| 9.03.2026r Poniedziałek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Manna na mleku 350ml Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%, Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) pasztet pieczony z indyka 60g (soja) ogórek świeży 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe 1 szt | Manna na mleku 350ml Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%, Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g(mąka pszenna) bułka pszenna 1 szt(mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) szynkowa drobiowa 60g (soja) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt ok 150g | Chleb razowy 60g(mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynkowa drobiowa 60g (soja) ogórek świeży 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna b/c 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt ok.150g | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g szynkowa drobiowa 60g (soja) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt 150g |
| II śniadanie | Jogurt naturalny 1 szt 150g (mleko) | |||
| Obiad | Koperkowa z ziemniakami 350ml skład: Włoszczyzna kostka mrożona 38%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 7%, Koper ogrodowy 6%, bitki wieprzowe duszona100gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% sos mięsny 100g mąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g surówka z marchewki i jabłkiem 150gskład: marchew 90%, jabłko 9%, olej rzepakowy 1% kompot(mix owoc) 250ml. | Koperkowa z ziemniakami 350ml skład: Włoszczyzna kostka mrożona 38%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 7%, Koper ogrodowy 6%, bitki wieprzowe duszona 100gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% sos mięsny 100gmąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g surówka z marchewki i jabłkiem 150gskład: marchew 90%, jabłko 9%, olej rzepakowy 1% kompot(mix owoc)250ml | Koperkowa z ziemniakami 350ml skład: Włoszczyzna kostka mrożona 38%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 7%, Koper ogrodowy 6%, bitki wieprzowe duszona100gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% sos mięsny 100gmąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g surówka z marchewki i jabłkiem 150gskład: marchew 90%, jabłko 9%, olej rzepakowy 1% kompot(mix owoc) 250ml | Koperkowa z ziemniakami 350ml (skład: Włoszczyzna kostka mrożona 38%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Koper ogrodowy 6%, bitki drobiowa gotowana 100gskład: filet z piersi kurczaka 99%, mąka pszenna 1% sos mięsny 100g mąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g surówka z marchewki i jabłkiem 150gskład: marchew 90%, jabłko 9%, olej rzepakowy 1% kompot(mix owoc)250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka kopcona 40g (soja) ser żółty 30g(mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna,) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka gotowana 40g (soja) twaróg plaster 30g(mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka gotowana 40g (soja) twaróg plaster 30g(mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata b/c 250 ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g(mąka pszenna) margaryna roślinne 40%tł 5g szynka gotowana 40g (soja) twaróg plaster 30g(mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty1% |
| Posiłek nocny | Wafle kukurydziane 3 szt | Wafle kukurydziane 3 szt | Sałata z kefirem 50g sałata 95%, kefir 5%(mleko) masło śmietankowe 5g (mleko) pieczywo razowe 30g(mąka pszenna,żytnia) | Wafle kukurydziane 3 szt |
| Kcal-2335,białka- 87g, tłuszcze- 115,8g, nas.kw.tł.-39,3g, węglowodany-323,6g, cukry ogółem- 46,4g, błonnik- 24,4g, , sód- 2,4g | Kcal-2295,białka- 91g, tłuszcze- 103,1g, nas.kw.tł.-29,3g, węglowodany-317,3g, cukry ogółem- 44,4g, błonnik- 24,4g, sód- 2,3g | Kcal-2023,białka- 88g, tłuszcze- 103,1g, nas.kw.tł.-29,3g, węglowodany-320,4g, cukry ogółem- 40,4g, błonnik- 29,4g, sód- 2,1g | Kcal-2050,białka-85g, tłuszcze- 97g, nas.kw.tł.-29,3g, węglowodany-312,3g, cukry ogółem- 47,4g, błonnik- 24,4g, sód- 2,2g |
