| 14.09.2026r Poniedziałek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Manna na mleku 350ml Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%, Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) schab benedykta 60g (soja) (DUDA) ogórek świeży 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt. ok.150g | Manna na mleku 350ml Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%, Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka pszenna 1 szt(mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł.10g(mleko) schab benedykta 60g (soja) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt. ok.150g | Chleb razowy 60g(mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł.10g(mleko) schab benedykta 60g (soja) ogórek świeży 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna b/c 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt. ok.150g | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g schab benedykta 60g (soja) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt. ok.150g |
| II śniadanie | Jogurt naturalny 1 szt 150g (mleko) | |||
| Obiad | Koperkowa z ziemniakami 350ml skład: Włoszczyzna kostka mrożona 38%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 7%, Koper ogrodowy 6%, bitki z szynki duszona100gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% sos mięsny 100g mąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g surówka z kapusty kiszonej 150g skład: kapusta kiszona 90%, jabłko 9%, olej rzepakowy 1% kompot(mix owoc.) 250ml. | Koperkowa z ziemniakami 350ml skład: Włoszczyzna kostka mrożona 38%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 7%, Koper ogrodowy 6%, bitki z szynki duszona 100gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% sos mięsny 100gmąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g surówka z marchewki i jabłkiem 150gskład: marchew 90%, jabłko 9%, olej rzepakowy 1% kompot (mix owoc) 250ml | Koperkowa z ziemniakami 350ml skład: Włoszczyzna kostka mrożona 38%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 7%, Koper ogrodowy 6%, bitki z szynki duszona100gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% sos mięsny 100gmąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g surówka z marchewki i jabłkiem 150gskład: marchew 90%, jabłko 9%, olej rzepakowy 1% kompot (mix owoc) 250ml | Koperkowa z ziemniakami 350ml skład: Włoszczyzna kostka mrożona 38%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 7%, Koper ogrodowy 6%, bitki drobiowa gotowana 100gskład: filet z piersi kurczaka 99%, mąka pszenna 1% sos mięsny 100g mąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g surówka z marchewki i jabłkiem 150gskład: marchew 90%, jabłko 9%, olej rzepakowy 1% kompot (mix owoc)250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pieczeń z indyka 40g (soja,gorczyca) ( ŁUKOSZ) twaróg plaster 40g (mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna,) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pieczeń z indyka 40g (soja,gorczyca ) twaróg plaster 40g (mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pieczeń z indyka 80g (soja,gorczyca) twaróg plaster 40g (mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata b/c 250 ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g(mąka pszenna) margaryna roślinna 40%tł 5g pieczeń z indyka 40g (soja,gorczyca) twaróg chudy plaster 40g (mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty1% |
| Posiłek nocny | Wafle kukurydziane 3 szt | Wafle kukurydziane 3 szt | Sałata z kefirem 50g sałata 95%, kefir 5%(mleko) masło śmietankowe 5g (mleko), pieczywo razowe 30g(mąka pszenna,żytnia) | Wafle kukurydziane 3 szt |
| Kcal-1926,białka- 96g, tłuszcze- 54g, nas.kw.tł.-23g, węglowodany-276g, cukry ogółem- 63g, błonnik- 29g, sód- 2,18g | Kcal-2019,białka- 96g, tłuszcze- 57g, nas.kw.tł.-25g, węglowodany-291g, cukry ogółem- 81g, błonnik- 22g, sód- 2,1g | Kcal-2035,białka- 102g, tłuszcze- 64g, nas.kw.tł.-28g, węglowodany-282g, cukry ogółem- 72g, błonnik- 33g, sód- 2,5g | Kcal-1651,białka-86g, tłuszcze- 38g, nas.kw.tł.-12g, węglowodany-259g, cukry ogółem- 75g, błonnik- 26g, sód- 1,9g |
| 15.09.2026r Wtorek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Płatki owsiane na mleku 350ml Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Płatki owsiane (gluten) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietanowe 60%tł. 10g(mleko) pierś delikatna 60g (soja, gorczyca) (DUDA) sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe ok. 150g | Płatki owsiane na mleku 350ml Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Płatki owsiane (gluten) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka pszenna 1 szt(mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pierś delikatna 60g (soja, gorczyca) sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt. ok 150g | Chleb razowy 60g(mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pierś delikatna 60g (soja, gorczyca) sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna b/cukru 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt. ok.150g | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g pierś delikatna 60g (soja, gorczyca) sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Kisiel z owocami bez cukru 250ml | |||
| Obiad | Ogórkowa z ziemniakami 350mlskład: Włoszczyzna krojona mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 45%, ogórek kiszony 10%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, potrawka z szynki 180gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% kasza jęczmienna gotowany 150g(jęczmień) sał.z buraków, cebulki z olejem 150g kompot(mix owoc)250ml | Ziemniaczana 350mlskład: Włoszczyzna krojona mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, potrawka z szynki 180gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% kasza jęczmienna gotowany 150g (jęczmień) sał.z buraków, jabłka z olejem150g kompot(mix owoc) 250ml | Ziemniaczana 350ml skład: Włoszczyzna kostka mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, potrawka z szynki 180gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% kasza jęczmienna gotowany 150g(jęczmień) sał.z buraków, jabłka z olejem150g kompot(mix owoc) 250ml | Ziemniaczana 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, potrawka z kurczaka 180gskład:filet z piersi kurczaka 99%, mąka pszenna 1% ziemniaki gotowany 150g sał.z buraków, jabłka z olejem150g kompot(mix owoc)250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) krakowska parzona 40g (soja, gorczyca) (SOBIERAJ) jajko gotowane 1 szt (jajko), sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna,) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynkowa drobiowa 40g (soja,gorczyca), (SOBIERAJ) jajko gotowane 1 szt (jajko), sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynkowa drobiowa 40g (soja,gorczyca) jajko gotowane 1 szt (jajko), sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g((mąka pszenna,) margaryna roślinna 40%tł 5g szynkowa drobiowa 40g (soja,gorczyca) pasta z białka jajka z koperkiem 60g (jaja) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Herbatniki 1 szt (50g) (mąka pszenna, mleko) | Herbatniki 1 szt (50g))(mąka pszenna, mleko) | Polędwica drobiowa 20g, masło śmietankowe 5g (mleko), pieczywo razowe 30g(mąka pszenna,żytnia) | Herbatniki 1 szt (50g) (mąka pszenna, mleko) |
| Kcal-2140,białka- 99g, tłuszcze- 68g, nas.kw.tł.-28g, węglowodany-294g, cukry ogółem- 60g, błonnik- 27g, sód- 2,88g | Kcal-2238,białka- 103g, tłuszcze- 67g, nas.kw.tł.-28g, węglowodany-316g, cukry ogółem- 78g, błonnik- 25g, sód- 2,39g | Kcal-1883,białka- 97g, tłuszcze- 55g, nas.kw.tł.-22g, węglowodany-266g, cukry ogółem- 60g, błonnik- 34g, sód- 2,48g | Kcal-1672,białka- 89g, tłuszcze- 49g, nas.kw.tł.-15g, węglowodany-280g, cukry ogółem- 75g, błonnik- 24g, sód- 2,4g |
| 16.09.2026r Środa | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Ryż na mleku 350mlMleko spożywcze 2% tłuszczu 90%, ryż biały10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynka wyśmienita 60g (soja) (M-W) ogórek kiszony 80g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml.woda 99%, napar z herbaty 1% Jabłko 1 szt.ok150g | Ryż na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%, ryż biały10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka pszenna 1 szt(mąka pszenna,) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) kurczak gotowany 60g (soja) (CEDROB) sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt.ok150g | Chleb razowy 60g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) kurczak gotowany 60g (soja) ogórek kiszony 80g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna b/c 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt. ok 150g | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g kurczak gotowany 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty1% jabłko pieczone 1 szt.ok.150g |
| II śniadanie | Jogurt naturalny 1 szt(mleko) | |||
