| 20.10.2025r Poniedziałek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | Manna na mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka gotowana 60g (1,3,6,7,9,10) jajko gotowane 1 szt (3) majonez 1 szt (3,10) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7)herbata 250 ml | Manna na mleku 350 ml(1,7) chleb baltonowski 50g (1,3,5,7) chleb pszenny 30g (1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka gotowana 60g (1,3,6,7,9,10) jajko gotowanem1 szt (3) sałata 10g kawa zbożowa (7) lub herbata 250ml | Chleb razowy 60g (1,3,5,7) bułka grahamka 1 szt((1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka gotowana 60g (1,3,6,7,9,10) jajko gotowane 1 szt sałata 10g kawa zbożowa (7) lub herbata czarna b/c 250ml | Chleb pszenny 30g (1,3,5,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g szynka drobiowa60g (1,3,6,7,9,10) pasta z białka jajka 60g (3) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| II śniadanie | Kisiel z jabłkiem 200ml | Kisiel z jabłkiem 200ml | Kisiel z jabłkiem b/c 200ml | Kisiel z jabłkiem b/c 200ml |
| obiad | Ogórkowa z ziemniakami 350mi (7,9,10) kurczak z warzywami 200g (1,7,9) ryż gotowany 150g marchewka oprószana 150g(1) kompot(mix) 250ml | Ziemniaczana 350mi (7,9,10) kurczak z warzywami 200g (1,7,9) ryż gotowany 150g marchew oprószana 150g (1) kompot(mix owocowy) 250ml | Ziemniaczana 350mi (7,9,10) kurczak z warzywami 200g (1,7,9) ryż brązowy gotowany 150g marchew oprószana 150g (1) kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Ziemniaczana 350ml (7,9,10) kurczak z warzywami 200g (1,7,9) ryż gotowany 150g marchew oprószana 150g (1) kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: koktajl owocowy na jogurcie 250ml (7) | Dzieci: koktajl owocowy na jogurcie 250ml (7) | Sok pomidorowy 1 szt | |
| kolacja | chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) parówka królewska 1 szt (1,3,6,7,9,10) ketchup 10g 1 szt(1,10) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao(7) lub herbata czarna 250ml jabłko 1 szt-150g | chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) parówka królewska 1 szt. (1,3,6,7,9,10) ketchup 10g (1,10) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone ok.150g | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) parówka królewska 1 szt. (1,3,6,7,9,10) ketchup 10g (1,10) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao b/c(7) lub herbata b/cukru 250 ml jabłko 1 szt. ok 150g, | chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g parówka królewska 1 szt. (1,3,6,7,9,10) ketchup 10g (1,10) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone ok.150g |
| posiłek nocny | Jogurt owocowy 1 szt (7) | Jogurt owocowy 1 szt (7) | Jogurt naturalny 1 szt (7) | Jogurt naturalny 1 szt (7) |
| Kcal-2982, białka- 148,2g, tłuszcze- 101,2g, nas.kw.tł.-40,2g, węglowodany-446g, cukry ogółem- 103,1g, błonnik- 38,4g, sól- 5,2g | Kcal-2807 białka- 155,7g, tłuszcze- 95,4g, nas.kw.tł.-41,7g, węglowodany 442,3g, cukry ogółem- 104,9g, błonnik- 39,7g, sól- 5,2g | Kcal-2567, białka- 148,9g, tłuszcze- 95g, nas.kw.tł.-40,4g, węglowodany-400g, cukry ogółem- 98,7g, błonnik- 38,5g, sól- 5g | Kcal-2658, białka- 149,7g, tłuszcze- 80,8g, nas.kw.tł.-35,6g, węglowodany-405g, cukry ogółem- 99,1g, błonnik- 37,5g, sól- 5g |
| 21.10.2025r Wtorek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb razowe 30g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietanowe 10g (7) filet specjał 60g (1,3,6,7,9,10) dżem 25g , sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml banan 1 szt.ok 150g | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(1,7) Chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 30g (1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) filet specjał 60g (1,3,6,7,9,10) dżem 25g, sałata10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata 250ml banan 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 60g (1,3,5,7) bułka grahamka 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) filet specjał 60g (1,3,6,7,9,10) serek almette 1 szt (7) sałata 10g kawa zbożowa b/c (7)lub herbata b/c 250 ml jabłko 1 szt ok.150g, | Chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 30g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g filet specjał 60g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g, dżem-25g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml banan 1 szt.ok 150g |