| 10.03.2026r Wtorek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Płatki owsiane na mleku 350ml Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietanowe 10g(mleko) pieczeń z indykiem 30g (soja) marmolada 30g, sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe-ok. 150g | Płatki owsiane na mleku 350ml Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g (mąka pszenna) bułka pszenna 1 szt(mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) pieczeń z indykiem 30g (soja) marmolada 30g , sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 60g(mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) pieczeń z indykiem 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna b/cukru 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt. ok.150g | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g pieczeń z indykiem 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Kisiel z owocami bez cukru 250ml | |||
| Obiad | Kapuśniak z kapusty 350mlskład: Kapusta świeża17% . Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler), Ziemniaki średnio 40%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, potrawka z szynki 180gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% kasza jęczmienna gotowany 150g(jęczmień) sał.z buraków, cebulki z olejem 150g kompot(mix owoc)250ml | Zupa ziemniaczana 350mlskład: Włoszczyzna krojona mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, potrawka z szynki 180gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% kasza jęczmienna gotowany 150g (jęczmień) sał.z buraków, jabłka z olejem150g kompot(mix owoc) 250ml | Zupa ziemniaczana 350ml skład: Włoszczyzna kostka mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, potrawka z szynki 180gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% kasza jęczmienna gotowany 150g(jęczmień) sał.z buraków, jabłka z olejem150g kompot(mix owoc) 250ml | Zupa ziemniaczana 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, potrawka z kurczaka 180gskład:filet z piersi kurczaka 99%, mąka pszenna 1% ziemniaki gotowany 150g sał.z buraków, jabłka z olejem150g kompot(mix owoc)250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) pasta z ryby z warzywami z olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna,) masło śmietankowe 10g(mleko) pasta z ryby z warzywami z olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) pasta z ryby z warzywami z olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g((mąka pszenna,) margaryna roślinne 40%tł 5g pasta z ryby z warzywami z olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Herbatniki 1 szt (50g) (mąka pszenna, mleko) | Herbatniki 1 szt (50g) (1,3,5,7,8)(mąka pszenna, mleko) | Polędwica drobiowa 20g, masło śmietankowe 5g (mleko), pieczywo razowe 30g(mąka pszenna,żytnia) | Herbatniki 1 szt (50g) (mąka pszenna, mleko) |
| Kcal-2234,białka- 79,8g, tłuszcze- 79,1g, nas.kw.tł.-25,4g, węglowodany-291,4g, cukry ogółem- 66,3g, błonnik- 16,8g, sód- 1,4g | Kcal-2159,białka- 79,2g, tłuszcze- 77,1g, nas.kw.tł.-25,2g, węglowodany-301,4g, cukry ogółem- 68,3g, błonnik- 17,8g, sód- 1,4g | Kcal-1997,2,białka- 73,2g, tłuszcze- 74,1g, nas.kw.tł.-23,2g, węglowodany-276,1g, cukry ogółem- 59,7g, błonnik- 15,6g, sód- 1,2g | Kcal-1985,5,białka- 74,2g, tłuszcze- 70,1g, nas.kw.tł.-19,7g, węglowodany-286,1g, cukry ogółem- 60,6g, błonnik- 15,6g, sód- 1,2g |
| 11.03.2026r Środa | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Ryż na mleku 350mlMleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka biała 60g (soja) ogórek kiszony 80g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml.woda 99%, napar z herbaty 1% Jabłko 1 szt.ok150g | Ryż na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g (mąka pszenna) bułka pszenna 1 szt(mąka pszenna,) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka biała 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt.ok150g | Chleb razowy 60g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka biała 60g (soja) ogórek kiszony 80g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna b/c 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt. ok 150g | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g szynka biała 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty1% jabłko pieczone 1 szt.ok.150g |
