców) b/cukru 250ml |
brokułowa/ziemniakami -350ml/(1,2,4,5,6,7,),
potrawka z szynki w sosie mięsnym 250g (1,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g (4) sałataka z buraczków z jabłkiem 150g (1,4,5,8) kompot(mix owoców)-250ml |
| Podwieczorek | Dzieci- manna na gęsto z sokiem 250g | Dzieci- manna na gęsto z sokiem 250g | Sok pomidorowy 1 szt | |
| kolacja | Chleb baltonowski-80g(1,2,5,6,7,8,9)
chleb razowy-30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9), jajko gotowane 1 szt (3) szynka gotowana 40g(1,2,3,4,5,7,8) pomidor 80g, liść sałaty jabłko św-ok.150g, kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna-250ml |
Chleb baltonowski-40g(1,2,3,4,5,6,7,8,9),
chleb pszenny-60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9), szynka gotowana 40g(1,2,3,4,5,7,8) pasta jajeczna/koper-80g(3,4), pomidor 80g, lisć sałaty, jabłko pieczone ok 150g, kawa zbożowa na mleku(4)/lub herbata czarna-250ml |
Chleb razowy-900g(1,2,3,4,5,6,7,8)
masło śmietankowe-10g(4), szynka gotowana 40g(1,2,3,4,5,7,8) pasta jajeczna/koper-80g(4), pomidor-100g, herata b/c 250ml |
chleb baltonowski-80g(1,2,5,6,7,8,9)
masło roślinne 60%tł-10g,(4) pasta z białka jaj/koper/olej80g(4) liść sałaty,pomidor b/skórki -100g, herata b/c 250ml |
| posiłek nocny | Serek homogenizowany owocowy 1 szt | Serek homogenizowany owocowy 1 szt | Serek homogenizowany natur.1 szt | Serek homogenizowany natur.1 szt |
| Kcal-2893,białka- 148,6g, tłuszcze- 83,2g, nas.kw.tł.-31,8g, węglowodany-388,2g, cukry ogółem- 78,5g, błonnik- 42g, sól- 3,8g | Kcal-2577,białka- 127,9g, tłuszcze- 79,9g, nas.kw.tł.-30,2g, węglowodany-382,4g, cukry ogółem- 73g, błonnik- 41,6g, sól- 3,7g | Kcal-2487,białka- 121,3g, tłuszcze- 74,1g, nas.kw.tł.-27,8g węglowodany-350,1g, cukry ogółem- 69,8g, błonnik- 40,9g, sól- 3,5g | Kcal-2444,białka- 122,5g, tłuszcze- 71,9g, nas.kw.tł.-26,7g, węglowodany-353,4g, cukry ogółem- 70,2g, błonnik- 41,1g, sól- 3,5g |
| 26.12.2023r | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | Ryż,/mleku-350ml(4),
chleb baltonowski-80g(1,2,5,6,7,8,9), chleb razowy-30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietankowe-10g(4), kiełbasa toruńska na ciepło 100g-40g(1,2,3,4,5,7,8) , ćwikła 10g (4,5,8) , ogórek 80g, jabłko surowe 1 szt kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna – 250ml,150g |
zupa mleczna/ryż-350ml(4),
chleb baltonowski-40g,(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny-60g,(1,2,5,6,7,8,9) masło śmietankowe-10g(4), kiełbasa biała z fileta 100g (1,3,4,5,6,7,8) marmolada-30g, liść sałaty x 2 kawa zbożowa na mleku(4)/ lub herbata czarna 250ml,. jabłko pieczone ok 150g |
Chleb razowy-90g (1,2,3,4,5,6,7),
masło śmietankowe-10g(4), kiełbasa biała z fileta 100g (1,3,4,5,6,7,8) lisć sałaty x 2 jabłko pieczone ok.150g, herbata czarna b/c 250ml |
Chleb baltonowski-80g(1,2,3,4,5,6,7),
masło roślinne 60%tł- 5g(4) kiełbasa biała z fileta 100g (1,3,4,5,6,7,8) jabłko pieczone-150g , herbata czarna b/c-250 ml
|