| Obiad | Brokułowa z ziemniakami 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, fasolka po bretońsku 300gskład:łopatka wieprzowa bez kości 20%. Kiełbasa śląska 17%. Fasola jaś 27% . Koncentrat pomidorowy5%, mąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g kompot(mix owoc) 250ml | Brokułowa z ziemniakami 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, pierś z kurczaka duszony 100g sosie mięsno – warzywnym 100g skład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g mieszanka warzyw z cukinią got 150g kompot(mix owoc) 250 ml | Brokułowa z ziemniakami 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, pierś z kurczaka duszony 100g sosie mięsno – warzywnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 40%(seler), ziemniaki gotowane 200g mieszanka warzyw z cukinią got 150g kompot(mix owoc)b/cukru 250 ml | Brokułowa z ziemniakami 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler), Ziemniaki średnio 40%,Udko z kurczaka 11% Natka pietruszki 2%, pierś z kurczaka gotowana 100g sosie mięsno – warzywnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 40%(seler), ziemniaki gotowane 200g mieszanka warzyw z cukinią got 150g kompot(mix owoc)250 ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pasta drobiowa z warzywami i olejem 50g (skład: ćwiartka z kurczaka 75%, mieszanka warzywna 25% (seler) marmolada 30g sałatka z pomidora i sałaty z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pasta drobiowa z warzywami i olejem 50g (skład: ćwiartka z kurczaka 75%, mieszanka warzywna 25% (seler) marmolada 30g sałatka z pomidora i sałaty z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pasta drobiowa z warzywami i olejem 80g (skład: ćwiartka z kurczaka 75%, mieszanka warzywna 25% (seler) sałatka z pomidora i sałaty z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g(mąka pszenna) margaryna roślinna 40%tł 5g pasta drobiowa z warzywami i olejem 80g (skład: ćwiartka z kurczaka 75%, mieszanka warzywna 25% (seler) sałatka z pomidora i sałaty z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | Ogórek 50g, masło śmietankowe 5 g, (mleko) chleb razowy 30g ( kromka)(mąka pszenna,żytnia) | Mus owocowy 1 szt |
| Kcal-2537,białka- 119g, tłuszcze-87 g, nas.kw.tł. 31g, węglowodany-337g, cukry ogółem- 70g, błonnik- 43g, sód- 3g | Kcal-2072,białka- 99g, tłuszcze- 58g, nas.kw.tł. 22g, węglowodany-299g, cukry ogółem- 89g, błonnik- 23g, sód- 1,89g | Kcal-1921,białka- 108g, tłuszcze- 61g, nas.kw.tł. 23g, węglowodany-252g, cukry ogółem- 60g, błonnik- 36g, sód- 2,76g | Kcal-1876,białka- 95g, tłuszcze- 47g, nas.kw.tł. 12g, węglowodany-146g, cukry ogółem- 81g, błonnik- 27g, sód- 1,78g |
| 17.09.2026r Czwartek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza jęczmienna (jęczmień) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietanowe 60%tł. 10g(mleko) filet w ziołach 40g (soja, gorczyca) (SOBIERAJ) jajecznica na parze z cebulką -80g(jaja) ogórek świeży 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko surowe 1 szt.ok. 150g | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza jęczmienna (jęczmień) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka pszenna 1 szt(mąka pszenna,) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) filet w ziołach 40g (soja, gorczyca) jajko gotowane 1 szt (jaja) ,sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) filet w ziołach 40g (soja, gorczyca) jajko gotowane 1 szt (jaja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna b/c 250ml jabłko 1 szt.ok 150g | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g filet w ziołach 40g (soja, gorczyca) pasta z białka jajka z koperkiem 60g (jaja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok 150g |
| II śniadanie | Pomarańcza 1/2 szt | |||
| Obiad | Barszcz czerwony z ziemniakami 350mlskład: Buraki 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, leczo z mięsem 180gskład: łopatka 40 %. Cukinia 35%, papryka czerwona 15% , pomidory 10% ryż gotowany 150g sałata ze śmietaną 50g(mleko) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz czerwony z ziemniakami 350mlskład: Buraki 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, leczo z mięsem 180gskład: łopatka 40 %. Cukinia 35%, papryka czerwona 15% , pomidory 10% ryż gotowany 150g sałata ze śmietaną 50g(mleko) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml skład: Buraki 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, leczo z mięsem 180gskład: łopatka 40 %. Cukinia 35%, papryka czerwona 15% , pomidory 10% ryż brązowy gotowany 150g sałata ze śmietaną 50g (mleko) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz czerwony z ziemniakami 350mlskład: Buraki 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler), Ziemniaki średnio 40%,Udko z kurczaka 11%.Natka pietruszki 2%, kurczak duszony z cukinią 180gskład: mięso z kurczaka 40 %. Cukinia 35%, , pomidory 10% ryż gotowany 150g sałata z kefirem 50g(mleko) kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) kiełbaski pyszne 100g (soja,gorczyca) (KOZŁOWSKI) musztarda 10g (gluten, gorczyca) surówka z kapusty pekińskiej, papryki i kukurydzy 70g(seler) kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) kiełbaski pyszne 100g (soja,gorczyca) ketchup 10g (gluten, gorczyca) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) kiełbaski pyszne 100g (soja,gorczyca ) ketchup 10g (gluten, gorczyca) surówka z kapusty pekińskiej, papryki i kukurydzy 70g(seler) kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g((mąka pszenna,) margaryna roślinna 40%tł 5g kiełbaski pyszne 100g (soja,gorczyca) ketchup 10g (gluten, gorczyca) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Wafle ryżowe 3 szt | Wafle ryżowe 3 szt | Kefir 1 szt (mleko) | Wafle ryżowe 3 szt |
| Kcal-2486,białka- 109g, tłuszcze- 1,3g, nas.kw.tł.-39g, węglowodany-295g, cukry ogółem- 66g, błonnik- 29g, sód- 2,89g | Kcal-2378,białka- 100g, tłuszcze- 90g, nas.kw.tł.-39g, węglowodany-303g, cukry ogółem- 82g, błonnik- 28g, sód- 2,72g | Kcal-2268,białka- 99g, tłuszcze- 88g, nas.kw.tł.-38g, węglowodany-288g. cukry ogółem- 93g, błonnik- 37g, sód- 2,7g | Kcal-1735,białka- 89g, tłuszcze- 68g, nas.kw.tł.-23g, węglowodany-265g, cukry ogółem- 71g, błonnik- 22g, sód- 2,68g |
| 18.09.2026r Piątek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Manna na mleku 350ml (Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) twaróg z rzodkiewką 100g(mleko)sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe 1 szt | Manna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka pszenna 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) twaróg z rzodkiewką 100g(mleko), sałata10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt | chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) twaróg chudy z rzodkiewką 100g(mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna b/cukru 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko ok.150g 1 szt | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g twaróg chudy z rzodkiewką 100g (mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Pomidor 50g , masło śmietankowe 5 g (mleko) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) | |||
| Obiad | Pomidorowa z makaronem 350mlskład: (makaron (mąka pszenna) 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler). Natka pietruszki 2% kopytka gotowane 250gskład: ziemniaki 94%, jaja kurze 4% , bułka tarta mąka pszenna 1%, skrobia ziemniaczana 1% sos pieczarkowy z mięsem 150gskład: mąka pszenna 1%, mięso mielone drobiowe 67%.Pieczarka 5%. śmietanka 10%(mleko) mieszanka królewska gotowane 150g kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa z makaronem 350mlskład: (makaron (mąka pszenna) 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler).Natka pietruszki 2% kopytka gotowane 250gskład: ziemniaki 94%, jaja kurze 4% , bułka tarta mąka pszenna 1%, skrobia ziemniaczana 1% sos koperkowy z mięsem 150gskład: mąka pszenna 1%, mięso mielone drobiowe 67%. Koper 5%. śmietanka 10%(mleko) mieszanka królewska gotowane150g kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa z makaronem 350mlskład: (makaron (mąka pszenna) 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler).Natka pietruszki 2% kopytka gotowane 250gskład: ziemniaki 94%, jaja kurze 4% , bułka tarta mąka pszenna 1%, skrobia ziemniaczana 1%, sos koperkowy z mięsem 150gskład: mąka pszenna 1%, mięso mielone drobiowe 67%. Koper 5%. śmietanka 10%(mleko) mieszanka królewska gotowane 150g kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa z makaronem 350mlskład: (makaron (mąka pszenna) 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler).Natka pietruszki 2% kopytka gotowane 250gskład: ziemniaki 94%, jaja kurze 4% , bułka tarta mąka pszenna 1%, skrobia ziemniaczana 1% sos koperkowy z mięsem 150gskład: mąka pszenna 1%, mięso mielone drobiowe 67%. Koper 5%. mieszanka warzywna z cukinią got. 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pasta rybna z warzywami i olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. ogórek kiszony 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g((mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pasta rybna z warzywami i olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pasta rybna z warzywami i olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. ogórek kiszony 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata 250 ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g pasta rybna z warzywami i olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty1% |
| Posiłek nocny | Serek homogenizowany waniliowy 1 szt (mleko) | Serek homogenizowany waniliowy 1 szt (mleko) | Serek homogenizowany naturalny1 szt (mleko) | Serek homogenizowany naturalny1 szt (mleko) |