| II śniadanie | Rogal maślany 1/2szt(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) Dzieci + mleko 250ml (7) | Rogal maślany 1/2 szt(1,3,5,7) masło śmietankowe 10 g (7) Dzieci + mleko 250ml (7) | Kefir 200g (7) | Kefir 200g (7) |
| Obiad | Zupa krem z dyni z grzankami-350ml (7,9,10) gołąbki bez zawijania 200g(1,3) sos pomidorowy 100g (1,9) ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot(mix owoc) 250ml | Zupa krem z dyni z grzankami-350ml (7,9,10) pulpet drobiowy z ryżem 200g(1,3) sos pomidorowy 100g (1,9) ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot(mix owoc) 250ml | Zupa krem z dyni z grzankami-350ml (7,9,10) pulpet drobiowy z ryżem 200g(1,3) sos pomidorowy 100g (1,9) ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Zupa krem z dyni z grzankami-350ml (7,9,10) pulpet drobiowy z ryżem 200g(1,3) sos pomidorowy 100g (1,9) ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: Sok owocowo- warzywny 1 szt | Dzieci : Sok owocowo- warzywny 1 szt | Sok burak/ jabłko szt | |
| kolacja | chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowe 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) kiełbasa szynkowa wieprzowa 50g (1,3,6,7,9,10) pasta twarogowa/natka pietruszki 50g(7) ogórek świeży 80g kawa zbożowa na mleku (7) lub herbata czarna 250ml | chleb baltonowski 40g( (1,3,5,7) chleb pszenne 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) kiełbasa szynkowa drobiowa 50g (1,3,6,7,9,10) pasta twarogowa/natka pietruszki 50g(7) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) kiełbasa szynkowa drobiowa 50g (1,3,6,7,9,10) pasta twarogowa z nat. pietruszki 50g(7) ogórek świeży 80g kawa zbożowa (7) lub herbata b/c 250ml | Chleb pszenny 90g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 10g polędwica drobiowa 50g (1,3,6,7,9,10) pasty z chudego twarożku/ zieleniną(7) 50g pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Herbatniki 50g (1,3,5,7,8) | Herbatniki 50g (1,3,5,7,8) | bukiet warzyw 150g, pieczywo razowe-40g(1,3,5,7), masło śmietankowe 10g(7) | Herbatniki 50g (1,3,5,7,8) |
| Kcal-2654,białka- 110,8g, tłuszcze- 107,7g, nas.kw.tł.40,4g, węglowodany-412,2g, cukry ogółem- 89,9g, błonnik- 34,1g, sól- 4,9g | Kcal-2652,białka- 108,6g, tłuszcze- 103,7g, nas.kw.tł.-38,3g, węglowodany-412,6g, cukry ogółem- 89,3g, błonnik- 32,7g, sól- 4,7g | Kcal-2399,białka- 100,4g, tłuszcze- 95,1g, nas.kw.tł.-33,1g, węglowodany-392,2g, cukry ogółem- 72,3g, błonnik- 37,7g, sól- 4,6g | Kcal-2425,białka- 98,6g, tłuszcze- 94,4g, nas.kw.tł.-27,7g, węglowodany-389,7g, cukry ogółem- 79,7g, błonnik- 32,3g, sól- 4,4g |
| 22.10.2025r Środa | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| śniadanie | Ryż na mleku 350ml (7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) szynka w ziołach 40g (1,3,6,7,9,10) ser żółty 40g (7), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata-250ml jabłko surowe 1 szt.ok 150g | Ryż na mleku 350ml (7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 30g (1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt ( (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) szynka z piersi kurczaka 40g (1,3,6,7,9,10) serek kiri 1 szt (7), sałata10g kawa zbożowa na mleku 250ml(7), lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt ok 150g | Chleb razowy 60g (1,3,5,7) Bułka grahamka 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka z piersi kurczaka 40g (1,3,6,7,9,10) serek kiri 1 szt (7), sałata 10g kawa zbożowa (7) lub herbata czarna b/cukru 250ml jabłko pieczone 1 szt | Chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g szynka z piersi kurczaka 40g (1,3,6,7,9,10) serek kiri 1 szt (7), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko 1 szt |