| II śniadanie | Keks 80g | Babka piaskowa 80g | Kisiel z owocami b/c 250ml | Kisiel z owocami b/c 200ml |
| obiad | Barszcz biały/ziemniaki-350ml (1,4,5,6,7,8),
Kotlet schabowy panierowany-150g (1,2,3,5,6,7,8) kapusta modra zasmażana-150g (1,2,5,6,7,8) ziemniaki puree-200g, kompot(mix owocowy)-250ml |
Barszcz biały/ziemniaki-350ml(1,4,5,6,7,8),
pierś z kurczaka grillowana w warzywach/szparagi w sosie mięsnym-250g (1,2,4,5,6,7), brokuły got-150g, ziemniaki puree-200g, kompot(mix owocowy-250 ml |
barszcz biały/ziemniaki-350ml (1,4,5,6,7),
pierś z kurczaka grillowana w warzywach/szparagi w sosie mięsnym-250g (1,2,4,5,6,7), brokuły got-150g, ziemniaki puree-200g, kompot (mix owoców) b/c-250 ml
|
Ziemniaczana na wywarze jarskim-350 ml (1,2,3,4,5,6,7),
pierś z kurczaka grillowana w warzywach/szparagi w sosie mięsnym-250g (1,2,4,5,6,7), brokuły got-150g, ziemniaki puree-200g, kompot-250 ml
|
| Podwieczorek | Dzieci- mandarynka 1 szt
|
Dzieci- mandarynka1 szt | pomidor-100g,50g pieczywor razowe 40g, 10g masło,herbata b/c 250ml | |
| kolacja | chleb baltonowski-80g(1,2,5,6,7,8),
chleb razowy-30g(1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietankowe-10g(4), szynka pieczona 80g (1,2,3,4,5,6,7,8) sałataka warzywna 100g(1,2,3,4,5,6,7,8) kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna – 250ml |
chleb baltonowski-40g(1,2,5,6,7,8,9),
chleb pszenny-60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło smietankowe-10g(4), szynka gotowana 80g (1,2,3,4,5,6,7,8) sałataka warzywna 100g(1,2,3,4,5,6,7,8) kawa zbożowa na mleku(4)/ lub herbata czarna – 250ml |
Chleb razowy-90g(1,2,3,4,5,6,7),
masło śmietankowe-10g(4), szynka gotowana 80g (1,2,3,4,5,6,7,8) sałataka warzywna 100g(1,2,3,4,5,6,7,8) herata b/c-250 ml
|
Chleb pszenny-90g(1,2,3,4,5,6,7) ,
masło roślinne 60%tł-10g, (4) szynka gotowana 80g (1,2,3,4,5,6,7,8) pomidor 80g 100g(1,2,3,4,5,6,7,8) herata b/c 250ml
|
| posiłek nocny | Wafle ryżowe 3 szt | Wafle ryżowe 3 szt | Jogurt naturalny 1 szt 150g | Wafle ryżowe 3 szt |
| Kcal-2896,białka- 129,7g, tłuszcze- 102,6g, nas.kw.tł.-38,8g, węglowodany-372,4g, cukry ogółem- 86,4g, błonnik- 32,6g, sól- 5g | Kcal-2711,białka- 131,5g, tłuszcze- 98,7g, nas.kw.tł.- 38,4g, węglowodany-385,2g, cukry ogółem- 85,9g, błonnik- 33,8g, sól- 4,1g | Kcal-2521,białka- 130,4g, tłuszcze- 90,6g, nas.kw.tł.- 37,2g, węglowodany-373,8g, cukry ogółem- 54,4g, błonnik- 31,7g, sól- 4g | Kcal-2539,białka- 129,9g, tłuszcze- 86,8g, nas.kw.tł.- 33,4g, węglowodany-361,3g, cukry ogółem- 67,8g, błonnik- 30,6g, sól- 4,1g |
| 27.12.2023r | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | Płatki owsiane/mleku-350ml(1,4),
chleb baltonowski-40g(1,2,5,6,7,8,9), chleb razowy-30g,(1,2,3,4,5,6,7,8,9), bułka graham-1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe-10g(4), jajecznica na parze z cebulką/papryka mielona -80g (1,3,) kostka twarogu-50g(4), pomidor 80g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna-250ml.+ jabłko -ok150g |
Płatki owsiane/mleku-350ml(1,4),
