| 14.04.2025r Poniedziałek | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | Manna na mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) jajko gotowane 1 szt (3) majonez 1 szt (3,10) szynka pieczona 60g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7)herbata 250 ml | Manna na mleku 350 ml(1,7) chleb baltonowski 50g (1,3,5,7) chleb pszenny 30g (1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) jajko gotowanem1 szt (3) szynka gotowana 60g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g kawa zbożowa (7) lub herbata 250ml | Chleb razowy 60g (1,3,5,7) bułka grahamka 1 szt((1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) jajko gotowane 1 szt szynka gotowana 60g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g kawa zbożowa (7) lub herbata czarna b/c 250ml | Chleb pszenny 30g (1,3,5,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g szynka drobiowa60g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| II śniadanie | Kisiel z jabłkiem 200ml | Kisiel z jabłkiem 200ml | Kisiel z jabłkiem b/c 200ml | Kisiel z jabłkiem b/c 200ml |
| obiad | Ogórkowa z ziemniakami 350mi (1,9,10) kurczak z warzywami 200g (1,7,9) ryż gotowany 150g marchewka oprószana 150g(1) kompot(mix) 250ml | Ziemniaczana 350mi (1,9,10) kurczak z warzywami 200g (1,7,9) ryż gotowany 150g marchew oprószana 150g (1) kompot(mix owocowy) 250ml | Ziemniaczana 350mi (1,9,10) kurczak z warzywami 200g (1,7,9) ryż brązowy gotowany 150g marchew oprószana 150g (1) kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Ziemniaczana 350ml (1,9,10) kurczak z warzywami 200g (1,7,9) ryż gotowany 150g marchew oprószana 150g (1) kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: koktajl owocowy na jogurcie 250ml (7) | Dzieci: koktajl owocowy na jogurcie 250ml (7) | Sok pomidorowy 1 szt | |
| kolacja | chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) parówka królewska 1 szt (1,3,6,7,9,10) ketchup 10g 1 szt(1,10) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao(7) lub herbata czarna 250ml jabłko 1 szt-150g | chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) parówka królewska 1 szt. (1,3,6,7,9,10) ketchup 10g (1,10) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone ok.150g | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) parówka królewska 1 szt. (1,3,6,7,9,10) ketchup 10g (1,10) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao b/c(7) lub herbata b/cukru 250 ml jabłko 1 szt. ok 150g, | chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g parówka królewska 1 szt. (1,3,6,7,9,10) ketchup 10g (1,10) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone ok.150g |
| posiłek nocny | Jogurt owocowy 1 szt (7) | Jogurt owocowy 1 szt (7) | Jogurt naturalny 1 szt (7) | Jogurt naturalny 1 szt (7) |
| Kcal-2982, białka- 148,2g, tłuszcze- 101,2g, nas.kw.tł.-40,2g, węglowodany-446g, cukry ogółem- 103,1g, błonnik- 38,4g, sól- 5,2g | Kcal-2807 białka- 155,7g, tłuszcze- 95,4g, nas.kw.tł.-41,7g, węglowodany 442,3g, cukry ogółem- 104,9g, błonnik- 39,7g, sól- 5,2g | Kcal-2567, białka- 148,9g, tłuszcze- 95g, nas.kw.tł.-40,4g, węglowodany-400g, cukry ogółem- 98,7g, błonnik- 38,5g, sól- 5g | Kcal-2658, białka- 149,7g, tłuszcze- 80,8g, nas.kw.tł.-35,6g, węglowodany-405g, cukry ogółem- 99,1g, błonnik- 37,5g, sól- 5g |
| 15.04.2025r Wtorek | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | Płatki owsiane/mleku 350ml (1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb razowe 30g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka krzeszycka 40g (1,3,6,7,9,10) serek wiejski 1 szt (7), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(4) lub herbata czarna250ml jabłko surowe 1 szt.ok.150g | Płatki owsiane/mleku 350ml (1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenne 30g (1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) kurczak gotowany 40g (1,3,6,7,9,10) serek wiejski 1 szt (7), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok.150g | chleb razowy 60g (1,3,5,7) bułka grahamka 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) kurczak gotowany 40g (1,3,6,7,9,10) serek wiejski 1 szt (7), sałata 10g kawa zbożowa (7) lub herbata czarna b/cukru 250ml | Chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 30g (1,3,5,7) masło roślinne 60% tł 10g kurczak gotowany 20g (1,3,6,7,9,10) chudy twaróg z kefirem 100g(7) , sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok.150g |