| II śniadanie | Jogurt naturalny 1 szt(mleko) | |||
| Obiad | Brokułowa 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, fasolka po bretońsku 300gskład:łopatka wieprzowa bez kości 20%. Kiełbasa śląska 17%. Fasola jaś 27% . Koncentrat pomidorowy5%, mąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g kompot(mix owoc) 250ml | Brokułowa 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, pierś z kurczaka duszony 100g sosie mięsno – warzywnym 100g skład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g bukiet warzyw z cukinią got 150g kompot(mix owoc) 250 ml | Brokułowa 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, pierś z kurczaka duszony 100g sosie mięsno – warzywnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 40%(seler), ziemniaki gotowane 200g bukiet warzyw z cukinią got 150g kompot(mix owoc)b/cukru 250 ml | Brokułowa 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler), Ziemniaki średnio 40%,Udko z kurczaka 11% Natka pietruszki 2%, pierś z kurczaka gotowana 100g sosie mięsno – warzywnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 40%(seler), ziemniaki gotowane 200g bukiet warzyw z cukinią got 150g kompot(mix owoc)250 ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka polarna 40g (soja) jajko gotowane 1 szt (jaja) sałatka z pomidora i sałaty z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka polarna 40g (soja) jajko gotowane 1 szt(jaja) sałatka z pomidora i sałaty z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka polarna 40g (soja) jajko gotowane 1 szt (jaja) sałatka z pomidora i sałaty z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g(mąka pszenna) margaryna roślinne 40%tł 5g szynka polarna 40g (soja) pasta z białka 60g (jaja) sałatka z pomidora i sałaty z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | Ogórek 50g, masło śmietankowe 5 g, (mleko) chleb razowy 30g ( kromka)(mąka pszenna,żytnia) | Mus owocowy 1 szt |
| Kcal-2100,białka- 84,3g, tłuszcze- 82,4g, nas.kw.tł. 35,5g, węglowodany-336,7g, cukry ogółem- 44,8g, błonnik- 24,9g, sód- 3,5g | Kcal-2031,białka- 85,3g, tłuszcze- 77,4g, nas.kw.tł. 29,6g, węglowodany-326,9g, cukry ogółem- 43,7g, błonnik- 23,9g, sód- 3,4g | Kcal-1989,białka- 83,3g, tłuszcze- 72,2g, nas.kw.tł. 23,1g, węglowodany-319,3g, cukry ogółem- 40,2g, błonnik- 25,9g, sód- 3,3g | Kcal-1967,białka- 80,3g, tłuszcze- 69,2g, nas.kw.tł. 20,3g, węglowodany-320,6g, cukry ogółem- 40,8g, błonnik- 22,9g, sód- 3,1g |
| 12.03.2026r Czwartek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietanowe 10g(mleko) kiełbaski paryskie 100g (soja) ketchup10g (gluten, gorczyca) ogórek świeży 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko surowe 1 szt.ok. 150g | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g(mąka pszenna,) bułka pszenna 1 szt(mąka pszenna,) masło śmietankowe 10g(mleko) kiełbaski paryskie 100g (soja) ketchup 10g (gluten, gorczyca) ,sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) kiełbaski paryskie 100g (soja) ketchup 10g (gluten, gorczyca) , ogórek świeży 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna b/c 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok 150g | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g kiełbaski paryskie 100g (soja) ketchup 10g (gluten, gorczyca) ,sałata 10g kawa zbożowa na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok 150g |
| II śniadanie | Pomarańcza 1/2 szt | |||
