| 13.10.2025r Poniedziałek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Manna na mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g(1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasztet na żeberkach 60g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7)lub herbata czarna 250ml jabłko surowe 1 szt | Manna na mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 30g (1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynkowa z kurczaka 60g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7)/ lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt ok 150g | Chleb razowy 60g (1,3,5,7) bułka grahamka 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8) masło śmietankowe 10g(7) szynkowa z kurczaka 60g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7)/lub herbata czarna b/c 250ml jabłko pieczone 1 szt ok.150g | Chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g(7) szynkowa z kurczaka 60g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt 150g |
| II śniadanie | Jogurt owocowy 1 szt 150g (7) | Jogurt owocowy 1 szt 150g (7) | Jogurt naturalny 1 szt 150g (7) | Jogurt naturalny 1 szt 150g (7) |
| Obiad | Kapuśniak z kapusty 350ml (1,9,10) potrawka z szynki 180g (1,9) kasza jęczmienna gotowany 150g (1,3) mieszanka królewska 150g kompot(mix owocowy) 250ml | Zupa ziemniaczana 350ml(7,9,10) potrawka z szynki 180g (1,9) kasza jęczmienna gotowany 150g (1,3) mieszanka królewska 150g kompot(mix owocowy) 250ml | Zupa ziemniaczana 350ml(7,9,10) potrawka z szynki 180g (1,9) kasza jęczmienna gotowany 150g (1,3) mieszanka królewska 150g kompot(mix owocowy) 250ml | Zupa ziemniaczana 350ml(7,9,10) potrawka z szynki 180g (1,9) kasza jęczmienna gotowany 150g (1,3) mieszanka królewska 150g kompot(mix owocowy) 250ml |
| Podwieczorek | Dzieci: Koktajl owocowy na wodzie 250ml(7) | Dzieci: Koktajl owocowy na wodzie 250ml(7) | Pomarańcza 1/2 szt | |
| kolacja | Chleb baltonowski 80g(1,3,5,7) chleb razowy 30g(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka kopcona 40g (1,3,6,7,9,10) ser żółty 20g(7) ogórek świeży 70g kakao na mleku(7)lub herbata czarna 250ml | Chleb baltonowski 40g(1,3,5,7) chleb pszenny 60g(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka gotowana 40g (1,3,6,7,9,10) serek kiri 1 szt (7) pomidor 60g kakao na mleku(7)/ lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka gotowana 60g(1,3,6,7,9,10) serek kiri 1 szt (7) ogórek świeży 70g kakao na mleku(7)/lub herbata b/c 250 ml | Chleb pszenny 90g(1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 10g, (7) szynka gotowana 60g (1,3,6,7,9,10) serek kiri 1 szt (7) pomidor 60g kakao na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Wafle ryżowe 3 szt | Wafle ryżowe 3 szt | Sałata z kefirem 50g pieczywo razowe 40g(1,3,5,7), masło 10g (7) | Wafle ryżowe 3 szt |
| Kcal-2745,białka- 152,9g, tłuszcze- 105,8g, nas.kw.tł.-49,3g, węglowodany-420g, cukry ogółem- 75,9g, błonnik- 42,3g, sól- 4,8g | Kcal-2744,białka- 151,5g, tłuszcze- 95,7g, nas.kw.tł.- 44,2g, węglowodany-413g, cukry ogółem- 76,8g, błonnik- 39,4g, sól- 4,7g | Kcal-2488,białka- 148,9g, tłuszcze- 95,4g, nas.kw.tł.- 43,6g, węglowodany-380g, cukry ogółem- 69,9g, błonnik- 40,9g, sól- 4,6g | Kcal-2466,białka- 150,1g, tłuszcze- 89,3g, nas.kw.tł.- 41,4g, węglowodany-387g, cukry ogółem- 70,2g, błonnik- 39,9g, sól- 4,7g |