| Kcal-2473,białka- 116g, tłuszcze- 75g, nas.kw.tł.-31g, węglowodany-348g, cukry ogółem- 79g, błonnik- 31g, sód- 2,12g | Kcal-2558,białka- 114g, tłuszcze- 78g, nas.kw.tł.-33g, węglowodany-362g, cukry ogółem- 97g, błonnik- 24g, sód- 1,4g | Kcal-2333,białka- 110g, tłuszcze- 74g, nas.kw.tł.-31g, węglowodany-323g, cukry ogółem- 59g, błonnik- 36g, sód- 2,11g | Kcal-1994, białka- 97g, tłuszcze- 59g, nas.kw.tł.-21g, węglowodany-282g, cukry ogółem- 67g, błonnik- 24g, sód- 1,28g |
| 19.09.2026r Sobota | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Płatki owsiane na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Płatki owsiane (gluten) 10% chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) polędwica sopocka 60g (soja) (PEKLIMAR) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt.ok.150g, | Płatki owsiane na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Płatki owsiane (gluten) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) polędwica sopocka 60g (soja) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) polędwica sopocka 60g (soja) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt ok.150g | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g polędwica drobiowa 60g (soja) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Sok pomidorowy 1 szt | |||
| Obiad | Jarzynowa z ziemniakami 350ml skład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 5%. Koper ogrodowy 2%, pulpet drobiowy duszone 100g w sosie pomidorowym 100gskład:mięso mielone drobiowe 90%. Włoszczyzna kostka mrożona 4%(seler), Koncentrat pomidorowy 5%.mąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g fasolka szparagowa z wody 150g kompot(mix owoc) 250ml | Jarzynowa z ziemniakami 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 5%. Koper ogrodowy 2%, pulpet drobiowy duszone 100g w sosie pomidorowym 100gskład:mięso mielone drobiowe 90%. Włoszczyzna kostka mrożona 4%(seler), Koncentrat pomidorowy 5%.mąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g brokuły gotowane 150g kompot(mix owoc) 250ml | Jarzynowa z ziemniakami 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 5%. Koper ogrodowy 2%, pulpet drobiowy duszone 100g w sosie pomidorowym 100gskład:mięso mielone drobiowe 90%. Włoszczyzna kostka mrożona 4%(seler), Koncentrat pomidorowy 5%.mąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g brokuły gotowane 150g kompot(mix owoc) 250ml | Jarzynowa z ziemniakami 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%. Koper ogrodowy 2%, pulpet drobiowy duszone 100g w sosie pomidorowym 100gskład:mięso mielone drobiowe 90%. Włoszczyzna kostka mrożona 4%(seler), Koncentrat pomidorowy 5%.mąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g brokuły gotowane 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynka w ziołach 40g (soja) (SOBIERAJ) pasta z jajeczna z koperkiem 40g(jaja) sałata 10g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynka w ziołach 40g (soja) pasta z jajeczna z koperkiem40g(jaja) sałata 10g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynka w ziołach 40g (soja) pasta z jajeczna z koperkiem 40g(jaja) sałata 10g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g (mąka pszenna) margaryna roślinna 40%tł 5g szynka w ziołach 20g (soja) pasta z białka jajka z koperkiem 60g (jaja) sałata 10g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) | Surówka z kapusty pekińskiej 70g, masło śmietankowe 5g (mleko) , pieczywo razowe 30g,(mąka pszenna,żytnia | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) |
| Kcal-2155,białka- 101g, tłuszcze- 66g, nas.kw.tł.-25g, węglowodany-302g, cukry ogółem- 77g, błonnik- 29g, sód- 2,75g | Kcal-2226,białka- 103g, tłuszcze- 68g, nas.kw.tł.-26g, węglowodany-312g, cukry ogółem- 97g, błonnik- 26g, sód- 2,3g | Kcal-1997, białka- 95g, tłuszcze- 70g, nas.kw.tł.-25g, węglowodany-264g, cukry ogółem- 70g, błonnik- 28g, sód- 2,85g | Kcal-2002, białka- 88g, tłuszcze- 45g, nas.kw.tł.-12g, węglowodany-274g, cukry ogółem- 79g, błonnik- 24g, sód- 2,17g |
| 20.09.2026r Niedziela | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza jęczmienna (jęczmień) 10% chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynka gotowana 30g (soja, gorczyca) (BALCERZAK) dżem 30g , ogórek świeży 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe 1 szt-ok. 150g | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza jęczmienna (jęczmień) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) filet maślany z kurczaka 30g (soja) (ŁUKOSZ) dżem 30g , sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt-ok 150g | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) filet maślany z kurczaka 30g (soja) serek kiri 1 szt (mleko) ogórek św. 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g filet maślany z kurczaka 30g (soja) dżem 30g sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Kiwi 1 szt | |||
| Obiad | Rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko z kurczaka pieczone 200g ziemniaki gotowane 200g surówka z kapusty białej i kukurydzy 150g kompot(mix owoc) 250ml | Rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko z kurczaka gotowane 200g sos własnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g mieszanka królewska gotowana 150g kompot(mix owoc) 250ml | Rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko z kurczaka gotowane 200g sos własnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g mieszanka królewska gotowana 150g kompot(mix owoc) 250ml | Odtłuszczony rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko z kurczaka gotowane 200g sos własnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g mieszanka warzyw z cukinią` got 150g (seler) kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynkowa wieprzowa 80g (soja,gorczyca) (SOBIERAJ) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynkowa drobiowa 80g (soja,gorczyca) (SOBIERAJ) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynkowa drobiowa 80g (soja,gorczyca) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g(mąka pszenna) margaryna roślinna 40%tł 5g szynkowa drobiowa 80g (soja,gorczyca) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty1% |
| Posiłek nocny | Kefir 1 szt (mleko) | Kefir 1 szt(mleko) | Kefir 1 szt (mleko) | Kefir 1 szt (mleko) |
| Kcal-2355, białka- 122g, tłuszcze- 83g, nas.kw.tł.-29g, węglowodany-294g, cukry ogółem- 79g, błonnik- 28g, sód- 2,75g | Kcal-2300, białka- 129g, tłuszcze- 72g, nas.kw.tł.-29g, węglowodany-295g, cukry ogółem- 90g, błonnik- 26g, sód- 2,53g | Kcal-2024, białka- 121g, tłuszcze- 74g, nas.kw.tł.-30g, węglowodany-237g, cukry ogółem- 61g, błonnik- 30g, sód-2,46g | Kcal-1808, białka- 115g, tłuszcze- 56g, nas.kw.tł.-18g, węglowodany-259g, cukry ogółem- 75g, błonnik- 22g, sód-2,38g |
| 21.09.2026r Poniedziałek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Manna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) polędwica drobiowa 30g (soja) (SOBIERAJ) ser żółty 30g (mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Manna na mleku 350 ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) polędwica drobiowa 30g (soja) twaróg z zieleniną 30g(mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty1% | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) polędwica drobiowa 30g (soja) twaróg z zieleniną 30g(mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% | Chleb pszenny 30g (mąka pszenna) chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g polędwica drobiowa 30g (soja) twaróg chudy z zieleniną 30g(mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% |
| II śniadanie | Kisiel z jabłkiem b/c 250ml | |||
| Obiad | Kapuśniak ze świeżej kapusty 350mlskład: Kapusta świeża17% . Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler), Ziemniaki średnio 40%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, kurczak z warzywami 180gskład: mięso z kurczaka 60% Bukiet warzyw mrożona 39%.mąka pszenna 1%, ryż gotowany 150g marchewka oprószana 150g (mąka pszenna) kompot(mix owoc) 250ml | Ziemniaczana 350mlskład: Włoszczyzna krojona mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, kurczak z warzywami 180gskład: mięso z kurczaka 60% Bukiet warzyw mrożona 39%.mąka pszenna 1%, ryż gotowany 150g marchew oprószana 150g (mąka pszenna) kompot(mix owoc) 250ml | Ziemniaczana 350mlskład: Włoszczyzna krojona mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, kurczak z warzywami 180gskład: mięso z kurczaka 60% Bukiet warzyw mrożona 39%.mąka pszenna 1%, ryż brązowy gotowany 150g marchew oprószana 150g (mąka pszenna) kompot(mix owoc) 250ml | Ziemniaczana 350mlskład: Włoszczyzna krojona mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, kurczak z warzywami 180gskład: mięso z kurczaka 60% Bukiet warzyw mrożona 39%.mąka pszenna 1%, ryż gotowany 150g marchew oprószana 150g (mąka pszenna) kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pasta rybna z warzywami i olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt-150g | chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pasta rybna z warzywami i olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) pasta rybna z warzywami i olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt. ok 150g, | chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g pasta rybna z warzywami i olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g |
| Posiłek nocny | Wafle kukurydziane 3 szt. | Wafle kukurydziane 3 szt. | szynka drobiowa 20g (soja), masło śmietankowe 5g (mleko),pieczywo razowe 30g, (mąka pszenna,żytnia) | Wafle kukurydziane 3 szt. |