chleb baltonowski-40g (1,2,5,6,7,8,9), chleb pszenny-30g,(1,2,3,4,5,6,7,8,9), bułka pszenna-1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietankowe-10g(4) jajko got 1 szt(3), kostka twarogu-50g, pomidor 80g kawa zbożowa na mleku-250ml (4), lub herbata czarna -250ml. jabłko pieczone ok-150g |
Chleb razowy-90g(1,2,4,5,6,7) ,
masło śmietankowe-10g(4) jajko got 1 szt(3), kostka twarogu-50g(4), pomidor 80g jablko pieczone ok 150g, herbata czarna b/c 250ml
|
Chleb baltonowski 80g,
masło roślinne 60%tł- 5 g (4) pasta z białka jaja70g, kostka chudego twarogu 40g, pomidor 80g, liść sałaty, jabłko pieczone ok.150g herbata czarna b/c 250ml |
| II śniadanie | – rogal maślany-40g 1/2 szt(1,3,4), masło śmietankowe-5g (4),, mleko -250g (4),
|
– rogal maślany-40g 1/2 szt(1,3,4), masło śmietankowe-5g (4),, mleko -250g (4),
|
Kefir 1 szt | Sałatka z kapusty 200g ,
masło roślinne 60%tł- 5 g, chleb razowy 40g ( kromka) |
| obiad | Zupa krem z dyni-350ml(1,4,5,6,7),
filet z kurczaka duszony z warzywami – makaronem-300g(1,2,6,7,8,9) sałata-35g (4), kompot(mix owocowy)-250ml |
Zupa krem z dyni-350ml(1,4,5,6,7)
filet z kurczaka duszony z warzywami – makaronem-300g(1,2,6,7,8,9) sałata-35g (4), kompot(mix owocowy)-250ml |
Zupa krem z dyni-350ml(1,4,5,6,7)
filet z kurczaka duszony z warzywami – makaronem-300g(1,2,6,7,8,9) sałata-35g (4), kompot (mix owoców) b/c-250 ml |
Zupa krem z dyni-350ml(1,4,5,6,7)
filet z kurczaka duszony z warzywami – makaronem-300g(1,2,6,7,8,9) sałata-35g (4), kompot -250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci -jogurt owocowy -150g(4 | Dzieci: jogurt owocowy -150g(4 | Sałatka z kapusty 200g , masło- 5 g,
chleb razowy 40g ( kromka) |
|
| kolacja | chleb baltonowski-80g(1,2,5,6,7,8,9),
chleb razowy-30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietankowe-10g(4), pasta drobiowa/ warzywami-100g (1,7,8,9), dżem-25g, sałatka z kapusty pekińskiej- 70g kawa na mleku(4)lub herbata -250ml |
chleb baltanowski-40g(1,2,5,6,7,8,9),
chleb pszenny -60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietankowe-10g(4), pasta drobiowa z warzywami- 100g(1,7),dżem 25g, jabłko pieczone 150g, kawa na mleku(4)lub herbata -250ml |
Chleb razowy-90g(1,2,4,5,6,7),
masło śmietankowe-10g(4), pasta drobiowa z warzywami-60g, sałata z kefirem 35g,(4), herata b/c 250ml |
Chleb baltonowski-80g(1,2,3,4,5,6,7) , masło roślinne 60%tł-10g,(4)
pasta drobiowa z warzywami-100g(7), jabłko pieczone ok.150g, herata b/c 250ml |
| posiłek nocny | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | Serek homogenizowany 1szt | Mus owocowy 1 szt |
| Kcal-2585,białka- 130,8g, tłuszcze- 86,2g, nas.kw.tł.38,3g, węglowodany-390,8g, cukry ogółem- 102,5g, błonnik- 33,3g, sól- 3,8g | Kcal-2579,białka- 130,1g, tłuszcze- 85,8g, nas.kw.tł.-38,1g, węglowodany-381,1g, cukry ogółem-101,9g, błonnik- 32,7g, sól- 3,7g | Kcal-2368,białka- 141,2g, tłuszcze- 85,1g, nas.kw.tł.-39,1g, węglowodany-362,1g, cukry ogółem- 81,1g, błonnik- 30,6g, sól- 3,5g | Kcal-2357,białka- 139,3g, tłuszcze- 75,9g, nas.kw.tł.-30,3g, węglowodany-362,1g, cukry ogółem- 100,1g, błonnik- 31,9, sól- 3,6g |