| 14.10.2025r Wtorek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Płatki owsiane na mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb razowy 30g(1,3,5,7) bułka grahamka 1 szt (1,3,5,7) masło śmietanowe 10g(7) pieczeń z indykiem 40g (1,3,6,7,9,10) marmolada 30g, sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7)/ lub herbata czarna 250ml jabłko surowe-ok. 150g | Płatki owsiane na mleku 350ml (1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pieczeń z indykiem 40g (1,3,6,7,9,10) marmolada 30g , sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7)/lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 60g(1,3,5,7) bułka grahamka 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pieczeń z indykiem 60g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7)/lub herbata czarna b/cukru 250ml jabłko 1 szt. ok.150g | Chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g pieczeń z indykiem 60g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g kawa zbożowa na mleku (7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Kisiel z owocami 250ml | Kisiel z owocami 250ml | Kisiel z owocami bez cukru 250ml | Kisiel z owocami 250ml |
| Obiad | Koperkowa z ziemniakami 350ml (7,9,10) bitki wieprzowe 120g w sosie mięsnym 100g (1,7,9) ziemniaki gotowane 200g surówka z marchewki i jabłkiem 150g (6,10) kompot(mix owoców) 250ml. | Koperkowa z ziemniakami 350ml (7,9,10) bitki wieprzowe 120g w sosie mięsnym 100g (1,7,9) ziemniaki gotowane 200g surówka z marchewki i jabłkiem 150g (6,10) kompot(mix owoców) 250ml | Koperkowa z ziemniakami 350ml (7,9,10) bitki wieprzowe 120g w sosie mięsnym 100g (1,7,9) ziemniaki gotowane 200g surówka z marchewki i jabłkiem 150g (6,10) kompot (mix owoców) b/cukru 250ml | Koperkowa z ziemniakami 350ml (7,9,10) bitki drobiowa 120g w sosie mięsnym 100g (1,7,9) ziemniaki gotowane 200g surówka z marchewki i jabłkiem 150g (6,10) kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: Gruszka 1 szt | Dzieci: Gruszka 1 szt | Sok pomidorowy 1 szt | |
| kolacja | Chleb baltonowski 80g(1,3,5,7) chleb razowy 30g(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasta z ryby z warzywami z olejem 100g (4,9,10) sałatka z pomidora z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(7)lub herbata czarna 250ml | Chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasta z ryby z warzywami z olejem 100g (4,9,10) sałatka z pomidora z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(7)/lub herbata czarna-250ml | Chleb razowy 90g(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasta z ryby z warzywami z olejem 100g (4,9,10) sałatka z pomidora z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(7)/lub herbata b/cukru 250ml | Chleb pszenny 90g(1,3,5,7) masło roślinne 60%tł-10g (7) pasta z ryby z warzywami z olejem 100g (4,9,10) sałatka z pomidora z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Herbatniki 1 szt (50g) (1,3,5,7,8) | Herbatniki 1 szt (50g) (1,3,5,7,8) | Kefir 1 szt (7) | Herbatniki 1 szt (50g) (1,3,5,7,8) |
| Kcal-2921,białka- 130,5g, tłuszcze- 97,5g, nas.kw.tł.-39,5g, węglowodany-408,2g, cukry ogółem- 95g, błonnik- 37g, sól- 5g | Kcal-2932,białka- 129,4g, tłuszcze- 87,1g, nas.kw.tł.-39,3g, węglowodany-414,8g, cukry ogółem- 98g, błonnik- 38,2g, sól- 4,4g | Kcal-2700,białka- 126,4g, tłuszcze- 85,9g, nas.kw.tł.-36,2g, węglowodany-383,3g, cukry ogółem- 87,5g, błonnik- 39,5g, sól- 4,2g | Kcal-2654,białka- 128,8g, tłuszcze- 79,6g, nas.kw.tł.-34,5g, węglowodany-385g, cukry ogółem- 85,3g, błonnik- 38,5g, sól- 4,1g |