| Kcal-2182,białka- 106g, tłuszcze- 71g, nas.kw.tł.-25g, węglowodany-295g, cukry ogółem- 63g, błonnik- 33g, sód- 2,07g | Kcal-2207,białka- 101g, tłuszcze- 68g, nas.kw.tł.-23g, węglowodany-310g, cukry ogółem- 79g, błonnik 24g, sód- 1,78g | Kcal-2036,białka- 98g, tłuszcze- 64g, nas.kw.tł.-21g, węglowodany-285g, cukry ogółem- 63g, błonnik- 32g, sód- 2,01g | Kcal-1958, białka- 86g, tłuszcze- 49g, nas.kw.tł.-15g, węglowodany-239g, cukry ogółem- 71g, błonnik- 21g, sód- 2,07g |
| 22.09.2026r Wtorek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza jęczmienna (jęczmień) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietanowe 60%tł. 10g (mleko) szynka konserwowa 60g (soja, gorczyca) (M-W) ogórek świeży 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Kasza jęczmienna na mleku 350ml (Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza jęczmienna (jęczmień) 10% Chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) kurczak gotowany 60g (soja)(CEDROB) sałata10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąkapszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) kurczak gotowany 60g (soja) ogórek świeży 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g (mąka pszenna) margaryna roślinna 40%tł 5g kurczak gotowany 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| II śniadanie | Brzoskwinia 1 szt.ok150g | |||
| Obiad | Owocowa z makaronem 350mlskład : Mieszanka owoców mrożona 15%, Kisiel 6%. Makaron drobny (pszenica) 9%, cukier wanilinowy 1% schab duszony z warzywami 200g skład: schab 60% Włoszczyzna mrożona ( seler) 15%. Marchew 15%. Papryka świeża 5%. koncentrat pomidorowy 1% Olej 4%. ziemniaki gotowane 200g sałata ze śmietaną 50g (mleko) kompot(jabłka) 250ml | Owocowa z makaronem 350ml skład : Mieszanka owoców mrożona 15%, Kisiel 6%. Makaron drobny (pszenica) 9%, cukier wanilinowy 1% schab duszony z warzywami 200gskład: schab 60% Włoszczyzna mrożona ( seler) 15%. Marchew 15%. Papryka świeża 5%. koncentrat pomidorowy 1% Olej 4%. ziemniaki gotowane 200g sałata ze śmietaną 50g (mleko) kompot(jabłka) 250ml | Owocowa z makaronem bez cukru 350ml skład : Mieszanka owoców mrożona 15%, Kisiel 6%. Makaron drobny (pszenica) 9%, schab duszony z warzywami 200gskład: schab 60% Włoszczyzna mrożona ( seler) 15%. Marchew 15%. Papryka świeża 5%. koncentrat pomidorowy 1% Olej 4%. ziemniaki gotowane 200g sałata ze śmietaną 50g(mleko) kompot(jabłka) 250ml | Owocowa z makaronem bez cukru 350ml skład : Mieszanka owoców mrożona 15%, Kisiel 6%. Makaron drobny (pszenica) 9%, schab duszony z warzywami 200gskład: schab 60% Włoszczyzna mrożona ( seler) 15%. Marchew 15%. Olej 5%. ziemniaki gotowane 200g sałata z kefirem 50g (mleko) kompot(jabłka) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowe 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynka wyśmienita 40g (soja, gorczyca) (M-W) jajko gotowane 1 szt (jajko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenne 60g (mąka pszenna,) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynka wyśmienita 40g (soja, gorczyca) jajko gotowane 1 szt (jajko) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynka wyśmienita 40g (soja, gorczyca) jajko gotowane 1 szt (jajko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% | chleb pszenny 90g (mąka pszenna) margaryna roślinna 40%tł 5g szynka wyśmienita 40g (soja, gorczyca) pasta z białka jajka z koperkiem 60g (jajko) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Jogurt owocowy 1 szt (mleko) | Jogurt owocowy 1 szt (mleko) | Jogurt naturalny 1 szt (mleko) | Jogurt naturalny 1 szt (mleko) |
| Kcal-2085,białka- 107g, tłuszcze- 58g, nas.kw.tł.-24g, węglowodany-297g, cukry ogółem- 95g, błonnik- 27g, sód- 2,25g | Kcal-2149,białka- 106g, tłuszcze- 60g, nas.kw.tł.-26g, węglowodany-308g, cukry ogółem- 111g, błonnik- 28g, sód- 2,19g | Kcal-1789, białka- 98g, tłuszcze- 52g, nas.kw.tł.-22g, węglowodany-246g, cukry ogółem- 64g, błonnik- 27g, sód- 2,15g | Kcal-1901, białka- 94g, tłuszcze- 39g, nas.kw.tł.-11g, węglowodany-227g, cukry ogółem- 48g, błonnik- 24g, sód- 2,11g |
| 23.09.2026r Środa | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Ryż na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,ryż biały10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) pieczeń z indyka 60g (soja, gorczyca) (ŁUKOSZ) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe 1 szt.ok 150g | Ryż na mleku 350ml (Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,ryż biały10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) pieczeń z indyka 60g (soja, gorczyca) sałata10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt ok 150g | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) Bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pieczeń z indyka 60g (soja, gorczyca) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g pieczeń z indyka 60g (soja, gorczyca) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt |
| II śniadanie | Pomidor 50g, masło śmietankowe 5g (mleko) Chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) | |||
| Obiad | Grochowa z ziemniakami 350mlskład: Groch łuskany 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki średnio 30%, Kiełbasa śląska 11%. Natka pietruszki 2%, kotlety siekane drobiowe z brokułami duszone 180gskład: mięso z kurczaka 75%. Brokuł 10% ser żółty 5%(mleko). Mąka pszenna 5%. jajko kurze 5% sos warzywny 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g sałatka z buraczków i cebulki 150g kompot(mix owoc) 250ml | Jarzynowa z ziemniakami 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%. Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 5%. Koper ogrodowy 2%, kotlety siekane drobiowe z brokułami duszone 180gkład: mięso z kurczaka 75%. Brokuł 10% ser żółty 5%(mleko). Mąka pszenna 5%. jajko kurze 5% sos warzywny 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g sał. buraczki z jabłkiem150g kompot(mix owoc) 250ml | Jarzynowa z ziemniakami350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%. Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 5%. Koper ogrodowy 2%, kotlety siekane z brokułami duszone 180g kład: mięso z kurczaka 75%. Brokuł 10% ser żółty 5%(mleko). Mąka pszenna 5%. jajko kurze 5% sos warzywny 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g sał. buraczki z jabłkiem 150g kompot(mix owoc) 250ml | Jarzynowa z ziemniakami 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%. Koper ogrodowy 2%, kotlety siekane duszone z brokułami 180gkład: mięso z kurczaka 75%. Brokuł 10% . Mąka pszenna 5%. jajko kurze 5% sos warzywny 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g sał. buraki z jabłkiem 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) pasta drobiowa z warzywami i olejem 50g (skład: ćwiartka z kurczaka 75%, mieszanka warzywna 25% (seler) marmolada 30g sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pasta drobiowa z warzywami i olejem 50g (skład: ćwiartka z kurczaka 75%, mieszanka warzywna 25% (seler) marmolada 30g sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pasta drobiowa z warzywami i olejem 80g (skład: ćwiartka z kurczaka 75%, mieszanka warzywna 25% (seler) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g (mąka pszenna) margaryna roślinna 40%tł 5g pasta drobiowa z warzywami i olejem 80g (skład: ćwiartka z kurczaka 75%, mieszanka warzywna 25% (seler) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Herbatniki 1 szt (50g) (mąka pszenna, mleko) | Herbatniki 1 szt (50g) (mąka pszenna, mleko) | Sok z buraka i jabłka300ml | Herbatniki 1 szt (50g) (mąka pszenna, mleko) |
| Kcal-2654,białka- 122g, tłuszcze- 91g, nas.kw.tł.-33g, węglowodany-351g, cukry ogółem- 65g, błonnik- 36g, sód- 2,35g | Kcal-2600,białka- 114g, tłuszcze- 93g, nas.kw.tł.-34g, węglowodany-339g, cukry ogółem- 84g, błonnik- 22g, sód- 2,22g | Kcal-2437, białka- 114g, tłuszcze- 88g, nas.kw.tł.-31g, węglowodany-314g, cukry ogółem- 107g, błonnik- 34g, sód- 2,14g | Kcal-2172, białka- 82g, tłuszcze- 67g, nas.kw.tł.-22g, węglowodany-268g, cukry ogółem- 79g, błonnik- 25g, sód- 2,23g |
| 24.09.2026r Czwartek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Płatki owsiane/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Płatki owsiane (gluten) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt ((mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pierś delikatna z kurnej półki 60g (soja),(CEDROB) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko surowe 1 szt.ok.150g | Płatki owsiane/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Płatki owsiane (gluten) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna,) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pierś delikatna z kurnej półki 60g (soja) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok.150g | chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pierś delikatna z kurnej półki 60g (soja) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko surowe 1 szt.ok.150g | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g(mąka pszenna) margaryna roślinna 40%tł 5g pierś delikatna z kurnej półki 60g (soja) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok.150g |
| II śniadanie | Jogurt naturalny 1 szt (mleko) | |||