| 28.12.2023r | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | kasza jęczmienna/mleku-350ml(1,4), chleb baltonowski-40g(1,2,5,6,7,8,9),
chleb razowy-30g (1,2,,3,4,5,6,7,8,9), bułka graham-1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietanowe-10g(4) szynka w ziołach 60g, (1,2,3,4,5,6,7,8) serek wiejski 1 szt(4),ogórek świeży 80g kawa zbożowa na mleku(4)/ lub herbata czarna-250ml, jabłko surowe-ok. 150g |
kasza jęczmienna/mleku-350ml(1,4),
chleb baltonowski-40g (1,2,5,6,7,8,9), chleb pszenny-30g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka pszenna-1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietankowe-10g(4), szynka w ziołach 60g,(1,2,3,4,5,6,7,8) serek wiejski 1 szt(4) ,pomidor 80g kawa zbożowa na mleku(,4,))/lub herbata czarna 250ml, jabłko pieczone-ok 150g |
Chleb razowy 90g
masło śmietankowe-10g(4) szynka w ziołach 60g(1,2,3,4,5,6,7,8) serek wiejski 1 szt(4) pomidor 80g herbata czarna b/c |
Chleb baltonowski-80g(1,4,5,6,7,8),
bułka kajzerka-1 szt (1,4,5,6,7,8) masło roślinne 60%tł- 5g(4) szynka w ziołach 40g(1,2,3,4,5,6,7,8) serek wiejski 1 szt(4), lisć sałaty x 2 herbata czarna b/c 250ml |
| II śniadanie | Budyń śmietankowy z sokiem 250ml | Budyń śmietankowy z sokiem 250ml | Budyń śmietankowy b/c 250ml | Budyń śmietankowy b/c 200ml |
| obiad | Owocowa z makaronem-350ml (1,4,5,6,7)
gołąbki z kapustą krojoną duszone 250g w sosie pomidorowym 100g (1,2,3,4,5,6,7) sałatka z ogórka kiszonego/ cebulą-150g ziemniaki puree-200g(4), kompot(mix owoców-250ml.
|
Owocowa z makaronem-350ml (1,4,5,6,7) pulpet duszone 120g w sosie pomidorowym 100g (1,2,3,4,5,6,7),
marchew puree/kabaczki150g,(1,4) ziemniaki puree,-200g (4), kompot(mix owoców0-250ml |
owocowa/makaronem,-350ml (1,4,5,6,7) b/cukru
gołabki z mięsem drobiowym ,ryzem, kapustą–250g(2,3,4,5,6,7,8)w sosie pomidorowym100g(1,4,5,6,7,8), marchew puree/kabaczki-150g (1,4), ziemniaki puree -200g(4), kompot mix 250 ml
|
owocowa/makaronem-350ml (1,4,5,6,7,8)
pulpet duszone w sosie pomidorowym 120g (1,2,3,4,5,6,7), (2,3,4,5,6,7,8)w sosie pomidorowym100g(1,4,5,6,7,8) marchew puree/kabaczki-150g(1,4), ziemniaki got-200g, kompot mix owoców
|
| Podwieczorek | Dzieci: mandarynka 100g | Dzieci: mandarynka 100g | pomidor-100g, 50g pieczywo razowe(1,2,5,6,7,8), 10g masło śmietankowe(4), herbata b/c-250g | |
| kolacja | chleb baltonowski-80g(1,2,5,6,7,8,9),
chleb razowy-30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śm-10g(4), krakowska parzona 60g, (1,2,3,4,5,6,7,8) serek almette 1 szt(4), sałata-15g,, kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna-250ml |
chleb baltonowski-40g(1,2,5,6,7,8,9),
chleb pszenny-60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietankowe-10g(4),, szynka z piersią kurczaka 60g, (1,2,3,4,5,6,7,8) serek almette 1 szt(4),sałata-15g, kawa zboż na mleku(4)/lub herbata-250ml |
Chleb razowy-90g(1,2,5,6,7,8)
masło śmietankowe-10g (4) szynka z piersia kurczaka 60g, (1,2,3,4,5,6,7,8) serek almette 1 szt,(4) sałata/kefirem b/c-35g(4), herata b/c 250ml |