| Obiad | Barszcz czerwony 350mlskład: Buraki 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, filet z kurczaka duszony z cukinią i papryka 180gskład: Mięso z kurczaka 55%. Cukinia 29%, papryka czerwona 15% mąka pszenna 1%, ryż gotowany 150g sałata ze śmietaną 50g(mleko) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz czerwony 350mlskład: Buraki 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, filet z kurczaka duszony z cukinią i papryka 180gskład: Mięso z kurczaka 55%. Cukinia 29%, papryka czerwona 15% mąka pszenna 1%, ryż gotowany 150g sałata ze śmietaną 50g(mleko) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz czerwony 350ml skład: Buraki 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, filet z kurczaka duszony z cukinią i papryka 180gskład: Mięso z kurczaka 55%. Cukinia 29%, papryka czerwona 15% mąka pszenna 1%, ryż brązowy gotowany 150g sałata ze śmietaną 50g(mleko) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz czerwony 350mlskład: Buraki 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler), Ziemniaki średnio 40%,Udko z kurczaka 11%.Natka pietruszki 2%, filet z kurczaka duszony z cukinią 180g skład: Mięso z kurczaka 55%. Cukinia 44%, mąka pszenna 1%, ryż gotowany 150g sałata z kefirem 50g(mleko) kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowa 10g(mleko) krakowska parzona 70g (soja) surówka z kapusty pekińskiej/ jabłko/ pory/ fasoli czerwonej 70g(seler) kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka z piersi indyka 70g (soja) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka z piersi indyka 70g (soja) surówka z kapusty pekińskiej/ jabłko/ pory/ fasoli czerwonej 70g(seler) kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g((mąka pszenna,) margaryna roślinne 40%tł 5g szynka z piersi indyka 70g (soja) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Wafle ryżowe 3 szt | Wafle ryżowe 3 szt | Kefir 1 szt (mleko) | Wafle ryżowe 3 szt |
| Kcal-2109,białka- 95,7g, tłuszcze- 78,1g, nas.kw.tł.-30,3g, węglowodany-264,8g, cukry ogółem- 33,9g, błonnik- 18,4g, sód- 2,8g | Kcal-2119,białka- 96,9g, tłuszcze- 75,1g, nas.kw.tł.-30,3g, węglowodany-274,9g, cukry ogółem- 35,9g, błonnik- 19,4g, sód- 2,9g | Kcal-2002,białka- 90,1g, tłuszcze- 70,3g, nas.kw.tł.-26,9g, węglowodany-259,9g. cukry ogółem- 30,9g, błonnik- 20,4g, sód- 2,7g | Kcal-1989,białka- 89,5g, tłuszcze- 68,3g, nas.kw.tł.-21,9g, węglowodany-261,3g, cukry ogółem- 33,9g, błonnik- 19,8g, sód- 2,5g |
| 13.03.2026r Piątek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Manna na mleku 350ml (Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) twaróg z rzodkiewką 100g(mleko)sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe 1 szt | Manna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g(mąka pszenna) bułka pszenna 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) twaróg z rzodkiewką 100g(mleko), sałata10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt | chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) twaróg chudy z rzodkiewką 100g(mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna b/cukru 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko ok.150g 1 szt | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g twaróg chudy z rzodkiewką 100g (mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Pomidor 50g , masło śmietankowe 5 g (mleko) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) | |||
| Obiad | Pomidorowa z ryżem 350mlskład: (Ryż 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler). Por 2%. Natka pietruszki 2%) kotlet ziemniaczany zapiekany 250gskład: ziemniaki 94%, jaja kurze 4% , bułka tarta mąka pszenna 1%, skrobia ziemniaczana 1% sos koperkowy z mięsem 150gskład: mąka pszenna 1%, mięso mielone drobiowe 67%. Koper 5%. śmietanka 10%(mleko) mieszanka królewska gotowane 150g kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa z ryżem 350mlskład: (Ryż 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler).Natka pietruszki 2%) kotlet ziemniaczany zapiekany 250gskład: ziemniaki 94%, jaja kurze 4% , bułka