| 15.10.2025r Środa | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Ryż na mleku 350ml(7) chleb baltonowski 40g(1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka biała 60g(1,3,6,7,9,10) ogórek kiszony 80g kawa zbożowa na mleku(7)lub herbata czarna 250ml. Jabłko 1 szt.ok150g | Ryż na mleku 350ml(7) chleb baltonowski 40g(1,3,5,7) chleb pszenny 30g (1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka biała 60g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g kawa zbożowa na mleku (7) lub herbata 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok150g | Chleb razowy 90g(1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka biała 60g (1,3,6,7,9,10) ogórek kiszony 80g kawa zbożowa na mleku(7)/lub herbata czarna b/c 250ml jabłko 1 szt. ok 150g | Chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5 g szynka biała 60g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok.150g |
| II śniadanie | Jogurt naturalny pitny 1 szt (7) | Jogurt naturalny pitny 1 szt (7) | Jogurt naturalny pitny 1 szt (7) | Jogurt naturalny pitny 1 szt (7) |
| Obiad | Krupnik 350ml(1,7,9,10) fasolka po bretońsku 300g (1,9,10) ziemniaki gotowane 200g kompot(mix owocowy) 250ml | Krupnik 350ml(1,7,9,10) pierś z kurczaka duszony 120g (1,9) sosie mięsno – warzywnym 100g (1,7,9) ziemniaki gotowane 200g bukiet warzyw z cukinią got 150g kompot(mix owocowy 250 ml | Krupnik 350ml(1,7,9,10) pierś z kurczaka duszony 120g (1,9) sosie mięsno – warzywnym 100g (1,7,9) ziemniaki gotowane 200g bukiet warzyw z cukinią got 150g kompot(mix owocowy)b/cukru 250 ml | Krupnik 350ml (1,7,9,10) pierś z kurczaka gotowana 120g (9) sosie mięsno – warzywnym 100g (1,7,9) ziemniaki gotowane 200g bukiet warzyw z cukinią got 150g kompot(mix owocowy 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: Banan 1 szt | Dzieci: Banan 1 szt | Kiwi 1 szt | |
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasta drobiowa z warzywami 50g(9) jajko gotowane 1 szt (3), pomidor 70g kawa na mleku(7)lub herbata 250ml | Chleb baltonowski 40g(1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasta drobiowa z warzywami 50g(9) jajko gotowane 1 szt (3), pomidor 70g kawa na mleku(7)lub herbata 250ml | Chleb razowy 90g(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasta drobiowa z warzywami 50g(9) jajko gotowane 1 szt (3), pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7)/lub herbata b/cukru 250ml | Chleb pszenny 90g(1,3,5,7) masło roślinne 60%tł-10g pasta drobiowa z warzywami 50g(9) pasta z białka 60g (3) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | Polędwica drobiowa 20g, masło- 10 g, chleb razowy 40g ( kromka) | Mus owocowy 1 szt |
| Kcal-2836,białka- 133,7g, tłuszcze- 95,2g, nas.kw.tł.45,8g, węglowodany-385,1g, cukry ogółem- 60,3g, błonnik- 45,9g, sól- 5g | Kcal-2731,białka- 134,6g, tłuszcze- 94,8g, nas.kw.tł.-43,3g, węglowodany-351,6g, cukry ogółem- 57,8g, błonnik- 45,7g, sól- 5g | Kcal-2511 ,białka- 131,4g, tłuszcze- 94,3g, nas.kw.tł.-42,2g, węglowodany-325,2g, cukry ogółem- 54,6g, błonnik- 44,1g, sól- 4,9g | Kcal-2511, białka- 130,9g, tłuszcze- 69,2g, nas.kw.tł.-34,2g, węglowodany-341,7g, cukry ogółem- 58,7g, błonnik- 46g sól- 4,9g |