Chleb razowy 90g(1,2,4,5,6,7) ,
masło roślinne 60%tł-10g(4) szynka z piersia kurczaka 40g, serek almette 1 szt(4) herbata b/ cukru 250ml
|
| posiłek nocny | Herbatniki 1 szt (50g) | Herbatniki 1 szt(50g) | Jabłko 1 szt | Herbatniki 1 szt(50g) |
| Kcal2916,białka- 121,9g, tłuszcze- 97,1g, nas.kw.tł.-46,3g, węglowodany-428g, cukry ogółem- 73,1g, błonnik- 50,9g, sól- 4,3g | Kcal-2811,białka- 118,5g, tłuszcze- 95,9g, nas.kw.tł.-45,1g, węglowodany-418,2g, cukry ogółem- 72,1g, błonnik- 48,7g, sól- 4,2g | Kcal-2605,białka- 119,7g, tłuszcze- 87,5g, nas.kw.tł.-44,9g, węglowodany-398,4g, cukry ogółem- 67,9g, błonnik- 47,3g, sól- 4,1g | Kcal-2509,białka- 118,3g, tłuszcze- 72,1g, nas.kw.tł.-37,6g, węglowodany-398,7g, cukry ogółem- 65,9g, błonnik- 47,5g, sól- 4,1g |
| 29.12.2023r | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | Ryż,/mleku-350ml(4),
chleb baltonowski-40g(1,2,5,6,7,8,9), chleb razowy-30g(1,2,3,4,5,6,7,8,9), bułka graham- 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietankowe-10g(4), jajko gotowane(3) 1 szt kiełbasa szynkowa wieprzowa-60g(1,2,3,4,5,7,8) ,ogórek kiszony 100g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna – 250ml,150g jabłko surowe 1 szt |
zupa mleczna/ryż-350ml(4),
chleb baltonowski-40g(1,2,5,6,7,8,9), chleb pszenny-30g(1,2,3,4,5,6,7,8,9), bułka pszenna-1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietankowe-10g(4), jajko gotowane na miękko,(3), szynkowa drobiowa-60g(1,2,3,4,5,6) jabłko pieczone 1 szt, lisć sałaty x3 kawa zbożowa na mleku(4)/ lub herbata czarna 250ml,150g
|
chleb razowy -90g,
masło śmietankowe-10g(4), jajko got-1 szt(3), szynkowa drobiowa60g(1,2,5,6,7) liść sałaty, ogórek 100g jabłko pieczone ok.150g 1 szt herbata czarna b/cukru-250ml |
Chleb razowy 90g(1,2,3,4,5,6,7,8),
masło roślinne 60%-5g, (4) pasta z białka jaja/ koper-60g(3), szynkowa drobiowa 20g , liść sałaty x 2, jabłko pieczone ok.150g herbata czarna b/cukru-250 ml
|
| II śniadanie | serek homogenizowany owocowy 1 szt . | serek homogenizowany owocowy1 szt | serek homogenizowany naturalny1 szt | serek homogenizowany naturalny 1 szt |
| obiad | Grochowa/ziemniaki-350ml(1,5,6,7),
spagetti w sosie mięsno jarzynowym w pomidorach– 250g(1,2,3,4,5,7) marchew/zielonym groszkiem-150(1,4), sałata-35g,, kompot(mix owocowy)-250ml
|
Koperkowa z ziemniakami-350ml(1,4,5,6,7,8),
spagetti w sosie mięsno jarzynowym w pomidorach– 250g(1,2,3,4,5,7) , bukiet warzyw/ szparagi-150g(1,4), sałata-35g, kompot(mix owocowy-250 m |
Koperkowa z ziemniakami-350ml(1,4,5,6,7,8),
spagetti z mięsem z warzywami w sosie pomidorowym 250g-(1,2,3,4,5,6,7) bukiet warzyw /szparagami-150g(1,4), sałata-35g, kompot (mix owoców) b/c-250 ml |
Koperkowa z ziemniakami-350ml(1,4,5,6,7,8),
spagetti z mięsem z warzywami w sosie pomidorowym 250g-(1,2,3,4,5,6,7) ,bukiet warzyw /szparagami-150g(1,4), kompot (mix owoców) b/c-250 ml
|
| Podwieczorek | Dzieci: Banan 1 szt
|
Dzieci : banan 1 szt | Jabłko 1 szt
|
|
| kolacja | Chleb baltonowski-80g(1,2,5,6,7,8,9), chleb razowy-30g(1,2,3,4,5,6,7,8),