| Obiad | Koperkowa z ziemniakami 350ml skład: Włoszczyzna kostka mrożona 38%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 7%, Koper ogrodowy 6%, gołąbki bez zawijania 200gskład:mięso mielone wieprz 90%.ryż 10% Kapusta świeża 4%,mąka pszenna1% jajko kurze 5% sos pomidorowy 100gskład:Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler),Koncentrat pomidorowy 5%. mąka pszenna 1%, ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot(mix owoc) 250ml | Koperkowa z ziemniakami 350ml skład: Włoszczyzna kostka mrożona 38%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 7%, Koper ogrodowy 6%, gołąbki oszukane 150gskład:mięso mielone drobiowe 90%.ryż 10% ,mąka pszenna1%. jajko kurze 5% sos pomidorowy 100gskład:Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler),Koncentrat pomidorowy 5%. mąka pszenna 1%, ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot(mix owoc) 250ml | Koperkowa z ziemniakami 350ml skład: Włoszczyzna kostka mrożona 38%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 7%, Koper ogrodowy 6%, gołąbki oszukane 150gskład:mięso mielone drobiowe 90%.ryż 10% ,mąka pszenna1%. jajko kurze 5% sos pomidorowy 100gskład:Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler),Koncentrat pomidorowy 5%. mąka pszenna 1%, ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot(mix owoc) 250ml | Koperkowa z ziemniakami 350ml skład: Włoszczyzna kostka mrożona 38%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 7%, Koper ogrodowy 6%, gołąbki oszukane 150gskład:mięso mielone drobiowe 90%.ryż 10% ,mąka pszenna1%, jajko kurze 5% sos pomidorowy 100gskład:Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler),Koncentrat pomidorowy 5%. mąka pszenna 1%, ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) serdelki 1szt (soja) (ZYGUŁA) ketchup 10g (gluten, gorczyca), ogórek 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) serdelki 1szt (soja) ketchup 10g (gluten, gorczyca), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) serdelki 1szt (soja) ketchup 10g(gluten, gorczyca), ogórek 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g (mąka pszenna,) margaryna roślinna 40%tł 5g serdelki 1szt (soja) ketchup 10g (gluten, gorczyca), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | Polędwica drobiowa 20g (soja), masło śmietankowe 5 g (mleko), chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) | Mus owocowy 1 szt |
| Kcal-2174,białka- 97g, tłuszcze- 73g, nas.kw.tł.-29g, węglowodany-299g, cukry ogółem- 75g, błonnik- 33g, sód- 2,63g | Kcal-2271,białka- 99g, tłuszcze- 78g, nas.kw.tł.-32g, węglowodany-308g, cukry ogółem- 87g, błonnik- 27g, sód- 2,58g | Kcal-2127,białka- 102g, tłuszcze- 75g, nas.kw.tł.-31g, węglowodany-279g, cukry ogółem- 58g, błonnik- 33g, sód- 2,95g | Kcal-1625,białka-82g, tłuszcze- 59g, nas.kw.tł.-19g, węglowodany-273g, cukry ogółem- 73g, błonnik- 26g, sód- 2,1g |
| 25.09.2026r Piątek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Manna kasza/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g,(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietanowe 60%tł. 10g(mleko) polędwica z pasieki 30g (soja) (N-P) Jajko gotowane 1 szt (jajko), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko 1 szt ok.150g, | Manna kasza/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) polędwica z pasieki 30g (soja) Jajko gotowane 1 szt (jajko), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt ok.150g, | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) polędwica z pasieki 30g (soja) Jajko gotowane 1 szt (jajko), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko 1 szt ok.150g, | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g(mąka pszenna) margaryna roślinna 40%tł 5g polędwica z pasieki 20g (soja) pasta z białka jajka z koperkiem 60g (jajko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko 1 szt ok.150g |
| II śniadanie | Pudding śmietankowy bez cukru 200ml (mąka pszenna mleko) | |||
| Obiad | Barszcz biały z ziemniakami 350mlskład : Maślanka 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki średnio 30%, Kiełbasa biała z szynki 11%. Natka pietruszki 2%, ryba pieczona 100g skład: ryba dorsz czarny 100%. sos grecki 150g skład:Włoszczyzna mrożona ( seler) 75%. Marchew 20%. Olej 5%. ziemniaki gotowane 200g kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz biały z ziemniakami 350mlskład : Maślanka 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki średnio 30%, Kiełbasa biała z szynki 11%. Natka pietruszki 2%, ryba pieczona 100g skład: ryba dorsz czarny 100%. sos grecki 150g skład:Włoszczyzna mrożona ( seler) 75%. Marchew 20%. Olej 5%. ziemniaki gotowane 200g kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz biały z ziemniakami 350mlskład : Maślanka 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki średnio 30%, Kiełbasa biała z szynki 11%. Natka pietruszki 2%, ryba pieczona 100g skład: ryba dorsz czarny 100%. sos grecki 150g skład:Włoszczyzna mrożona ( seler) 75%. Marchew 20%. Olej 5%. ziemniaki gotowane 200g kompot(mix owoc) 250ml | Ziemniaczana 350mlskład: Włoszczyzna krojona mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, ryba pieczona 100g skład: ryba dorsz czarny 100%. sos grecki 150g skład:Włoszczyzna mrożona ( seler) 75%. Marchew 20%. Olej 5%. ziemniaki gotowane 200g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pieczeń rzymska 80g (soja, gorczyca) (SOBIERAJ) sałatka z pomidora i sałaty 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynkowa drobiowa 80g (soja,gorczyca) (SOBIERAJ) sałatka z pomidora i sałaty 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(7) szynkowa drobiowa 80g (soja,gorczyca) sałatka z pomidora i sałaty 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g szynkowa drobiowa 80g (soja,gorczyca) sałatka z pomidora i sałaty 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Wafle ryżowe 3 szt | Wafle ryżowe 3 szt | Sał.z warzyw 100g , masło śmietankowe 5 g(mleko) pieczywo razowe 30g, (mąka pszenna,żytnia) | Wafle ryżowe 3 szt |
| Kcal-2128,białka- 99g, tłuszcze- 76g, nas.kw.tł.-29g, węglowodany-275g, cukry ogółem- 62g, błonnik- 28g, sód- 2,57g | Kcal-2062,białka- 102g, tłuszcze- 60g, nas.kw.tł.-23g, węglowodany-290g, cukry ogółem- 80g, błonnik 27g, sód- 2,5g | Kcal-1940białka- 102g, tłuszcze- 62g, nas.kw.tł.-23g, węglowodany-259g, cukry ogółem- 68g, błonnik- 34g, sód- 2,66g | Kcal-1989, białka-80g, tłuszcze- 41g, nas.kw.tł.-15g, węglowodany-273g, cukry ogółem- 71g, błonnik- 22g, sód- 2,3g |
| 26.09.2026r Sobota | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Płatki owsiane /mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%Płatki owsiane (gluten) 10% chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) pasztet nestor 60g (soja,gorczyca) (SOBIERAJ) ogórek kiszony 100g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe 1 szt.ok 150g | Płatki owsiane /mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Płatki owsiane (gluten) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) filet specjał 60g (soja,gorczyca) (SOBIERAJ) pomidor 50g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok 150g, | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) filet specjał 60g (soja,gorczyca) ogórek kiszony 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt. ok.150g | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g filet specjał 60g (soja,gorczyca) pomidor 50g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Serek homogenizowany naturalny 1 szt (mleko) | |||
| Obiad | Kalafiorowa z ziemniakami 350mlskład: Kalafior mrożony17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, potrawka z szynki 180gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% makaron gotowany 150g (mąka pszenna) fasolka szparagowa z wody 150g kompot(mix owoc) 250ml | Kalafiorowa ziemniakami 350mlskład: Kalafior mrożony17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, potrawka z szynki 180g skład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% makaron gotowany 150g (mąka pszenna) buraki gotowane na ciepło z olejem 150g kompot(mix owoc) 250ml | Kalafiorowa z ziemniakami 350mlskład: Kalafior mrożony17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, potrawka z szynki 180g skład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% makaron razowy gotowany 150g (mąka pszenna, żytnia) buraki gotowane na ciepło z olejem 150g kompot(mix owoc) 250ml | Jarzynowa z ziemniakami 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%. Koper ogrodowy 2%, potrawka z kurczaka 180gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% makaron gotowany 150g (mąka pszenna) buraki gotowane na ciepłoz olejem 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) schab benedykta 40g (soja) ( DUDA) dżem 30g, sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g ( (mąka pszenna,) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) schab benedykta 40g (soja) dżem 30g, sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) schab benedykta 70g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | chleb pszenny 90g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g schab benedykta 70g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Pomarańcza 1/2 szt | Pomarańcza 1/2 szt | Pomarańcza 1/2 szt | Pomarańcza 1/2 szt |