| 16.10.2025r Czwartek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Kasza jęczmienna na mleku 350ml (1,7) chleb baltonowski 40g(1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietanowe 10g(7) karolinki z szynki 3 szt (1,3,6,7,9,10) musztarda 10g (1,10) ogórek świeży 80g kawa zb na mleku(7)/ lub herbata 250ml jabłko surowe 1 szt.ok. 150g | Kasza jęczmienna na mleku 350ml l(1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 30g(1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) karolinki z szynki 3 szt (1,3,6,7,9,10) ketchup 10g (1,10) ,sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7)lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) karolinki z szynki 3 szt (1,3,6,7,9,10) ketchup 10g (1,10) ,ogórek świeży 80g kawa zbożowa na mleku(7)/lub herbata czarna b/c 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok 150g | Chleb baltonowski-80g(1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g karolinki z szynki 3 szt (1,3,6,7,9,10) ketchup 10g (1,10) ,sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok 150g |
| II śniadanie | Pomarańcza 1 szt | Pomarańcza 1 szt | Pomarańcza 1/2 szt | Pomarańcza 1 szt |
| Obiad | Barszcz czerwony 350ml (7,9) filet z kurczaka duszony z cukinią i papryka 200g (1,7,9) ryż gotowany 150g mizeria ze śmietaną 100g (7) kompot(mix owoców 250ml | Barszcz czerwony 350ml (7,9) filet z kurczaka duszony z cukinią i papryka 200g (1,7,9) ryż gotowany 150g sałata ze śmietaną 50g (7) kompot(mix owoców0-250ml | Barszcz czerwony 350ml (7,9) filet z kurczaka duszony z cukinią i papryka 200g (1,7,9) ryż brązowy gotowany 150g sałata ze śmietaną 50g (7) kompot(mix owoców0-250ml | Barszcz czerwony 350ml (7,9) filet z kurczaka duszony z cukinią i papryka 200g (1,7,9) ryż brązowy gotowany 150g sałata z kefirem 50g (7) kompot(mix owoców0-250ml |
| Podwieczorek | Dzieci: Manna na gęsto z sokiem 250ml (1,7) | Dzieci: Manna na gęsto z sokiem 250ml (1,7) | Jogurt naturalny 1 szt (7) | |
| kolacja | Chleb baltonowski 80g(1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowa 10g(7) krakowska parzona 60g (1,3,6,7,9,10) surówka z kapusty pekińskiej/ jabłko/ pory/ fasoli czerwonej 100g(9,10) kakao na mleku(7) lub herbata czarna 250ml | Chleb baltonowski 40g(1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka z piersi kurczaka 60g (1,3,6,7,9,10) pomidor 70g kakao zbożowa na mleku(7)/lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) szynka z piersi kurczaka 60g (1,3,6,7,9,10) surówka z kapusty pekińskiej/ jabłko/ pory/ fasoli czerwonej 100g(9,10) kakao na mleku (7)/lub herbata b/c 250ml | Chleb pszenny 90g(1,3,5,7) masło roślinne 60%tł-10g szynka z piersi kurczaka 60g (1,3,6,7,9,10) pomidor 10g kakao na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Wafle ryżowe 3 szt | Wafle ryżowe 3 szt | Jabłko 1 szt | Wafle ryżowe 3 szt |
| Kcal-2567,białka- 118,7g, tłuszcze- 83,1g, nas.kw.tł.-35,2g, węglowodany-389,7g, cukry ogółem- 58,5g, błonnik- 45,7g, sól- 4,7g | Kcal-2681,białka- 119,4g, tłuszcze- 74,1g, nas.kw.tł.-33,3g, węglowodany-378,6g, cukry ogółem- 58,2g, błonnik- 45,3g, sól- 4,6g | Kcal-2292, białka- 114,2g, tłuszcze- 72,7g, nas.kw.tł.-31,6g, węglowodany-361,5g, cukry ogółem- 46,8g, błonnik- 48,4g, sól- 4,5g | Kcal-2337, białka- 115,6g, tłuszcze- 69,3g, nas.kw.tł.-29,8g, węglowodany-375,5g, cukry ogółem- 56,9g, błonnik- 45,6g, sól- 4,6g |