| II śniadanie | Mandarynka 1 szt | Mandarynka 1 szt | Mandarynka 1 szt | Mandarynka 1 szt |
| Obiad | Zupa grochowa z ziemniakami 350ml (1,9,10) kotlety siekane drobiowe z brokułami duszone 200g/ w sosie warzywny 100g (1,3,7,9) ziemniaki gotowane 200g sałatka z buraczków i cebulki 150g kompot 250ml | Zupa jarzynowa 350ml((7,9,10) kotlety siekane drobiowe z brokułami duszone 200g w sosie warzywnym 100g (1,3,7,9) ziemniaki gotowane 200g sał. buraczki z jabłkiem150g kompot(mix owocowy) 250ml | Zupa jarzynowa- 50ml (7,9,10) kotlety siekane z brokułami duszone 200g w sosie warzywnym 100g (1,3,7,9) ziemniaki gotowane 200g sał. buraczki z jabłkiem 150g kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Zupa jarzynowa 350ml (7,9,10) kotlety siekane z brokułami duszone 200g w sosie warzywnym 100g (1,3,7,9) ziemniaki gotowane 200g sał. buraki z jabłkiem 150g kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: Pomarańcza 1 szt | Dzieci : Pomarańcza 1 szt | Pomarańcza 1/2 szt | |
| Kolacja | chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) pasta jajeczna z koperkiem 100g (3) sał.z pomidora z olejem 70g kakao(7) 250 ml, herbata czarna 250ml | chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) pasta jajeczna z koperkiem 100g (3) sał.z pomidora z olejem 70g kakao(7) lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasta jajeczna \z koperkiem100g(3) sał.z pomidora z olejem 70g kakao (7) lub herbata b/c 250 ml | Chleb pszenny 90g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 10g pasta z białka jaj/zieleniną 100g (3) sał.z pomidora z olejem 70g kakao na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Jogurt owocowy pitny 200g (7) | Jogurt owocowy pitny 200g (7) | Jogurt naturalny pitny 200g (7) | Jogurt owocowy pitny 200g (7) |
| Kcal-2768,białka- 109,8g, tłuszcze- 99,4g, nas.kw.tł.-44,1g, węglowodany-380,9, cukry ogółem- 69,6g, błonnik- 40,6g, sól- 4,8g4 | Kcal-2672 białka- 108,9g, tłuszcze- 96,5g, nas.kw.tł.-42,1g, węglowodany-357,3g, cukry ogółem- 85g, błonnik- 38,9g, sól- 4,8g | Kcal-2476,białka- 98,4g, tłuszcze- 90,6g, nas.kw.tł.-42,4g, węglowodany-347,4g, cukry ogółem- 65,1g, błonnik- 37,6g, sól- 4.7g | Kcal-2410,białka- 97,3g, tłuszcze- 85,2g, nas.kw.tł.-37,6g, węglowodany-340g, cukry ogółem- 64,6g, błonnik- 36,7g, sól- 4,6g |
| 23.10.2025r Czwartek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Płatki owsiane/mleku 350ml (1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb razowe 30g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynka krzeszycka 40g (1,3,6,7,9,10) serek wiejski 1 szt (7), ogórek 70g kawa zbożowa na mleku(4) lub herbata czarna250ml jabłko surowe 1 szt.ok.150g | Płatki owsiane/mleku 350ml (1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenne 30g (1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) kurczak gotowany 40g (1,3,6,7,9,10) serek wiejski 1 szt (7), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok.150g | chleb razowy 60g (1,3,5,7) bułka grahamka 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) kurczak gotowany 40g (1,3,6,7,9,10) serek wiejski 1 szt (7), ogórek 80g kawa zbożowa (7) lub herbata czarna b/cukru 250ml | Chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 30g (1,3,5,7) masło roślinne 60% tł 10g kurczak gotowany 20g (1,3,6,7,9,10) chudy twaróg z kefirem 100g(7) , sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok.150g |
| II śniadanie | Banan 1 szt | Banan 1 szt | Jabłko 1 szt | Banan 1 szt |