| II śniadanie | Banan 1 szt | Banan 1 szt | Jabłko 1 szt | Banan 1 szt |
| obiad | Pomidorowa/makaron 350ml(1,3,7,9,10) schab duszony z warzywami i pieczarkami 200g (1,9) ziemniaki gotowane 200g sałata ze śmietaną 50g (7) kompot(mix ) 250ml | Pomidorowa/makaron 350ml(1,3,7,9,10) schab duszony z warzywami 200g (1,9) ziemniaki gotowane 200g sałata ze śmietaną 50g (7) kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa/makaron 350ml (1,3,7,9,10) schab duszony z warzywami 200g (1,9) ziemniaki gotowane 200g sałata ze śmietaną 50g (7) kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Pomidorowa/makaron 350ml (1,3,7,9,10) schab duszony z warzywami 200g (1,9) ziemniaki gotowane 200g sałata z kefirem 50g (7) kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci- Gruszka1 szt | Dzieci- Gruszka1 szt | Sałatka z kapusty kiszonej 100g( 9,10) masło śmietankowe 10 g (7) chleb razowy 40g (1,3,5,7) | |
| kolacja | Chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) pasta drobiowa z warzywa/olej 100g (9) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata 250ml | chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) pasta drobiowa /warzywa/olej 100g (9) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7)lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasta drobiowa z warzywami, olejem 100g (9) pomidor 60g kawa zbożowa (7) lub herbata b/cukru 250ml | Chleb pszenny 90g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł- 10g pasta drobiowa z warzywami 100g (9) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Sok owocowo –warzywny 1 szt | Sok owocowo –warzywny 1 szt | Skyr naturalny 1 szt (7) | Sok owocowo –warzywny 1 szt |
| Kcal-2735, białka- 108,3g, tłuszcze- 90,4g, nas.kw.tł.-39,6g, węglowodany-429,7g, cukry ogółem- 102,7g, błonnik- 40,2g, sól- 5g | Kcal-2694, białka- 109,2g, tłuszcze- 92,7g, nas.kw.tł.-39,8g, węglowodany-427,1g, cukry ogółem- 101,9g, błonnik- 40,8g, sól- 4,8g | Kcal-2534, białka- 107,2g, tłuszcze- 92,3g, nas.kw.tł.- 37,9g, węglowodany-361,1g, cukry ogółem- 88,9g, błonnik- 36g, sól- 4,7g | Kcal-2498, białka- 107,2g, tłuszcze- 85,1g, nas.kw.tł.-33,1g, węglowodany-367,4g, cukry ogółem- 88,6g, błonnik- 35,4g, sól- 4,7g |
| 16.04.2025r Środa | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | Ryż na mleku 350ml (7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) szynka w ziołach 60g (1,3,6,7,9,10) ser żółty 40g (7), ogórek świeży 80g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata-250ml jabłko surowe 1 szt.ok 150g | Ryż na mleku 350ml (7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 30g (1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt ( (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) szynka z piersi kurczaka 60g (1,3,6,7,9,10) serek kiri 1 szt (7), sałata10g kawa zbożowa na mleku 250ml(7), lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt ok 150g | Chleb razowy 60g (1,3,5,7) Bułka grahamka 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka z piersi kurczaka 60g (1,3,6,7,9,10) serek kiri 1 szt (7), ogórek świeży 70g kawa zbożowa (7) lub herbata czarna b/cukru 250ml jabłko pieczone 1 szt | Chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g szynka z piersi kurczaka 50g (1,3,6,7,9,10) serek kiri 1 szt (7), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko 1 szt |