| 17.10.2025r Piątek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Manna na mleku 350ml (1,7) chleb baltonowski 40g(1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) twaróg z rzodkiewką 100g (7) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7)lub herbata czarna 250ml jabłko surowe 1 szt | Manna na mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 30g (1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) twaróg z rzodkiewką 100g (7), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7)/ lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt | chleb razowy 90g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) twaróg chudy z rzodkiewką 100g(7) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7)/lub herbata czarna b/c ukru 250ml jabłko ok.150g 1 szt | Chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) masło roślinne 60% 5g twaróg chudy z rzodkiewką 100g (7) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | serek homogenizowany owocowy 1 szt (7) | serek homogenizowany owocowy1 szt (7) | serek homogenizowany naturalny1 szt (7) | serek homogenizowany naturalny1 szt (7) |
| Obiad | Pomidorowa z ryżem 350ml (1,9,10) kopytka gotowane 250g (1,3) sos pieczarkowy z mięsem 150g (1,7,9) mieszanka królewska 150g kompot(mix owocowy) 250ml | Pomidorowa z ryżem 350ml (1,9,10) kopytka gotowane 250g (1,3) sos koperkowy z mięsem 150g (1,7,9) mieszanka królewska 150g kompot(mix owocowy) 250ml | Pomidorowa z ryżem 350ml (1,9,10) kopytka gotowane 250g (1,3) sos koperkowy z mięsem 150g (1,7,9) mieszanka królewska 150g kompot(mix owocowy) 250ml | Pomidorowa z ryżem 350ml (1,9,10) kopytka gotowane 250g (1,3) sos koperkowy z mięsem 150g (1,7,9) mieszanka królewska 150g kompot(mix owocowy) 250ml |
| Podwieczorek | Dzieci: Sok owocowo warzywny 1 szt | Dzieci: Sok owocowo warzywny 1 szt | Sok z buraka i jabłka 1 szt | |
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(1,3,5,7) chleb razowy 30g(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasta rybna z warzywami i olejem 100g (4,9,10) ogórek kiszony 80g kawa zbożowa na mleku(7)lub herbata czarna 250ml | chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasta rybna z warzywami i olejem 100g (4,9,10) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7)/ lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasta rybna z warzywami i olejem 100g (4,9,10) ogórek kiszony 80g kawa zbożowa na mleku lub herbata b/cukru 250 ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 10g pasta rybna z warzywami i olejem 100g (4,9,10) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | Bukiet warzyw 100g, masło- 10 g, chleb razowy 40g ( kromka) | Mus owocowy 1 szt |
| Kcal-2651, białka- 130,7g, tłuszcze- 85,6g, nas.kw.tł.-36,6g, węglowodany-400,9g, cukry ogółem- 98,3g, błonnik- 40g, sól- 4,8g | Kcal-2640, białka- 129,5g, tłuszcze- 70,7g, nas.kw.tł.-34g, węglowodany-398g, cukry ogółem- 97,5g, błonnik- 39,7g, sól- 4,6g | Kcal-2314, białka- 139,1g, tłuszcze- 66,1g, nas.kw.tł.-30,2g, węglowodany-374,6g, cukry ogółem- 68,3g, błonnik- 37,3g, sól- 4,5g | Kcal-2423, białka- 132,9g, tłuszcze- 61,9g, nas.kw.tł.-25,2g, węglowodany-396,3g, cukry ogółem- 87g, błonnik- 40,9g, sól- 4,5g |