masło śmietankowe-10g(4), pasta rybna z warzywami, koperkiem ,olejem-100g(1,2,5,6,7,8), marmolada-30g, ,pomidor-100g, kakao(4)lub herbata czarna – 250ml |
chleb baltonowski-40g (1,2,5,6,7,8,9),
chleb pszenny-60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło smietankowe-10g(4), pasta rybna z warzywami, koperkiem ,olejem-100g(1,2,5,6,7,8) marmolada-30g,, pomidor-100g0g, kakao(4)/ lub herbata czarna – 250ml |
Chleb razowy-90g,
masło śmietankowe-10g(4), pasta z dorsza z warzywami, olejem-100g(2,5,6,7,8), pomidor 100g, herata b/c-250 ml
|
Chleb baltonowski-80g (1,2,3,4,5,6,7),
masło roślinne 60%tł-10g,(4) pasta z dorsza z warzywami, olejem-100g(2,5,6,7,8), pomidor b/skórki-100g, herbata b/c -250g
|
| posiłek nocny | Sok owocowo warzywny 1 szt | Sok owocowo warzywny 1 szt | Sok pomidorowy 1 szt | Sok owocowo warzywny 1 szt |
| Kcal-2804,białka- 167,2g, tłuszcze-84,6g, nas.kw.tł.-35,9g, węglowodany-441,8g, cukry ogółem- 91,1g, błonnik- 45,8g, sól- 4,9g | Kcal-2762,białka- 159,5g, tłuszcze- 78,6g, nas.kw.tł.-34,4g, węglowodany-439,7g, cukry ogółem- 90,1g, błonnik- 42,3g, sól- 4,2g | Kcal-2441,białka- 155,4g, tłuszcze- 77,9g, nas.kw.tł.-342,6g, węglowodany-412,9g, cukry ogółem- 87,5g, błonnik- 39,8g, sól- 4,3g | Kcal-2398,białka- 155,9g, tłuszcze- 69,7g, nas.kw.tł.-29,6, węglowodany-377,9g, cukry ogółem- 89,6g, błonnik- 44,8g, sól- 4,1g |
| 30.12.2023r | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | kasza manna/mleku-350ml(1,4),
chleb baltonowski-80g(1,2,5,6,7,8,9), chleb razowy-30g,(1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietankowe-10g(4) polędwica sopocka 80g(1,2,3,4,5,6,7,8), serek kiri 1 szt, (4) Ogórek 80g, liść sałaty x2 jabłko pieczone-ok.150g, kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna-250ml. |
Kasza manna/mleku-350ml(1,4),
chleb baltonowski-40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny-60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe-10g(4) polędwica sopocka 80g(1,2,3,4,5,6,7,8), serek kiri 1 szt,(4) kawa zbożowa na mleku-250ml (4), lub herbata czarna -250ml.+ jabłko parzone-ok 150g Liść sałaty x2 |
Chleb razowy 90g(1,2,3,4,5,6,7,8,9)
masło śmietankowe-10g(4) polędwica sopocka 80g ,(1,2,3,4,5,6,7,8) serek kiri 1 szt. (4) jabłko pieczone ok.150g, herbata czarna b/c 250ml
|
Chleb baltonowski 40g(1,2,3,4,5,6,7)
chleb pszenny 60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł-5g,(4) polędwica sopocka 60g(1,2,3,4,5,6,7,8), liść sałaty x2. jabłko pieczone ok.150g , herbata b/ cukru 250ml |
| II śniadanie | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | kefir naturalny 1 szt | Mus owocowy 1 szt |
| obiad | Kapuśniak/ziemniakami/-350ml (1,2,45,6,7,8)
szynka wieprzowa 120gw sosie mięsnym 100g (1,4,5,7,8), bukiet warzyw 150g (1,4,5,7,8) ziemniaki puree 200g (4) kompot(mix owocowy)-250ml |
Jarzynowa/ziemniakami/ 350ml (1,5,6,7),
szynka wieprzowa 120gw sosie mięsnym 100g (1,4,5,7,8), bukiet warzyw 150g (1,4,5,7,8) ziemniaki puree 200g (4) kompot(mix owocowy)-250ml |