| II śniadanie | Rogal maślany 1/2szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) Dzieci + mleko 250ml (7) | Rogal maślany 1/2 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10 g (7) Dzieci + mleko 250ml (7) | Chleb razowy 40g (1,3,5,7) masło śmietankowe 5g (7) Pomidor 80g | Kefir 200g (7) |
| obiad | Zupa grochowa z ziemniakami 350ml (1,9,10) kotlety siekane drobiowe z brokułami duszone 200g/ w sosie warzywny 100g (1,3,7,9) ziemniaki gotowane 200g sałatka z buraczków i cebulki 150g kompot 250ml | Zupa jarzynowa 350ml((7,9,10) kotlety siekane drobiowe z brokułami duszone 200g w sosie warzywnym 100g (1,3,7,9) ziemniaki gotowane 200g sał. buraczki z jabłkiem150g kompot(mix owocowy) 250ml | Zupa jarzynowa- 50ml (7,9,10) kotlety siekane z brokułami duszone 200g w sosie warzywnym 100g (1,3,7,9) ziemniaki gotowane 200g sał. buraczki z jabłkiem 150g kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Zupa jarzynowa 350ml (7,9,10) kotlety siekane z brokułami duszone 200g w sosie warzywnym 100g (1,3,7,9) ziemniaki gotowane 200g sał. buraki z jabłkiem 150g kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci-herbatniki 1 szt. 50G(1,3,5,7,8) Sok warzywno- owocowy 1 szt | Dzieci-herbatniki 1 szt. 50G(1,3,5,7,8) Sok warzywno- owocowy 1 szt | Jabłko 1 szt | |
| kolacja | chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) pasta jajeczna z koperkiem 100g (3) sał.z pomidora z olejem 70g kakao(7) 250 ml, herbata czarna 250ml | chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) pasta jajeczna z koperkiem 100g (3) sał.z pomidora z olejem 70g kakao(7) lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasta jajeczna \z koperkiem100g(3) sał.z pomidora z olejem 70g kakao (7) lub herbata b/c 250 ml | Chleb pszenny 90g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 10g pasta z białka jaj/zieleniną 100g (3) sał.z pomidora z olejem 70g kakao na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | bukiet warzyw 150g, pieczywo razowe-40g(1,3,5,7), masło śmietankowe 10g(7) | Mus owocowy 1 szt |
| Kcal-2781,białka- 113,8g, tłuszcze- 99,4g, nas.kw.tł.-44,1g, węglowodany-380,9, cukry ogółem- 69,6g, błonnik- 40,6g, sól- 4,8g | Kcal-2692 białka- 108,9g, tłuszcze- 96,5g, nas.kw.tł.-42,1g, węglowodany-357,3g, cukry ogółem- 85g, błonnik- 38,9g, sól- 4,8g | Kcal-2484,białka- 104,4g, tłuszcze- 90,6g, nas.kw.tł.-42,4g, węglowodany-347,4g, cukry ogółem- 65,1g, błonnik- 37,6g, sól- 4.7g | Kcal-2420,białka- 103,3g, tłuszcze- 85,2g, nas.kw.tł.-37,6g, węglowodany-340g, cukry ogółem- 64,6g, błonnik- 36,7g, sól- 4,6g |
| 17.04.2025r Czwartek | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb razowe 30g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietanowe 10g (7) filet specjał 60g (1,3,6,7,9,10) dżem 25g , sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml banan 1 szt.ok 150g | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(1,7) Chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 30g (1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) filet specjał 60g (1,3,6,7,9,10) dżem 25g, sałata10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata 250ml banan 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 60g (1,3,5,7) bułka grahamka 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) filet specjał 60g (1,3,6,7,9,10) serek almette 1 szt (7) sałata 10g kawa zbożowa b/c (7)lub herbata b/c 250 ml jabłko 1 szt ok.150g, | Chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 30g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g filet specjał 60g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g, dżem-25g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml banan 1 szt.ok 150g |
| II śniadanie | Jogurt owocowy pitny 200g (7) | Jogurt owocowy pitny 200g (7) | Jogurt naturalny pitny 1 szt (7) | Jogurt naturalny pitny 1szt (7) |