| Kcal-1984białka- 96g, tłuszcze- 52g, nas.kw.tł.-24g, węglowodany-296g, cukry ogółem- 71g, błonnik- 30g, sód- 3,45g | Kcal-1999,białka- 96g, tłuszcze- 45g, nas.kw.tł.-21g, węglowodany-314g, cukry ogółem- 79g, błonnik- 24g, sód- 2,29g | Kcal-1785białka- 102g, tłuszcze- 49g, nas.kw.tł.-25g, węglowodany-247g, cukry ogółem- 66g, błonnik- 34g, sód- 2,82g | Kcal1692, białka- 85g, tłuszcze- 37g, nas.kw.tł.-7g, węglowodany-273g, cukry ogółem- 73g, błonnik- 26g, sód- 2,4g |
| 27.09.2026r Niedziela | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Kasza jęczmienna /mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza jęczmienna (jęczmień) 10% chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) twaróg z rzodkiewką 100g (mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe ok.150g 1 szt | Kasza jęczmienna/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza jęczmienna (jęczmień) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) twaróg z rzodkiewką 100g (mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) twaróg z rzodkiewką 100g (mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe ok.150g 1 szt | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g twaróg chudy z rzodkiewką 100g (mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt. ok.150g |
| II śniadanie | Kefir naturalny 200g | |||
| Obiad | Rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko z kurczaka pieczone 200g ziemniaki gotowane 200g surówka z kapusty pekińskiej i fasoli czerwonej z olejem 150g (seler) kompot(mix owoc) 250ml | Rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko z kurczaka gotowane 200g sos własnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g mieszanka królewska gotowana 150g kompot(mix owoc) 250ml | Rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko z kurczaka gotowane 200g sos własnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g surówka z kapusty pekińskiej i fasoli czerwonej z olejem 150g (seler) kompot(mix owoc) 250ml | Odtłuszczony rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko z kurczaka gotowane 200g sos własnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g mieszanka warzyw z cukinią got 150g (seler) kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) krakowska parzona 80g (soja, gorczyca) (M-W) sał. z pomidora 60g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) polędwica drobiowa 80g (soja) (SOBIERAJ) sał. z pomidora 60g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) polędwica drobiowa 80g (soja) sał. z pomidora 60g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g (mąka pszenna,) margaryna roślinna 40%tł 5g polędwica drobiowa 80g (soja) sał. z pomidora 60g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) | Szynka drobiowa 20g (soja), masło śmietankowe 5 g(mleko), pieczywo razowe 30g, (mąka pszenna,żytnia) | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) |
| Kcal-2523, białka- 132g, tłuszcze- 85g, nas.kw.tł.-31g, węglowodany-319g, cukry ogółem- 84g, błonnik- 29g, sód- 2,53g | Kcal-2467, białka- 136g, tłuszcze- 75g, nas.kw.tł.-31g, węglowodany-322g, cukry ogółem- 98g, błonnik- 25g, sód-2,5g | Kcal-2165, białka- 133g, tłuszcze- 77g, nas.kw.tł.-30g, węglowodany-248g, cukry ogółem- 56g, błonnik- 32g, sód-2,7g | Kcal-2065, białka- 119g, tłuszcze- 34g, nas.kw.tł.-14g, węglowodany-281g, cukry ogółem- 92g, błonnik- 23g, sód-2,34g |
| 28.09.2026r Poniedziałek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Ryż na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%ryż biały10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietanowe 60%tł. 10g(mleko) szynka konserwowa 60g (soja,gorczyca) (M- W) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe 1 szt. ok 150g | Ryż na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,ryż biały10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) kurczak gotowany 60g (soja) (CEDROB) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 60g(mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) kurczak gotowany 60g (soja) sałata10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt ok.150g | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g kurczak gotowany 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt ok.150g |
| II śniadanie | Jogurt naturalny 1 szt (mleko) | |||
| Obiad | Krupnik z ziemniakami 350mlskład: Kasza jęczmienna (jęczmień) 11% Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler), Ziemniaki średnio 40%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, kotlet mielony z cebulką 110gskład: mięso mielone wieprzowe 88%, chleb pszenny 1 %(pszenica). Jajko kurze 5% ziemniaki gotowane 200g Kapusta modra zasmażana 150g(mąka pszenna) kompot(mix owoc) 250ml | Krupnik z ziemniakami 350mlskład: Kasza jęczmienna (jęczmień) 11% Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler), Ziemniaki średnio 40%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, pulpet drobiowy gotowany 100gskład: mięso mielone drobiowe 88%, chleb pszenny 1 %(pszenica). Jajko kurze 5% sos koperkowy 100gskład: Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), koper 5%. mąka pszenna 1%, ziemniaki gotowane 200g sur.z marchewki i jabłka 150g kompot(mix owoc) 250ml | Krupnik z ziemniakami 350mlskład: Kasza jęczmienna (jęczmień) 11% Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler), Ziemniaki średnio 40%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, pulpet drobiowy gotowany 100gskład: mięso mielone drobiowe 88%, chleb pszenny 1 %(pszenica). Jajko kurze 5% sos koperkowy 100gskład: Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), koper 5%. mąka pszenna 1%, ziemniaki gotowane 200g sur.z marchwi i jabłka 150g kompot(mix owoc) 250ml | Krupnik z ziemniakami 350mlskład: Kasza jęczmienna (jęczmień) 11% Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler), Ziemniaki średnio 40%,Udko z kurczaka 11%.Natka pietruszki 2%, pulpet drobiowy gotowany 100gskład: mięso mielone drobiowe 88%, chleb pszenny 1 %(pszenica). Jajko kurze 5% sos koperkowy 100gskład: Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), koper 5%. mąka pszenna 1%, ziemniaki gotowane 200g sur.z marchwi i jabłka 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski-80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietanowe 60%tł. 10g(mleko) pasta jajeczna z koperkiem 100g(jaja) sałatka z pomidora i sałaty z olejem70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietanowe 60%tł. 10g(mleko) pasta jajeczna z koperkiem 100g(jaja) sałatka z pomidora i sałaty z oleje70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) pasta jajeczna z koperkiem 100g(jaja) sałatka z pomidora i sałaty olejem70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g pasta z białka jajka z koperkiem 100g(jaja) sałatka z pomidora i sałaty z olejem70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | Sok z buraka i jabłka 1 szt 300ml | Mus owocowy 1 szt |
| Kcal-2399,białka- 98g, tłuszcze- 94g, nas.kw.tł.-27g, węglowodany-296g, cukry ogółem- 75g, błonnik- 32g, sód- 2,05g | Kcal-2226,białka- 96g, tłuszcze- 74g, nas.kw.tł.-27g, węglowodany-305g, cukry ogółem- 100g, błonnik- 25g, sód- 20,6 g | Kcal-2121, białka- 98g, tłuszcze- 69g, nas.kw.tł.-24g, węglowodany-296g, cukry ogółem- 60g, błonnik- 39g, sód- 2,12g | Kcal-1789, białka- 83g, tłuszcze- 56g, nas.kw.tł.-12g, węglowodany-270g, cukry ogółem- 76g, błonnik- 26g, sód- 1,97g |
| 29.09.2026r Wtorek | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Płatki owsiane/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Płatki owsiane (gluten) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) kiełbasa śląska na ciepło 100g (soja, gorczycy) (SOBIERAJ) musztarda 10g (gluten, gorczyca), ogórek 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe 1 szt | Płatki owsiane/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Płatki owsiane (gluten) 10% chleb baltonowski 40g, (mąka pszenna,żytnia) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) kiełbasa biała 100g (soja, gorczyca) ketchup 10g (gluten gorczyca), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) kiełbasa biała 100g (soja, gorczyca) ketchup 10g (gluten gorczyca), ogórek 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko ok.150g | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g kiełbasa biała 100g (soja, gorczyca) ketchup 10g (gluten gorczyca), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| II śniadanie | Nektarynka 1 szt | |||