| Obiad | Pomidorowa/makaron 350ml(1,3,7,9,10) schab duszony z warzywami i pieczarkami 200g (1,9) ziemniaki gotowane 200g sałata ze śmietaną 50g (7) kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa/makaron 350ml(1,3,7,9,10) schab duszony z warzywami 200g (1,9) ziemniaki gotowane 200g sałata ze śmietaną 50g (7) kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa/makaron 350ml (1,3,7,9,10) schab duszony z warzywami 200g (1,9) ziemniaki gotowane 200g sałata ze śmietaną 50g (7) kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Pomidorowa/makaron 350ml (1,3,7,9,10) schab duszony z warzywami 200g (1,9) ziemniaki gotowane 200g sałata z kefirem 50g (7) kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci- biszkopty 60g | Dzieci- biszkopty 60g | sok z buraka 1 szt | |
| kolacja | Chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) pasta drobiowa z warzywa/olej 100g (9) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata 250ml | chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) pasta drobiowa /warzywa/olej 100g (9) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7)lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasta drobiowa z warzywami, olejem 100g (9) pomidor 60g kawa zbożowa (7) lub herbata b/cukru 250ml | Chleb pszenny 90g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł- 10g pasta drobiowa z warzywami 100g (9) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Sok owocowo –warzywny 1 szt | Sok owocowo –warzywny 1 szt | Sałatka z kapusty kiszonej 100g( 9,10) masło śmietankowe 10 g (7) chleb razowy 40g (1,3,5,7) | Sok owocowo –warzywny 1 szt |
| Kcal-2735, białka- 108,3g, tłuszcze- 90,4g, nas.kw.tł.-39,6g, węglowodany-429,7g, cukry ogółem- 102,7g, błonnik- 40,2g, sól- 5g | Kcal-2694, białka- 109,2g, tłuszcze- 92,7g, nas.kw.tł.-39,8g, węglowodany-427,1g, cukry ogółem- 101,9g, błonnik- 40,8g, sól- 4,8g | Kcal-2534, białka- 107,2g, tłuszcze- 92,3g, nas.kw.tł.- 37,9g, węglowodany-361,1g, cukry ogółem- 88,9g, błonnik- 36g, sól- 4,7g | Kcal-2498, białka- 107,2g, tłuszcze- 85,1g, nas.kw.tł.-33,1g, węglowodany-367,4g, cukry ogółem- 88,6g, błonnik- 35,4g, sól- 4,7g |
| 24.10.2025r Piątek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Manna kasza/mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g, (1,3,5,7) chleb razowe 30g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietanowe 10g (7) polędwica sopocka 70g (1,3,6,7,9,10) sałatka z pomidora 70g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna-250ml jabłko 1 szt ok.150g, | Manna kasza/mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenne 30g (1,3,5,7) bułka pszenna 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) polędwica sopocka 70g (1,3,6,7,9,10) sałatka z pomidora 70g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt ok.150g, | Chleb razowy 60g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) polędwica sopocka 70g (1,3,6,7,9,10) sałatka z pomidora 70g kawa zbożowa b/c (7) lub herbata czarna b/c 250 ml jabłko 1 szt ok.150g, | Chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 30g (1,3,5,7) Masło roślinne 60%tł 5g polędwica drobiowa 70g (1,3,6,7,9,10) sałatka z pomidora 70g kawa zbożowa (7)lub herbata czarna 250ml jabłko 1 szt ok.150g |
| II śniadanie | Gruszka 1 szt. | Gruszka 1 szt. | Kiwi 1 szt. | Gruszka 1 szt. |
| Obiad | Barszcz biały z ziemniakami 350ml (1,9,10) ryba pieczona 150g (1,3,4) sos grecki 150g (1,9) ziemniaki gotowane 200g kompot(mix owocowy) 250ml | Barszcz biały z ziemniakami 350ml (1,9,10) ryba pieczona 150g (1,4) sos grecki 150g (1,9) ziemniaki gotowane 200g kompot(mix owocowy) 250ml | Barszcz biały z ziemniakami 350ml (1,9,10) ryba pieczona 150g (1,4) sos grecki 150g (1,9) ziemniaki gotowane 200g kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Ziemniaczana 350ml (1,9,10) ryba pieczona 150g (1,4) sos grecki 150g (1,9) ziemniaki gotowane 200g kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: Ciasto z jabłkami 70g(1,3,7,8), kakao(7) 250 ml | Dzieci: Ciasto z jabłkami 70g (1,3,7,8), kakao(7) 250 ml | sałata z kefirem 50g (7), pieczywo raz 50g, masło ś 10g(7) | |