| Obiad | Zupa krem z dyni z grzankami-350ml (7,9,10) gołąbki bez zawijania 200g(1,3) sos pomidorowy 100g (1,9) ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot(mix owoc) 250ml | Zupa krem z dyni z grzankami-350ml (7,9,10) pulpet drobiowy z ryżem 200g(1,3) sos pomidorowy 100g (1,9) ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot(mix owoc) 250ml | Zupa krem z dyni z grzankami-350ml (7,9,10) pulpet drobiowy z ryżem 200g(1,3) sos pomidorowy 100g (1,9) ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Zupa krem z dyni z grzankami-350ml (7,9,10) pulpet drobiowy z ryżem 200g(1,3) sos pomidorowy 100g (1,9) ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: Pomarańcza 1 szt | Dzieci : Pomarańcza 1 szt | Sok pomidorowy 1 szt. | |
| kolacja | chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowe 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) kiełbasa szynkowa wieprzowa 40g (1,3,6,7,9,10) pasta twarogowa/natka pietruszki 60g(7) ogórek świeży 80g kawa zbożowa na mleku (7) lub herbata czarna 250ml | chleb baltonowski 40g( (1,3,5,7) chleb pszenne 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) kiełbasa szynkowa drobiowa 40g (1,3,6,7,9,10) pasta twarogowa/natka pietruszki 60g(7) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) kiełbasa szynkowa drobiowa 40g (1,3,6,7,9,10) pasta twarogowa z nat. pietruszki 60g(7) ogórek świeży 80g kawa zbożowa (7) lub herbata b/c 250ml | Chleb pszenny 90g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 10g polędwica drobiowa 40g (1,3,6,7,9,10) pasty z chudego twarożku/ zieleniną 60g(7) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Herbatniki 50g (1,3,5,7,8) | Herbatniki 50g (1,3,5,7,8) | Kefir naturalny 200g (7) | Herbatniki 50g (1,3,5,7,8) |
| Kcal-2654,białka- 110,8g, tłuszcze- 107,7g, nas.kw.tł.40,4g, węglowodany-412,2g, cukry ogółem- 89,9g, błonnik- 34,1g, sól- 4,9g | Kcal-2652,białka- 108,6g, tłuszcze- 103,7g, nas.kw.tł.-38,3g, węglowodany-412,6g, cukry ogółem- 89,3g, błonnik- 32,7g, sól- 4,7g | Kcal-2399,białka- 100,4g, tłuszcze- 95,1g, nas.kw.tł.-33,1g, węglowodany-392,2g, cukry ogółem- 72,3g, błonnik- 37,7g, sól- 4,6g | Kcal-2425,białka- 98,6g, tłuszcze- 94,4g, nas.kw.tł.-27,7g, węglowodany-389,7g, cukry ogółem- 79,7g, błonnik- 32,3g, sól- 4,4g |
| 18.04.2025r Piątek | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | Manna kasza/mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g, (1,3,5,7) chleb razowe 30g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietanowe 10g (7) polędwica sopocka 70g (1,3,6,7,9,10) sałatka z pomidora 70g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna-250ml jabłko 1 szt ok.150g, | Manna kasza/mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenne 30g (1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) polędwica sopocka 70g (1,3,6,7,9,10) sałatka z pomidora 70g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt ok.150g, | Chleb razowy 60g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) polędwica sopocka 70g (1,3,6,7,9,10) sałatka z pomidora 70g kawa zbożowa b/c (7) lub herbata czarna b/c 250 ml jabłko 1 szt ok.150g, | Chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 30g (1,3,5,7) Masło roślinne 60%tł 5g polędwica drobiowa 70g (1,3,6,7,9,10) sałatka z pomidora 70g kawa zbożowa (7)lub herbata czarna 250ml jabłko 1 szt ok.150g |
| II śniadanie | Gruszka 1 szt. | Gruszka 1 szt. | Kiwi 1 szt. | Gruszka 1 szt. |
| Obiad | Barszcz biały z ziemniakami 350ml (1,9,10) ryba pieczona 150g (1,3,4) sos grecki 150g (1,9) ziemniaki gotowane 200g kompot(mix owocowy) 250ml | Barszcz biały z ziemniakami 350ml (1,9,10) ryba pieczona 150g (1,4) sos grecki 150g (1,9) ziemniaki gotowane 200g kompot(mix owocowy) 250ml | Barszcz biały z ziemniakami 350ml (1,9,10) ryba pieczona 150g (1,4) sos grecki 150g (1,9) ziemniaki gotowane 200g kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Ziemniaczana 350ml (1,9,10) ryba pieczona 150g (1,4) sos grecki 150g (1,9) ziemniaki gotowane 200g kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: Ciasto z jabłkami 70g (1,3,7,8), | Dzieci: Ciasto z jabłkami 70g (1,3,7,8), | sałata z kefirem (7), pieczywo raz 50g (1,3,5,7), masło ś 10g(7) | |