jarzynowa/ziemniaki-350ml (1,4,5,6,7),
szynka wieprzowa 120gw sosie mięsnym 100g (1,4,5,7,8), bukiet warzyw 150g (1,4,5,7,8) ziemniaki puree 200g (4) kompot (mix owoców) b/c-250 ml
|
jarzynowa/ziemniaki odtłuszczona-350ml (1,4,5,6,7),
szynka wieprzowa 120gw sosie odtłuszczonym mięsnym 100g (1,4,5,7,8), bukiet warzyw 150g (1,4,5,7,8) ziemniaki puree 200g (4) kompot (mix owoców)-250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci- drożdżówka-mix smaków-100g (1,3,4), mleko(4)-250ml | Dzieci- drożdżówka-mix smaków-100g (1,3,4), mleko(4)-250ml | surówka z kapusty pekińskiej(7), pieczywo razowe-50g, masło śmietankowe-10g, herbata b/c | |
| kolacja | chleb baltonowski-80g(1,2,5,6,7,8,9),
chleb razowy-30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietankowe-10g(4), pasta drobiowa z warzywami 100g, (1,2,3,4,5,6,7) surówka z kapusty pekińskiej/ jabłko/ pory/ fasoli czerwonej- 100g, (1,4,5,7,8) kawa zbo na mleku (4)lub herbata -250ml |
cheleb baltanowski-40g(1,2,5,6,7,8,9),
chleb pszenny -60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe-10g(4), pasta drobiowa z warzywami 100g,(1,2,3,4,5,6,7) liść sałaty x3, jabłko pieczone ok 150g kawa zbożowa na mleku (4) lub herbata czarna-250ml |
Chleb razowy -90g(1,2,4,5,6,7,8), masło śmietankowe-10g(4),
pasta drobiowa z warzywami 100g,(1,2,3,4,5,6,7) liść sałaty x3, jabłko pieczone ok 150g, herata b/c-250 ml
|
Chleb baltonowski 80g (1,2,4,5,6,7,8) , masło roślinne 60%tł-10g,(4)
pasta drobiowa z warzywami/olej-80g(1,2,3,4,5,6,7) pomidor b/skórki-100g, sałata-35g , herbata/ b/c -250 ml |
| posiłek nocny | Skyr naturalny 1 szt | Skyr naturalny 1 szt | Skyr naturalny 1 szt | Skyr naturalny 1 szt |
| Kcal-2826,białka- 130,5g, tłuszcze- 84,6g, nas.kw.tł.-33,6g, węglowodany-387,5g, cukry ogółem- 81,8g, błonnik- 39,9g, sól- 3,9g | Kcal-2805,białka- 129,7g, tłuszcze- 84,5g, nas.kw.tł.-33,2g, węglowodany-385,1g, cukry ogółem- 81,7g, błonnik- 40,9g, sól- 4g | Kcal-2715białka- 133,2g, tłuszcze- 83,7g, nas.kw.tł.-33,8g, węglowodany-333,2g, cukry ogółem- 76,7g, błonnik- 40,3g, sól- 3,9g | Kcal-2797,białka- 129,5g, tłuszcze- 80,6g, nas.kw.tł.-32,1g, węglowodany-371,3g, cukry ogółem- 80,8g, błonnik- 39,8g, sól- 3,8g |
| 31.12.2023r | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | Płatki owsiane/mleku-350ml(1,4),
chleb baltonowski-80g(1,2,5,6,7,8,9), chleb razowy-30g,(1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietankowe-10g(4), szynka krzeszycka 40g, (1,2,3,4,5,6,7,8) ser żółty 40g(1,4), pomidory 100g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna-250ml. jabłko świeże -ok. 150g |
Płatki owsiane/mleku-350ml,4),
chleb baltonowski-40g (1,2,5,6,7,8,9), chleb pszenny-60g,(1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietankowe-10g(4), szynka z piersi indyka 40g(1,2,3,4,5,6,7,8), twaróg 40g(4), pomidor b/s100g, kawa zbożowa na mleku-250ml (4), lub herbata czarna -250ml. jabłko parzone-ok 150g |
Chleb razowy-90g(1,2,5,6,7,8) ,