| 18.10.2025r Sobota | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Płatki owsiane na mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 80g(1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) polędwica sopocka 60g(1,3,6,7,9,10) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok.150g, | Płatki owsiane na mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g(1,3,5,7) chleb pszenny 60g(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) polędwica sopocka 60g(1,3,6,7,9,10) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko parzone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) polędwica sopocka 60g(1,3,6,7,9,10) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(7)/lub herbata czarna b/cukru 250ml jabłko pieczone 1 szt ok.150g | Chleb baltonowski 80g(1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g szynkowa drobiowa 60g(1,3,6,7,9,10) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Jogurt owocowy 150g 1 szt (7) | Jogurt owocowy 150g 1 szt (7) | Kefir naturalny 1 szt | Jogurt owocowy 150g 1 szt (7) |
| Obiad | Jarzynowa z ziemniakami 350ml (7,9) pulpet drobiowy duszone 120g w sosie pomidorowym 100g (1,3,7,9) ziemniaki gotowania 200g (1) fasolka szparagowa z wody 150g (10) kompot(mix owocowy) 250ml | Jarzynowa z ziemniakami 350ml (7,9) pulpet drobiowy duszone 120g w sosie pomidorowym 100g (1,3,7,9) ziemniaki gotowania 200g (1) brokuły gotowane 150g kompot(mix owocowy) 250ml | Jarzynowa z ziemniakami 350ml (7,9) pulpet drobiowy duszone 120g w sosie pomidorowym 100g (1,3,7,9) ziemniaki gotowania 200g (1) brokuły gotowane 150g kompot(mix owocowy) 250ml | Jarzynowa z ziemniakami 350ml (7,9) pulpet drobiowy duszone 120g w sosie pomidorowym 100g (1,3,7,9) ziemniaki gotowania 200g (1) brokuły gotowane 150g kompot(mix owocowy) 250ml |
| Podwieczorek | Dzieci: Paluszki sezamowe 50g(1,3,7,8) | Dzieci: Paluszki sezamowe 50g(1,3,7,8) | Kiwi 1 szt | |
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka z piersi indyka 30g (1,3,6,7,9,10) pasta z jajka 60g (3) sałata 10g kakao na mleku (7) lub herbata czarna 250ml | Chleb baltonowski 40g(1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka z piersi indyka 30g (1,3,6,7,9,10) pasta z jajka 60g (3) sałata 10g kakao na mleku (7) lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka z piersi indyka 30g (1,3,6,7,9,10) pasta z jajka 60g (3) sałata 10g kakao na mleku(7)/lub herbata b/cukru 250 ml | Chleb pszenny 90g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 10g,(7) szynka z piersi indyka 30g (1,3,6,7,9,10) pasta z białka jajka 60g (3) sałata 10g kakao na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Sok owocowo warzywny 1 szt | Sok owocowo warzywny 1 szt | Surówka z kapusty pekińskiej 100g(9), pieczywo razowe 50g, (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7), | Sok owocowo warzywny 1 szt |
| Kcal-2717, białka- 151,3g, tłuszcze- 80,8g, nas.kw.tł.-34,8g, węglowodany-365,8g, cukry ogółem- 50,4g, błonnik- 43,5g, sól- 4,6g | Kcal-2584 białka- 148,6g, tłuszcze- 76,8g, nas.kw.tł.-33,5g, węglowodany-344,8g, cukry ogółem- 49,2g, błonnik- 41,7g, sól- 4,6g | Kcal-2342, białka- 144,6g, tłuszcze- 73,2g, nas.kw.tł.-34,2g, węglowodany-312,2g, cukry ogółem- 40g, błonnik- 37,9g, sól- 4,5g | Kcal-2392, białka- 139,4g, tłuszcze- 65,3g, nas.kw.tł.-30,1g, węglowodany-309,9g, cukry ogółem- 50,1g, błonnik- 36,1g, sól- 4,3g |