tarta mąka pszenna 1%, skrobia ziemniaczana 1% sos koperkowy z mięsem 150gskład: mąka pszenna 1%, mięso mielone drobiowe 67%. Koper 5%. śmietanka 10%(mleko) mieszanka królewska gotowane150g kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa z ryżem 350mlsskład: (Ryż 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler).Natka pietruszki 2%) kotlet ziemniaczany zapiekany 250gskład: ziemniaki 94%, jaja kurze 4% , bułka tarta mąka pszenna 1%, skrobia ziemniaczana 1% sos koperkowy z mięsem 150gskład: mąka pszenna 1%, mięso mielone drobiowe 67%. Koper 5%. śmietanka 10%(mleko) mieszanka królewska gotowane 150g kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa z ryżem 350mlskład: (Ryż 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler). Natka pietruszki 2%) kotlet ziemniaczany zapiekany 250gskład: ziemniaki 94%, jaja kurze 4% , bułka tarta mąka pszenna 1%, skrobia ziemniaczana 1% sos koperkowy z mięsem 150gskład: mąka pszenna 1%, mięso mielone drobiowe 67%. Koper 5%. mieszanka warzywna gotowane 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) pasta rybna z warzywami i olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. ogórek kiszony 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g((mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) pasta rybna z warzywami i olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) pasta rybna z warzywami i olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. ogórek kiszony 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata 250 ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g pasta rybna z warzywami i olejem 100g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty1% |
| Posiłek nocny | Serek homogenizowany owocowy 1 szt (mleko) | Serek homogenizowany owocowy 1 szt (mleko) | Serek homogenizowany naturalny1 szt (mleko) | Serek homogenizowany owocowy 1 szt (mleko) |
| Kcal-2125,białka- 89,3g, tłuszcze- 73,5g, nas.kw.tł.-28,1g, węglowodany-309,3g, cukry ogółem- 37,7g, błonnik- 28,3g, sód- 2,9g | Kcal-2136,białka- 91,1g, tłuszcze- 72,5g, nas.kw.tł.-27,1g, węglowodany-311,1g, cukry ogółem- 35,3g, błonnik- 25,3g, sód- 2,7g | Kcal-1989,białka- 87,9g, tłuszcze- 69,7g, nas.kw.tł.-24,1g, węglowodany-281,2g, cukry ogółem- 30,2g, błonnik- 20,3g, sód- 2,4g | Kcal-1989, białka- 86,9g, tłuszcze- 69,7g, nas.kw.tł.-22,2g, węglowodany-291,2g, cukry ogółem- 31,2g, błonnik- 19,3g, sód- 2,3g |
| 14.03.2026r Sobota | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Płatki owsiane na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) polędwica sopocka 60g (soja) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt.ok.150g, | Płatki owsiane na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) polędwica sopocka 60g (soja) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko parzone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) polędwica sopocka 60g (soja) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt ok.150g | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g polędwica drobiowa 60g (soja) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Sok pomidorowy 1 szt | |||
| Obiad | Jarzynowa z ziemniakami 350ml skład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 5%. Koper ogrodowy 2%, pulpet drobiowy duszone 100g w sosie pomidorowym 100gskład:mięso mielone drobiowe 90%. Włoszczyzna kostka mrożona 4%(seler), Koncentrat pomidorowy 5%.mąka pszenna 1% ziemniaki gotowania 200g fasolka szparagowa z wody 150g kompot(mix owoc) 250ml | Jarzynowa z ziemniakami 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 5%. Koper ogrodowy 2%, pulpet drobiowy duszone 100g w sosie pomidorowym 100gskład:mięso mielone drobiowe 90%. Włoszczyzna kostka mrożona 4%(seler), Koncentrat pomidorowy 5%.mąka pszenna 1% ziemniaki gotowania 200g brokuły gotowane 150g kompot(mix owoc) 250ml | Jarzynowa z ziemniakami 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 5%. Koper ogrodowy 2%, pulpet drobiowy