| Obiad | Pomidorowa z ryżem 350mlskład: (Ryż 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler). Por 2%. Natka pietruszki 2%) kurczak ze szpinakiem w sosie śmietanowym 180gskład: mięso z kurczaka 60% Szpinak liściasty mrożony 39%.śmietanka 18% 5% (mleko).mąka pszenna 1%, makaron gotowany 150g (mąka pszenna) mieszanka warzywna z cukinią 150g kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa z ryżem 350mlskład: (Ryż 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler). Por 2%. Natka pietruszki 2%) kurczak ze szpinakiem w sosie śmietanowym 180gskład: mięso z kurczaka 60% Szpinak liściasty mrożony 39%.śmietanka 18% 5% (mleko).mąka pszenna 1%, makaron gotowany 150g(mąka pszenna) mieszanka warzywna z cukinią 150g kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa z ryżem 350mlskład: (Ryż 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler). Por 2%. Natka pietruszki 2%) kurczak ze szpinakiem w sosie śmietanowym 180gskład: mięso z kurczaka 60% Szpinak liściasty mrożony 39%.śmietanka 18% 5% (mleko).mąka pszenna 1%, makaron razowy gotowany 150g(mąka pszenna) mieszanka warzywna z cukinią150g kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa z ryżem 350mlskład: (Ryż 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler). Por 2%. Natka pietruszki 2%) kurczak ze szpinakiem w sosie 180gskład: mięso z kurczaka 60% Szpinak liściasty mrożony 39%..mąka pszenna 1%, makaron gotowany150g(mąka pszenna) mieszanka warzywna z cukinią 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pasta drobiowa/ warzywami 50g (skład: ćwiartka z kurczaka 75%, mieszanka warzywna 25% (seler) dżem 30g surówka z kapusty pekińskiej z papryką i kukurydza z olejem 70g (seler) kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) pasta drobiowa/ warzywami 50g(skład: ćwiartka z kurczaka 75%, mieszanka warzywna 25% (seler) dżem 30g jabłko pieczone 1 szt kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) pasta drobiowa/ warzywami 80g(skład: ćwiartka z kurczaka 75%, mieszanka warzywna 25% (seler) surówka z kapusty pekińskiej z papryką i kukurydza z olejem 70g (seler) kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g mąka pszenna) margaryna roślinna 40%tł 5g pasta drobiowa/ warzywami 80g(skład: ćwiartka z kurczaka 75%, mieszanka warzywna 25% (seler) jabłko pieczone 1 szt kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Wafle kukurydziane 3 szt | Wafle kukurydziane 3 szt | Pomidor 50g, masło śmietankowe 5 g (mleko) pieczywo razowe 30g, (mąka pszenna,żytnia) | Wafle kukurydziane 3 szt |
| Kcal-2516,białka- 106g, tłuszcze- 105g, nas.kw.tł.-34g, węglowodany-302g, cukry ogółem- 71g, błonnik- 29g, sód- 2,63g | Kcal-2633,białka- 103g, tłuszcze- 98g, nas.kw.tł.-34g, węglowodany-364g, cukry ogółem- 91g, błonnik 27g, sód- 2,03g | Kcal-2469,białka- 108g, tłuszcze- 102g, nas.kw.tł.-33g, węglowodany-297g, cukry ogółem- 74g, błonnik- 40g, sód- 2,15g | Kcal-2291, białka- 98g, tłuszcze- 47g, nas.kw.tł.-18g, węglowodany-301g, cukry ogółem- 78g, błonnik- 25g, sód- 1,9g |
| 30.09.2026r Środa | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Manna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) szynkowa drobiowa 40g (soja, gorczyca) (SOBIERAJ) jajecznica na parze z cebulką -80g(jaja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt ok 150g | Manna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) bułka pszenna 1 szt(mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynkowa drobiowa 40g (soja,gorczyca) jajko got 1 szt(jaja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt ok-150g | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynkowa drobiowa 40g (soja,gorczyca) jajko got 1 szt(jaja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt ok 150g | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g szynkowa drobiowa 40g (soja,gorczyca) pasta z białka jajka z koperkiem 60g (jaja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Pudding śmietankowy bez cukru 200ml((gluten, mleko) | |||
| Obiad | Barszcz biały z ziemniaki 350miskład : Maślanka 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki 30%, Kiełbasa biała z szynki 11%.Natka pietruszki 2%, gulasz wieprzowy 180gskład: łopatka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% kasza jęczmienna gotowany 150g(jęczmień) buraczki gotowane na ciepło 150g (gluten) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz biały z ziemniaki 350mlskład : Maślanka 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki 30%, Kiełbasa biała z szynki 11%. Natka pietruszki 2%, gulasz wieprzowy 180gskład: łopatka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% kasza jęczmienna gotowany 150g(jęczmień) buraczki gotowane na ciepło 150g (gluten) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz biały z ziemniaki 350mlskład : Maślanka 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki 30%, Kiełbasa biała z szynki 11%. Natka pietruszki 2%, gulasz wieprzowy 180gskład: łopatka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% kasza jęczmienna gotowany 150g(jęczmień) buraczki gotowane na ciepło 150g (gluten) kompot(mix owoc) 250ml | Ziemniaczana 350mlskład: Włoszczyzna krojona mrożona 32%(seler), Ziemniaki 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, potrawka z kurczaka 180gskład: filet z piersi kurczaka 99%, mąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g buraczki gotowane na ciepło 150g (gluten) kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) pierś delikatna 50g (soja) ( DUDA) twaróg z zieleniną 30g (mleko) sałatka z pomidora z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pierś delikatna 50g (soja) ( DUDA) twaróg z zieleniną 30g (mleko) sałatka z pomidora z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pierś delikatna 50g (soja) ( DUDA) twaróg z zieleniną 30g (mleko) sałatka z pomidora z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g(mąka pszenna) margaryna roślinna 40%tł 5g pierś delikatna 50g (soja) ( DUDA) twaróg chudy z zieleniną 30g (mleko) sałatka z pomidora z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Serek homogenizowany waniliowy 1 szt (mleko) | Serek homogenizowany waniliowy 1 szt (mleko) | Serek homogenizowany naturalny 1 szt (mleko) | Serek homogenizowany naturalny 1 szt (mleko) |
| Kcal-2369,białka- 120g, tłuszcze- 89g, nas.kw.tł.-34g, węglowodany-283g, cukry ogółem- 87g, błonnik- 26g, sód- 2,45g | Kcal-2322,białka- 112g, tłuszcze- 81g, nas.kw.tł.-35g, węglowodany-296g, cukry ogółem- 109g, błonnik- 21g, sód- 2,3g | Kcal-2119,białka- 112g, tłuszcze- 78g, nas.kw.tł.-33g, węglowodany-255g, cukry ogółem- 74g, błonnik- 28g, sód- 2,3g | Kcal-1862, białka- 99g, tłuszcze- 57g, nas.kw.tł.-12g, węglowodany-256g, cukry ogółem- 79g, błonnik- 24g, sód- 2,17g |
| 1.10.2026r Czwartek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Ryż na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%, ryż biały10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietanowe 60%tł. 10g (mleko) polędwica drobiowa 60g (soja) (SOBIERAJ) ogórek świeży 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt ok 150g | Ryż na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%, ryż biały10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) polędwica drobiowa 60g (soja) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt ok 150g | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) polędwica drobiowa 60g (soja) ogórek świeży 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt ok 150g | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka kajzerka 1 szt (mąka pszenna) margaryna roślinna 40%tł 5g polędwica drobiowa60g (soja,) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt ok 150g |
| II śniadanie | Kiwi 1 szt | |||
| Obiad | Zupa krem z dyni z grzankami 350mlskład: Dynia 25%. Papryka czerwona 3%. Włoszczyzna kostka mrożona 24%(seler), Ziemniaki średnio 25%,Udko z kurczaka 11%. Śmietana 18% tłuszczu(mleko)5%.Koper ogrodowy 2%,Pieczywo pszenne(pszenica) 5% Pieczeń schabowa duszona w sosie własnym 120g (mąka pszenna, seler) ziemniaki gotowane 200g sałatka z ogórka kiszonego 100g (gorczyca) kompot(mix owoców) 250ml | Zupa krem z dyni z grzankami 350mlskład: Dynia 25%. Papryka czerwona 3%. Włoszczyzna kostka mrożona 24%(seler), Ziemniaki średnio 25%,Udko z kurczaka 11%. Śmietana 18% tłuszczu(mleko)5%.Koper ogrodowy 2%,Pieczywo pszenne(pszenica) 5% pierś z kurczaka duszona 100g sos mięsny z warzywami 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g brokuły got 150g kompot (mix owoców) 250ml | Zupa krem z dyni z grzankami 350mlskład: Dynia 25%. Papryka czerwona 3%. Włoszczyzna kostka mrożona 24%(seler), Ziemniaki średnio 25%,Udko z kurczaka 11%. Śmietana 18% tłuszczu(mleko)5%.Koper ogrodowy 2%,Pieczywo pszenne(pszenica) 5% pierś z kurczaka duszona 100g sos mięsny z warzywami 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g brokuły got. 150g kompot (mix owoców) 250ml | Zupa krem z dyni z grzankami 350mlskład: Dynia 25%. Papryka czerwona 3%. Włoszczyzna kostka mrożona 24%(seler), Ziemniaki średnio 25%,Udko z kurczaka 11%. Śmietana 18% tłuszczu(mleko)5%.Koper ogrodowy 2%,Pieczywo pszenne(pszenica) 5% pierś z kurczaka gotowana 100g sos mięsny z warzywami 100g skład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g brokuły got. 150g kompot (mix owoców) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) pasztet nestor 80g (soja gorczyca) (SOBIERAJ) sałata 10g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) szynka z piersi kurczaka 80g (soja) (SOBIERAJ) sałata 10g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) szynka z piersi kurczaka 80g (soja) sałata 10g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g(mąka pszenna) margaryna roślinna 40%tł 5g szynka z piersi kurczaka 80g (soja) sałata 10g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Herbatniki 1 szt (50g)(mąka pszenna, mleko) | Herbatniki 1 szt(50g)(mąka pszenna, mleko) | Polędwica drobiowa 20g (soja) masło śmietankowe 5g(mleko),pieczywo razowe 30g(mąka pszenna,żytnia) | Herbatniki 1 szt(50g)(mąka pszenna, mleko) |
| Kcal-2165,białka- 106g, tłuszcze- 66g, nas.kw.tł.-28g, węglowodany-298g, cukry ogółem- 53g, błonnik- 25g, sód- 2,74g | Kcal-2059,białka- 111g, tłuszcze- 48g, nas.kw.tł.-22g, węglowodany-308g, cukry ogółem- 102g, błonnik- 26g, sód- 2,9g | Kcal-1753, białka- 103g, tłuszcze- 38g, nas.kw.tł.-17g, węglowodany-267g, cukry ogółem- 56g, błonnik- 35g, sód- 3g | Kcal-1670, białka- 95g, tłuszcze- 54g, nas.kw.tł.-22g, węglowodany-263g, cukry ogółem- 49g, błonnik- 24g, sód- 2,7g |