| 19.10.2025r Niedziela | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 80g(1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka wyśmienita 30g (1,3,6,7,9,10) dżem 30g , ogórek świeży 80g kawa zbożowa na mleku(7)lub herbata czarna 250ml jabłko świeże 1 szt-ok. 150g | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) polędwica drobiowa z majerankiem 30g (1,3,6,7,9,10) (DUDA) dżem 30g , sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7)lub herbata czarna 250ml jabłko parzone 1 szt-ok 150g | Chleb razowy 90g(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) polędwica drobiowa z majerankiem 30g (1,3,6,7,9,10) serek almette 1 szt (7) ogórek św. 80g kawa zbożowa na mleku(7)/lub herbata czarna b/cukru 250ml jabłko 1 szt | Chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g polędwica drobiowa z majerankiem 30g (1,3,6,7,9,10) dżem 30g sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Pomarańcza 1 szt | Pomarańcza 1 szt | Pomarańcza 1/2 szt | Pomarańcza 1 szt |
| Obiad | Rosół/warzywami/makaronem 350ml (1,3,7,9,10) udko duszone/ piekarnik 200g(9) ziemniaki gotowane 200g surówka z kapusty białej, marchewki, kukurydzy 150g (9) kompot(mix owocowy) 250ml | Rosół /warzywami/makaronem 350ml (1,3,7,9,10) udko gotowane-/ sos potrawkowy 250g (1,7,9) ziemniaki gotowane 200g sur. z marchewki ze śmietaną 150g( 7) kompot(mix owocowy) 250ml | Odtłuszczony rosół z makaronem 350ml (1,3,7,9,10) udko drobiowe gotowane 200g sos potrawkowy 100g(1,7,9) ziemniaki gotowane 200g sur. z marchewki ze śmietaną 150g( 7) kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Odtłuszczony rosół z makaronem 350ml (1,3,7,9,10) udko drobiowe gotowane bez skóry-200g/sos potrawkowy 100g(1,7,9) ziemniaki gotowane 200g sur. z marchewki ze śmietaną 150g( 7) kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: Jogurt owocowy 1 szt (7) | Dzieci: Jogurt owocowy 1 szt (7) | Jogurt naturalny 1 szt (7) | |
| kolacja | Chleb baltonowski 80g(1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka szlachecka 40g(1,3,6,7,9,10) twaróg z zieleniną 40g (7) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7)lub herbata czarna 250ml | Chleb baltonowski 40g(1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka szlachecka 40g(1,3,6,7,9,10) twaróg z zieleniną 40g (7) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku (7)lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka szlachecka 40g(1,3,6,7,9,10) twaróg z zieleniną 40g (7) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7)/lub herbata b/cukru 250 ml | Chleb pszenny 90g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł-10g szynka szlachecka 40g(1,3,6,7,9,10) twaróg chudy z zieleniną 40g (7) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Biszkopty 50g(1,3,5,7,8) | Biszkopty 50g(1,3,5,7,8) | Kurczak gotowany 40g (1,3,6,7,9,10) , masło śmietan. 5g (7), chleb razowy 40g (1,3,5,7) | Biszkopty 50g(1,3,5,7,8) |
| Kcal-2636,białka- 129,8g, tłuszcze- 105,8g, nas.kw.tł.-48,9g, węglowodany-362,9g, cukry ogółem- 94,7g, błonnik- 34,1g, sól- 5,4g | Kcal-2586,białka- 129,4g, tłuszcze- 98,1g, nas.kw.tł.-44,8g, węglowodany-358,5g, cukry ogółem- 95g, błonnik- 34g, sól- 4,9 g | Kcal-2456,białka- 129g, tłuszcze- 98,6g, nas.kw.tł.-45,4g, węglowodany-350,5g, cukry ogółem- 93,8g, błonnik- 33,5g, sól- 4,8g | Kcal-2446,białka- 129,3g, tłuszcze- 97,8g, nas.kw.tł.-39,8g, węglowodany-352,5g, cukry ogółem- 94,8g, błonnik- 33,4g, sól- 4,9g |