| kolacja | chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 40g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) szynkowa drobiowa 60 g (1,3,6,7,9,10) marmolada 30g sałata 10g kakao (7)lub herbata czarna 250ml | chleb baltonowski 30g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynkowa drobiowa 60 g (1,3,6,7,9,10) marmolada 30g sałata 10g kakao(7) lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynkowa drobiowa 60 g (1,3,6,7,9,10) ogórek świeży 100g, sałata 10g kakao b/c (7) lub herbata b/cukru 250 ml | Chleb baltonowski 90g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 10g szynkowa drobiowa 60 g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g, pomidor 100g kakao na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Wafle ryżowe 3 szt | Wafle ryżowe 3 szt | Pomarańcza 1/2 szt | Wafle ryżowe 3 szt |
| Kcal-2675,białka- 109g, tłuszcze- 81,9g, nas.kw.tł.-38,8g, węglowodany-345,2g, cukry ogółem- 73,8g, błonnik- 44,8g, sól- 5,1g | Kcal-2636,białka- 108,7g, tłuszcze- 82,7g, nas.kw.tł.-38,9g, węglowodany-337,4g, cukry ogółem- 75,4g, błonnik- 43,5g, sól- 5g | Kcal-2471,białka- 109,7g, tłuszcze- 64,7g, nas.kw.tł.-36,7g, węglowodany-310g, cukry ogółem- 64,9g, błonnik- 42,3g, sól- 4,7g | Kcal-2265, białka- 109,7g, tłuszcze- 62,5g, nas.kw.tł.-26,5g, węglowodany-312,4g, cukry ogółem- 65,8g, błonnik- 42,5g, sól- 4,8g |
| 19.04.2025r Sobota | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | Płatki owsiane na mleku 350ml (1,7) chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) ser żółty 70g (7), pomidor 60g kawa zbożowa na mleku (7)lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok.150g, | Płatki owsiane na mleku 350ml (1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) almette 2 szt (7), pomidor 60g kawa zbożowa na mleku (7) lub herbata czarna 250ml jabłko parzone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) almette 2 szt (7), pomidor 60g kawa zbożowa na mleku (7) lub herbata czarna b/cukru 250ml jabłko pieczone 1 szt ok.150g | Chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g twaróg chudy 70g (7) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku (7) lub herbata 250ml jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | kefir naturalny 1 szt | Mus owocowy 1 szt |
| Obiad | Pomidorowa z makaronem 350ml ( 1,9,10) ryż z jabłkiem 300g sos waniliowy 100ml (1,7) kompot(mix owocowy) 250ml | Pomidorowa z makaronem350ml ( 1,9,10) ryż z jabłkiem 300g sos waniliowy 100ml (1,7) kompot(mix owocowy 250 ml | Pomidorowa z makaronem350ml ( 1,9,10) ryż brązowy z jabłkiem 300g sos waniliowy 100ml (1,7) kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Pomidorowa z makaronem350ml ( 1,9,10) ryż z jabłkiem 300g sos waniliowy 100ml (1,7) kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: Biszkopty 50g(1,3,5,7,8) mleko 250ml (7) | Dzieci: Biszkopty 50g(1,3,5,7,8) mleko 250ml (7) | Ogórek świeży 60g pieczywo razowe 50g, (1,3,5,7) masło śmietankowe 5g (7) | |
| kolacja | chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) szynka z piersi indyka 60g (1,3,6,7,9,10) dżem 1 szt surówka z kapusty pekińskiej/ jabłko/ pory/ fasoli czerwonej 100g (10) kawa zbożowa na mleku (7)lub herbata czarna 250ml | cheleb baltanowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) szynka z piersi indyka 60g (1,3,6,7,9,10) dżemi 1 szt sałata 10g kawa zbożowa na mleku (7) lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) szynka z piersi indyka 80g (1,3,6,7,9,10) surówka z kapusty pekińskiej/ jabłko/ pory/ fasoli czerwonej 100g (10) kawa zbożowa na mleku (7) lub herata b/cukru 250 ml | Chleb pszenny 90g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 10g szynka z piersi indyka 60g(1,3,6,7,9,10) serek kiri 1 szt (7) sałata 10g kawa zbożowa na mleku (7) lub herbata 250ml |
| posiłek nocny | Skyr naturalny 1 szt (7) | Skyr naturalny 1 szt (7) | Skyr naturalny 1 szt (7) | Skyr naturalny 1 szt (7) |