| Kolacja | chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 40g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) szynkowa drobiowa 60 g (1,3,6,7,9,10) marmolada 30g sałata 10g kakao (7)lub herbata czarna 250ml | chleb baltonowski 30g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynkowa drobiowa 60 g (1,3,6,7,9,10) marmolada 30g sałata 10g kakao(7) lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) szynkowa drobiowa 60 g (1,3,6,7,9,10) ogórek świeży 100g, sałata 10g kakao b/c (7) lub herbata b/cukru 250 ml | Chleb baltonowski 90g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 10g szynkowa drobiowa 60 g (1,3,6,7,9,10) sałata 10g, pomidor 100g kakao na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Wafle ryżowe 3 szt | Wafle ryżowe 3 szt | Skyr naturalny 1 szt (7) | Wafle ryżowe 3 szt |
| Kcal-2675,białka- 109g, tłuszcze- 81,9g, nas.kw.tł.-38,8g, węglowodany-345,2g, cukry ogółem- 73,8g, błonnik- 44,8g, sól- 5,1g | Kcal-2636,białka- 108,7g, tłuszcze- 82,7g, nas.kw.tł.-38,9g, węglowodany-337,4g, cukry ogółem- 75,4g, błonnik- 43,5g, sól- 5g | Kcal-2471,białka- 109,7g, tłuszcze- 64,7g, nas.kw.tł.-36,7g, węglowodany-310g, cukry ogółem- 64,9g, błonnik- 42,3g, sól- 4,7g | Kcal-2265, białka- 109,7g, tłuszcze- 62,5g, nas.kw.tł.-26,5g, węglowodany-312,4g, cukry ogółem- 65,8g, błonnik- 42,5g, sól- 4,8g |
| 25.10.2025r Sobota | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Płatki owsiane /mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) pasztet sołtysa 60g (1,3,6,7,9,10) ( ogórek kiszony 100g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko surowe 1 szt.ok 150g | Płatki owsiane /mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) kurczak gotowany 60g (1,3,6,7,9,10) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko parzone- ok 150g, | Chleb razowy 60g (1,3,5,7) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) kurczak gotowany 60g (1,3,6,7,9,10) ogórek kiszony 60g jabłko 1 szt. ok.150g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata bez cukru 250ml | Chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5 g kurczak gotowany 60g (1,3,6,7,9,10) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Pudding śmietankowy z sokiem 200ml (1,7) | Pudding śmietankowy z sokiem 200ml (1,7) | Pudding śmietankowy bez cukru 200ml (1,7) | Pudding śmietankowy z sokiem 200ml (1,7) |
| Obiad | Kalafiorowa z ziemniakami 350ml (7,9) potrawka z szynki 200g (1,7,9,10) makaron gotowany 150g(1,3) fasolka szparagowa z wody 150g kompot(mix owoc) 250ml | Kalafiorowa ziemniakami 350ml (7,9) potrawka z szynki 200g (1,7,9,10) makaron gotowany 150g(1,3) buraki gotowane z olejem 150g kompot(mix owoc) 250ml | Kalafiorowa z ziemniakami 350ml (7,9) potrawka z szynki 200g (1,7,9,10) makaron razowy gotowany 150g(1,3) buraki gotowane z olejem 150g kompot b/cukru 250 ml | Jarzynowa/ziemniaki odtłuszczona-350ml (7,9) potrawka drobiowa 200g (1,7,9,10) makaron gotowany 150g(1,3) buraki gotowane 150g kompot(mix owoców) 250ml |
| Podwieczorek | Dzieci : paluszki sezamowe 50g(1,3,7,8) mleko(7) 250ml | Dzieci- paluszki sezamowe 50g (1,3,7,8) mleko(7) 250ml | Jabłko 1 szt | |
| Kolacja | chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 40g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) schab benedykta 70g (1,3,6,7,9,10) dżem 25g sałata 10g kawa zbożowa na mleku (7)lub herbata czarna 250ml | chleb baltonowski 30g (1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) schab benedykta 70g (1,3,6,7,9,10) dżem 25g sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) schab benedykta 70g (1,3,6,7,9,10) serek kiri 1 szt (7) sałata 10g kawa zbożowa (7) lub herbata b/c 250 ml | chleb pszenny 90g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł. 10g schab benedykta 70g (1,3,6,7,9,10) dżem 25g sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Pomarańcz 1 szt | Pomarańcz 1 szt | Polędwica drobiowa 30g , pieczywo razowe-50g, masło ś-10g | Pomarańcz 1 szt |