duszone 100g w sosie pomidorowym 100gskład:mięso mielone drobiowe 90%. Włoszczyzna kostka mrożona 4%(seler), Koncentrat pomidorowy 5%.mąka pszenna 1% ziemniaki gotowania 200g brokuły gotowane 150g kompot(mix owoc) 250ml | Jarzynowa z ziemniakami 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%. Koper ogrodowy 2%, pulpet drobiowy duszone 100g w sosie pomidorowym 100gskład:mięso mielone drobiowe 90%. Włoszczyzna kostka mrożona 4%(seler), Koncentrat pomidorowy 5%.mąka pszenna 1% ziemniaki gotowania 200g brokuły gotowane 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynkowa z kurczaka 30g (soja) pasta z jajka 60g(jaja) sałata 10g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) szynkowa z kurczaka 30g (soja) pasta z jajka 60g (jaja) sałata 10g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynkowa z kurczaka 30g (soja) pasta z jajka 60g(jaja) sałata 10g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g (mąka pszenna) margaryna roślinne 40%tł 5g szynkowa z kurczaka 30g (soja) pasta z białka jajka 60g (jaja) sałata 10g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) | Surówka z kapusty pekińskiej 100g, masło śmietankowe 5g (mleko) pieczywo razowe 30g,(mąka pszenna,żytnia) | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) |
| Kcal-2185,białka- 92,6g, tłuszcze- 74,1g, nas.kw.tł.-26,3g, węglowodany-271,3g, cukry ogółem- 35,3g, błonnik- 22,9g, sód- 2,5g | Kcal-2168,białka- 90,6g, tłuszcze- 75,3g, nas.kw.tł.-25,3g, węglowodany-268,5g, cukry ogółem- 33,8g, błonnik- 23,7g, sód- 2,6g | Kcal-2008, białka- 85g, tłuszcze- 70,2g, nas.kw.tł.-25,3g, węglowodany-253,5g, cukry ogółem- 30,4g, błonnik- 21,3g, sód- 2,5g | Kcal-2001, białka- 83g, tłuszcze- 67,2g, nas.kw.tł.-21,2g, węglowodany-250,1g, cukry ogółem- 32,2g, błonnik- 20,3g, sód- 2,3g |
| 15.03.2026r Niedziela | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) pieczeń rzymska 30g (soja) dżem 30g , ogórek świeży 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% jabłko świeże 1 szt-ok. 150g | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) polędwica drobiowa z majerankiem 30g (soja) dżem 30g , sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko parzone 1 szt-ok 150g | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) polędwica drobiowa z majerankiem 30g (soja) serek kiri 1 szt (mleko) ogórek św. 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g polędwica drobiowa z majerankiem 30g (soja) dżem 30g sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Kiwi 1 szt | |||
| Obiad | Rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko duszone/ piekarnik 200g ziemniaki gotowane 200g sałatka z kapusty białej i marchwi 150g kompot(mix owoc) 250ml | Rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko drobiowe gotowane 200g sos własnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g mieszanka królewska gotowana 150g kompot(mix owoc) 250ml | Odtłuszczony rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko drobiowe gotowane 200g sos własnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g mieszanka królewska gotowana 150g kompot(mix owoc) 250ml | Odtłuszczony rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko drobiowe gotowane 200g sos własnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g mieszanka warzyw gotowana 150g (seler) kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka z pasieki 40g (soja) ser żółty 40g(mleko) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka z pasieki 40g (soja) twaróg z zieleniną 40g(mleko) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka z pasieki 40g (soja) twaróg z zieleniną 40g (mleko) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g(mąka pszenna) margaryna roślinne 40%tł 5g szynka z pasieki 40g (soja) twaróg chudy z zieleniną 40g(mleko) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty1% |
| Posiłek nocny | Kefir 1 szt (mleko) | Kefir 1 szt(mleko) | Kefir 1 szt (mleko) | Kefir 1 szt (mleko) |