masło śmietankowe-10g(4), , jabłko pieczone 1 szt szynka z piersi indyka 40g, (1,2,3,4,5,6,7,8) twaróg 40g(4), pomidor b/s4 0g, herbata czarna b/c
|
Chleb pszenny30g (1,2,4,5,6,7,8)
pieczywo baltonowskie 80g(1,2,5,6,7,8), masło roślinne 60%tł-5g,(4) szynka z piersi indyka 40g,(1,2,3,4,5,6,7,8)(1,2,3,4,5,6,7,8) twaróg 20g,(4) pomidor 100g, jabłko pieczone ok.150g herbata czarna b/c 250ml
|
| II śniadanie | Pomarańcza 1 szt
|
Pomarańcza 1 szt | Pomarańcza 1/2 szt | Pomarańcza 1 szt |
| obiad | Rosół/warzywami/makaronem-350ml(1,5,6,7)
udko duszone/ piekarnik-200g(2,5,6,7,), sałatka z kapusty kiszonej, jabłka /pory/kukurydzy-150g , surówka z marchwi/jabłka-70g, ziemniaki puree-200g, kompot(mix owocowy)-250ml |
Rosół /warzywami/makaronem-350ml(1,5,6,7),
udko gotowane-/ sos potrawkowy-250g(1,4,5,6,7), mieszanka warzywna,szparagi,cukinia, marcher-150g(1,4), ziemniaki puree-200g-(4), kompot(mix owocowy)-250ml |
odtluszczony rosół z makaronem-350ml (1,3,4,5,6,7),
udko drobiowe gotowane-200g/sos potrawkowy,-100g(1,2,4,5,6,7) mieszanka warzywna got-150g(1,4), ziemniaki-200g(4), kompot (mix owoców) b/c-250 ml
|
odtluszczony rosół z makaronem-350ml (1,3,4,5,6,7)
udko drobiowe gotowane bez skóry-200g/sos potrawkowy-100g(1,2,4,5,6,7,8) ,mieszanka warzywna got-150g(1,4), ziemniaki-200g, kompot (mix owoców) -250 ml |
| Podwieczorek |
Dzieci – jogurt owocowy-150g (4), |
Dzieci – jogurt owocowy-150g (4), |
Jogurt naturalny 1 szt150g |
|
| kolacja | chleb baltonowski-80g(1,2,5,6,7,8,9),
chleb razowy-30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9), masło śmietankowe-10g(4) filet w ziołach 60g (1,2,3,4,5,6,8,) dżem 25g (1,2,3,4,5,6), pasta twarogowa/ salatą-50g(4), pomidor-100g, kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna-250ml |
Chleb baltanowski-40g(1,2,5,6,7,8,9),
chleb pszenny -60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe-10g(4), filet w ziołach 60g (1,2,3,4,5,6,8), dżem 25g (1,2,3,4,5,6),pomidor-100g, pasta twarogowa/ salatą-50g(4), kawa zbożowa na mleku (4)lubherbata czarna-250ml |
chleb razowy-90g(1,2,3,4,5,6,7,8), masło śmietankowe-10g(4)
filet w ziołach 80g (1,2,3,4,5,6,7,8) pomidor – 100g, pasta twarogowa/ salatą-50g(1,4), herata b/c-250 ml |
pieczywo baltonowski-80g (1,2,5,6,7,8) ,
masło roślinne 60%tł-10g,(4) filet w ziołach 60g, (1,2,3,4,5,6,8 pomidor – 100g, pasta twarogowa/ salatą-50g(1,4), herbata/kawa zb b/c -250 ml |
| posiłek nocny | Biszkopty 50g | Biszkopty 50g | Polędwica drobiowa 20g, chleb razowy 40g(1,2,5,6,7,8), masło śmietankowe -5 g (4), herbata b/c-250g | Biszkopty 50g |
| Kcal-2630,białka- 131,3g, tłuszcze- 103g, nas.kw.tł.-50,4g, węglowodany-361,4g, cukry ogółem- 95,4g, błonnik- 33,2g, sól- 5,6g | Kcal-2540,białka- 130,9g, tłuszcze- 95,3g, nas.kw.tł.-47,3g, węglowodany-357g, cukry ogółem- 94,7g, błonnik- 33g, sól- 5 g | Kcal-2390,białka- 130,5g, tłuszcze- 95,1g, nas.kw.tł.-46,9g, węglowodany-349g, cukry ogółem- 93,5g, błonnik- 32,5g, sól- 5g | Kcal-2400,białka- 130,8g, tłuszcze- 94,95, nas.kw.tł.-47,3g, węglowodany-351g, cukry ogółem- 94,3g, błonnik- 32,4g, sól- 5,1g |