| Kcal-2976,białka- 130,1g, tłuszcze- 108,9g, nas.kw.tł.-37g, węglowodany-411,3g, cukry ogółem- 100,9g, błonnik- 45,6g, sól- 5,2g | Kcal-2796,białka- 131,2g, tłuszcze- 97,7g, nas.kw.tł.-36,9g, węglowodany-386,2g, cukry ogółem- 97,9g, błonnik- 39,1g, sól- 5g | Kcal-2536,białka- 131,5g, tłuszcze- 95,7g, nas.kw.tł.-32,1g, węglowodany-356g, cukry ogółem- 94,5g, błonnik- 34,8g, sól- 4,9g | Kcal-2461,białka- 128,1g, tłuszcze- 83,4g, nas.kw.tł.-27,2g, węglowodany-364,6g, cukry ogółem- 92,3g, błonnik- 36,6g, sól- 4,8g |
| 26.10.2025r Niedziela | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Kasza jęczmienna /mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 80g(1,3,5,7) chleb razowy 30g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (7) pasta twarogowa z rzodkiewką 100g (7) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7)lub herbata czarna 250ml jabłko świeże 1 szt | Kasza jęczmienna/mleku 350ml(1,7) chleb baltonowski 40g(1,3,5,7) chleb pszenny 60g(1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasta twarogowa z rzodkiewką 100g (7) sałata 10g kawa zbożowa na mleku 250ml (7) lub herbata czarna 250ml jabłko parzone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) pasta twarogowa z rzodkiewką100g (7) sałata 10g kawa zbożowa (7) lub herbata czarna b/cukru 250ml jabłko 1 szt. | Chleb baltonowski 90g(1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5 g pasta twarogowa z rzodkiewką 100g (7) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(7) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt. ok.150g |
| II śniadanie | jogurt owocowy-truskawka-150g (7) | jogurt owocowy-truskawka-150g (7) | jogurt naturalny 150g(7) | jogurt naturalny 150g(7) |
| Obiad | Rosół/warzywami/makaronem 350ml (1,3,9) udko duszone/ piekarnik 200g ziemniaki gotowane 200g sałatka z kapusty pekińskiej z papryka konserwowa 150g (9) kompot(mix owocowy) 250ml | Rosół /warzywami/makaronem 350ml (1,3,9) udko gotowane-/ sos własnym 250g (1,9) ziemniaki gotowane 200g mieszanka królewska 150g kompot(mix owocowy) 250ml | Odtłuszczony rosół z makaronem 350ml (1,3,9) udko drobiowe gotowane / sos własnym 250g(1,9) ziemniaki gotowane 200g sałatka z kapusty pekińskiej z papryka konserwowa 150g (9) kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Odtłuszczony rosół z makaronem 350ml (1,3,9) udko drobiowe gotowane bez skóry /sos własnym 250g (1,9) ziemniaki gotowane 200g mieszanka królewska 150g kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci : kisiel owocowy 250ml | Dzieci- kisiel owocowy 250ml | kisiel owocowy b/c 250ml | |
| kolacja | Chleb baltonowski 80g (1,3,5,7) chleb razowy 40g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) rolada z kurcząt 50g (1,3,6,7,9,10) ser żółty 30g (1,7), pomidor 60g kakao na mleku (7) lub herbata czarna 250ml | Chleb baltonowski 30g(1,3,5,7) chleb pszenny 60g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) rolada z kurcząt 80g (1,3,6,7,9,10) pomidor 60g kakao na mleku(7) lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g(7) rolada z kurcząt 80g (1,3,6,7,9,10) pomidor 60g kakao (7) lub herbata b/cukru 250 ml | Chleb pszenny 90g (1,3,5,7) masło roślinne 60%tł 5g rolada z kurcząt 80g (1,3,6,7,9,10) pomidor 60g kakao na mleku(7) lub herbata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | Szynkowa drobiowa 30g , pieczywo razowe-50g, masło ś-10g | Mus owocowy 1 szt |
| Kcal-2626,białka- 120,4g, tłuszcze- 102,7g, nas.kw.tł.-40,3g, węglowodany-405,6,g, cukry ogółem- 77g, błonnik- 31,4g, sól- 4,7g | Kcal-2539,białka- 119,7g, tłuszcze- 97,8g, nas.kw.tł.-35,1g, węglowodany 400,8g, cukry ogółem- 76,1g, błonnik- 33,2g, sól- 4,5g | Kcal-2424,białka- 115,2g, tłuszcze- 97g, nas.kw.tł.-34,2g, węglowodany-377,1g, cukry ogółem- 72,2g, błonnik- 32,8g, sól- 4,3g | Kcal-2369, białka- 107,8g, tłuszcze- 82,4g, nas.kw.tł.-30g, węglowodany-381,6g, cukry ogółem- 72,6g, błonnik- 31,8g, sól- 4,4g |