| 2.10.2026r Piątek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Manna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynka kopcona 60g (soja) (MRÓZ) sałatka z pomidora i sałaty z olejem70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Manna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka pszenna 1szt (mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynka gotowana 60g (soja) (BALCERZAK) sałatka z pomidora i sałaty z olejem70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) szynka gotowana 60g (soja) sałatka z pomidora i sałaty z olejem70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g(mąka pszenna) margaryna roślinna 40%tł 5g szynka drobiowa 60g (soja) sałatka z pomidora i sałaty z olejem70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| II śniadanie | Pomarańcza 1/2 szt | |||
| Obiad | Fasolowa z ziemniakami 350mlkład: Fasola 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki średnio 30%, Kiełbasa śląska 11%. Natka pietruszki 2%, ryż z jabłkiem 250g sos waniliowy 100ml (gluten, mleko) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz czerwony z ziemniakami 350mlskład: Buraki 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, ryż z jabłkiem 250g sos waniliowy 100ml (gluten, mleko) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz czerwony z ziemniakami 350mlskład: Buraki 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, ryż brązowy z jabłkiem 250g sos waniliowy 100ml (gluten, mleko) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz czerwony z ziemniakami 350mlskład: Buraki 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, ryż z jabłkiem 250g sos waniliowy 100ml (gluten, mleko) kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pasta rybna z warzywami,olejem 70g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%., marmolada 30g, ogórek kisz 100g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pasta rybna z warzywami,olejem 70gskład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. marmolada 30g , sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) pasta rybna z warzywami,olejem 100gskład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. ogórek kisz. 100g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g pasta rybna z warzywami,olejem 100gskład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Jogurt naturalny 1 szt (mleko) | Jogurt naturalny 1 szt (mleko) | Jogurt naturalny 1 szt (mleko) | Jogurt naturalny 1 szt (mleko) |
| Kcal-2039,białka- 83g, tłuszcze- 54g, nas.kw.tł. 23g, węglowodany-321g, cukry ogółem- 69g, błonnik- 31g, sód- 3g | Kcal-1892,białka- 75g, tłuszcze- 52g, nas.kw.tł. 22g, węglowodany-290g, cukry ogółem- 60g, błonnik- 21g, sód- 2,09g | Kcal-1728,białka- 73g, tłuszcze- 48g, nas.kw.tł. 19g, węglowodany-269g, cukry ogółem- 66g, błonnik- 36g, sód- 2,88g | Kcal-1454,białka- 66g, tłuszcze- 31g, nas.kw.tł. 19g, węglowodany-227g, cukry ogółem- 63g, błonnik- 20g, sód- 1,66g |
| 3.10.2026r Sobota | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Kasza jęczmienna/mleku-350ml Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza jęczmienna (jęczmień) 10% chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) myszka z pieca 30g (soja) (MRÓZ) serek kiri 1 szt (25g) (mleko) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt. ok. 150g | Kasza jęczmienna/mleku-350ml Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza jęczmienna (jęczmień) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) myszka z pieca 30g (soja) serek kiri 1 szt (25g) (mleko) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt. ok. 150g | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) myszka z pieca 30g (soja) serek kiri 1 szt (25g) (mleko) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt. ok. 150g | Chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) margaryna roślinna 40%tł 5g myszka z pieca 30g (soja) twaróg chudy plaster 30g (mleko) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt. ok. 150g |
| II śniadanie | Sok pomidorowy 1 szt 300ml | |||
| Obiad | Brokułowa z ziemniakami 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, sos pomidorowy z mięsem 250gskład:mięso mielone wieprz 90%. koncentrat pomidorowy 5%.,mąka pszenna1% makaron gotowany 150g(mąka pszenna) marchew z groszkiem 150g kompot(mix owoc) 250ml | Brokułowa z ziemniakami 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, sos pomidorowy z mięsem 250gskład:mięso mielone drobiowe 90%. koncentrat pomidorowy 5%.,mąka pszenna1% makaron gotowany 150g(mąka pszenna) marchew gotowana 150g kompot(mix owoc) 250ml | Brokułowa z ziemniakami 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, sos pomidorowy z mięsem 250gskład:mięso mielone drobiowe 90%. koncentrat pomidorowy 5%.,mąka pszenna1% makaron razowy gotowany 150g (mąka pszenna) marchew gotowana 150g kompot(mix owoc) 250ml | Brokułowa z ziemniakami 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, sos pomidorowy z mięsem 250gskład:mięso mielone drobiowy 90%. koncentrat pomidorowy 5%.,mąka pszenna1% makaron gotowany 150g (mąka pszenna) marchew gotowana 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) pierś delikatna z kurnej półki 40g (soja) (CEDROB) jajko gotowane 1 szt (mleko) ogórek 80g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pierś delikatna z kurnej półki 40g (soja) jajko gotowane 1 szt (mleko) sałata 10g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) pierś delikatna z kurnej półki 40g (soja) jajko gotowane 1 szt (mleko) ogórek 80g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g pierś delikatna z kurnej półki 40g (soja) pasta z białka jajka z koperkiem 60g (jajko) sałata 10g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) | szynka drobiowa 20g (soja) , masło śmietankowe 5g (mleko), pieczywo razowe 30g (mąka pszenna,żytnia) | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) |
| Kcal-2347,białka- 99g, tłuszcze- 76g, nas.kw.tł.-30g, węglowodany-331g, cukry ogółem- 84g, błonnik- 31g, sód- 2,46g | Kcal-2357,białka- 96g, tłuszcze- 78g, nas.kw.tł.-31g, węglowodany-331g, cukry ogółem- 71g, błonnik- 26g, sód- 2,34g | Kcal-1995,białka- 93g, tłuszcze- 75g, nas.kw.tł.-29g, węglowodany-257g, cukry ogółem- 63g, błonnik- 41g, sód- 2g | Kcal-1994, białka- 88g, tłuszcze- 35g, nas.kw.tł.-10g, węglowodany-298g, cukry ogółem- 85g, błonnik- 25g, sód- 2g |
| 4.10.2026r Niedziela | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu |
| Śniadanie | Płatki owsiane/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Płatki owsiane (gluten) 10% chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) polędwica sopocka 60g (soja) (SOBIERAJ) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko świeże 1 szt.ok. 150g | Płatki owsiane/mleku 350ml (Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Płatki owsiane (gluten) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g (mleko) polędwica drobiowa 60g (soja) (SOBIERAJ) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%,napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) polędwica drobiowa 60g (soja) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% jabłko 1 szt | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g polędwica drobiowa 60g (soja) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Kefir naturalny 1 szt (mleko) | |||
| Obiad | Rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko z kurczaka pieczone 200g ziemniaki gotowane 200g surówka z kapusty pekińskiej z fasolą czerwoną z olejem 150g (seler) kompot(mix owoc) 250ml | Rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko z kurczaka gotowane 200g sos własnym 100g (mąka pszenna, seler) ziemniaki gotowane 200g mieszanka królewska gotowana 150g kompot(mix owoc) 250ml | Rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko z kurczaka gotowane 200g sos własnym 100g( (mąka pszenna, seler) ziemniaki gotowane 200g surówka z kapusty pekińskiej z fasolą czerwoną z olejem 150g (seler) kompot(mix owoc) 250ml | Odtłuszczony rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko z kurczaka gotowane 200g sos własnym 100g (mąka pszenna, seler) ziemniaki gotowane 200g mieszanka warzyw z cukiniągot 150g (seler) kompot(mix owoc) 250mll |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) szynka ogniem wędzona 80g (soja) (N-P) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) filet maślany z kurczaka 80g (soja) (ŁUKOSZ) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 60%tł. 10g(mleko) filet maślany z kurczaka 80g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinna 40%tł 5g filet maślany z kurczaka 80g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% |
| Posiłek nocny | Sok owocowo- warzywny 1 szt 300ml | Sok owocowo- warzywny 1 szt 300ml | Sok z buraka i jabłka 1 szt 300ml | Sok owocowo- warzywny 1 szt 300ml |
| Kcal-2408, białka- 131g, tłuszcze- 81g, nas.kw.tł.-28g, węglowodany-302g, cukry ogółem- 83g, błonnik- 32g, sód- 2,75g | Kcal-2329, białka- 130g, tłuszcze- 69g, nas.kw.tł.-27g, węglowodany-307g, cukry ogółem- 99g, błonnik- 27g, sód-2,79g | Kcal-2166, białka- 129g, tłuszcze- 70g, nas.kw.tł.-25g, węglowodany-270g, cukry ogółem- 74g, błonnik- 36g, sód-2,7g | Kcal-1950, białka- 113g, tłuszcze- 56g, nas.kw.tł.-14g, węglowodany-267g, cukry ogółem- 75g, błonnik- 26g, sód-2,57g |
Dodaj komentarz