| Kcal-2743, białka- 132,3g, tłuszcze- 74,5g, nas.kw.tł.-39,5g, węglowodany-387,3g, cukry ogółem- 62g, błonnik- 31,6g, sól- 4,7g | Kcal-2610, białka- 129,6g, tłuszcze- 70,5g, nas.kw.tł.-38,2g, węglowodany-366,3g, cukry ogółem- 61g, błonnik- 29,9g, sól- 4,7g | Kcal-2368, białka- 125,6g, tłuszcze- 66,9g, nas.kw.tł.-38,9g, węglowodany-333,7g, cukry ogółem- 40,6g, błonnik- 26g, sól- 4,5g | Kcal-2416, białka- 120,4g, tłuszcze- 59g, nas.kw.tł.-34,8g, węglowodany-331,4g, cukry ogółem- 59,3g, błonnik- 25,3g, sól- 4,4g |
| 20.04.2025r Niedziela Wielkanocna | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) szynka alpejska 50g (1,3,6,7,9,10) jajko gotowane 1 szt (3), majonez 1 szt ogórek kisz.100g kawa zbożowa na mleku (7)lub herbata czarna 250ml jabłko świeże 1 szt-ok. 150g | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) polędwica sopocka 50g (1,3,6,7,9,10) jajko gotowane 1 szt (3) sałata 10g kawa zbożowa na mleku (7)lub herbata czarna 250ml jabłko parzone 1 szt-ok 150g | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) polędwica sopocka 50g( (1,3,6,7,9,10) jajko gotowane 1 szt (3) ogórek kisz.100g kawa zbożowa na mleku (7)lub herbata czarna bez cukru 250ml jabłko 1 szt .ok.150g | chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g polędwica drobiowa 50g, (1,3,6,7,9,10) pasta z białka 60g, sałata 10g kawa zbożowa na mleku (7)lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Babka piaskowa 70g (1,3,5,7) | Babka piaskowa 70g (1,3,5,7) | Pomarańcza 1/2 szt | Babka piaskowa 50g (1,3,5,7) |
| obiad | Rosół/warzywami/makaronem 350ml (9,10) udko duszone/ piekarnik 200g (9) ziemniaki puree 200g sałatka z kapusty białej i kukurydzy 150g (9,10) kompot(mix owocowy) 250ml | Rosół /warzywami/makarone 350ml (9,10) udko gotowane-/ sos potrawkowy 250g (1,9) ziemniaki puree 200g sur. z marchewki ze śmietaną 150g (7) kompot(mix owocowy) 250ml | Odtluszczony rosół z makaronem 350ml(9) udko drobiowe gotowane 200g/sos potrawkowy 100g (1,9) ziemniaki puree 200g sur. z marchewki ze śmietaną 150g (7) kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Odtluszczony rosół z makaronem 350ml (9) udko drobiowe gotowane bez skóry-200g/sos potrawkowy 100g (1,9) ziemniaki puree 200g sur. z marchewki z olejem 150g kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: jogurt owocowy 150g (7) | Dzieci: jogurt owocowy 150g (7) | Jogurt naturalny 1 szt (150g) (7) | |
| kolacja | chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) kiełbasa biała z szynki 70 g (1,3,6,7,9,10) sałatka jarzynowa 150g (3,6,7,9,10) ćwikła z chrzanem 15g (7) kakao (7)lub herbata czarna 250ml | Chleb baltanowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) kiełbasa biała z szynki 70 g (1,3,6,7,9,10) sałatka jarzynowa 150g(3,6,7,9,10) ketchup 1 szt (10) kakao (7)lub herbata czarna 250ml | chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) kiełbasa biała z szynki 70 g (1,3,6,7,9,10) sałatka jarzynowa 150g(3,6,7,9,10) ketchup 1 szt (10) kakao (7)lub herbata czarna bez cukru 250ml | Chleb pszenny 90g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł-10g kiełbasa biała z szynki 70 g (1,3,6,7,9,10) sałatka jarzynowa 150g (3,6,7,9,10) ketchup 1 szt (10) kakao (7)lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Pomarańcza 1 szt | Pomarańcza 1 szt | Polędwica drobiowa 20g (1,3,6,7,9,10), chleb razowy 40g (1,3,5,7) masło śmietankowe 5g (7) | Pomarańcza 1 szt |
| Kcal-2975, białka- 129,8g, tłuszcze- 115,28g, nas.kw.tł.-489,5g, węglowodany-380,1g, cukry ogółem- 94,9g, błonnik- 36,9g, sól- 5,3g | Kcal-2945, białka- 129,4g, tłuszcze- 107,5g, nas.kw.tł.-45,4g, węglowodany-375,7g, cukry ogółem- 95,2g, błonnik- 36,8g, sól- 4,9 g | Kcal-2613, białka- 129g, tłuszcze- 108g, nas.kw.tł.-46g, węglowodany-367,7g, cukry ogółem- 81g, błonnik- 36,3g, sól- 4,8g | Kcal-2805, białka- 129,3g, tłuszcze- 107,2g, nas.kw.tł.-40,4g, węglowodany-369,7g, cukry ogółem- 95g, błonnik- 36,2g, sól- 4,7g |