| Kcal-2231, białka- 83,9g, tłuszcze- 77,8g, nas.kw.tł.-24,8g, węglowodany-269,4g, cukry ogółem- 58,2g, błonnik- 29,8g, sód- 2g | Kcal-2198, białka- 82,9g, tłuszcze- 74,3g, nas.kw.tł.-22,7g, węglowodany-263,2g, cukry ogółem- 55,1g, błonnik- 31,3g, sód-1,8g | Kcal-2010, białka- 78,1g, tłuszcze- 70,3g, nas.kw.tł.-20,7g, węglowodany-257,2g, cukry ogółem- 50,1g, błonnik- 29,3g, sód-1,7g | Kcal-1996, białka- 77,2g, tłuszcze- 66,3g, nas.kw.tł.-19,7g, węglowodany-249,2g, cukry ogółem- 48,1g, błonnik- 25,3g, sód-1,7g |
| 16.03.2026r Poniedziałek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| Śniadanie | Manna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) szynka gotowana 30g (soja) jajko gotowane 1 szt (jaja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Manna na mleku 350 ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g (mąka pszenna) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka gotowana 30g (soja) jajko gotowanem1 szt (jaja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty1% | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka gotowana 30g (soja) jajko gotowane 1 szt (jaja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% | Chleb pszenny 30g (mąka pszenna) chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g szynka drobiowa 30g (soja) pasta z białka jajka 60g (jaja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% |
| II śniadanie | Kisiel z jabłkiem b/c 200ml | |||
| Obiad | Ziemniaczana 350mlskład: Włoszczyzna krojona mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, kurczak z warzywami 180gskład: mięso z kurczaka 60% Bukiet warzyw mrożona 39%.mąka pszenna 1%, ryż gotowany 150g marchewka oprószana 150g (mąka pszenna) kompot(mix owoc) 250ml | Ziemniaczana 350mlskład: Włoszczyzna krojona mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, kurczak z warzywami 180gskład: mięso z kurczaka 60% Bukiet warzyw mrożona 39%.mąka pszenna 1%, ryż gotowany 150g marchew oprószana 150g (mąka pszenna) kompot(mix owoc) 250ml | Ziemniaczana 350mlskład: Włoszczyzna krojona mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, kurczak z warzywami 180gskład: mięso z kurczaka 60% Bukiet warzyw mrożona 39%.mąka pszenna 1%, ryż brązowy gotowany 150g marchew oprószana 150g (mąka pszenna) kompot(mix owoc) 250ml | Ziemniaczana 350mlskład: Włoszczyzna krojona mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, kurczak z warzywami 180gskład: mięso z kurczaka 60% Bukiet warzyw mrożona 39%.mąka pszenna 1%, ryż gotowany 150g marchew oprószana 150g (mąka pszenna) kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) parówkowa 1 szt (soja) ketchup 10g 1 szt(gluten, gorczyca) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt-150g | chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) parówkowa 1 szt (soja) ketchup 10g(gluten, gorczyca) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) parówkowa 1 szt (soja) ketchup 10g (gluten, gorczyca) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt. ok 150g, | chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g parówkowa 1 szt (soja) ketchup 10g (gluten, gorczyca) sałatka z pomidora z olejem 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g |
| Posiłek nocny | Wafle kukurydziane 3 szt. | Wafle kukurydziane 3 szt. | szynka drobiowa 20g (soja), masło śmietankowe 5g (mleko),pieczywo razowe 30g, (mąka pszenna,żytnia) | Wafle kukurydziane 3 szt. |
| Kcal-2178,białka- 81,8g, tłuszcze- 79,1g, nas.kw.tł.-25,4g, węglowodany-285,5g, cukry ogółem- 50,3g, błonnik- 20,8g, sód- 1,7g | Kcal-2170,białka- 80,2g, tłuszcze- 77,1g, nas.kw.tł.-25,5g, węglowodany-294,4g, cukry ogółem- 58,3g, błonnik 21,1g, sód- 1,6g | Kcal-2002,białka- 75,2g, tłuszcze- 70,1g, nas.kw.tł.-21,2g, węglowodany-256,1g, cukry ogółem- 49,7g, błonnik- 19,6g, sód- 1,5g | Kcal-1989, białka- 76,7g, tłuszcze- 67,1g, nas.kw.tł.-18,7g, węglowodany-276,1g, cukry ogółem- 50,6g, błonnik- 17,6g, sód- 1,4g |
| 17.03.2026r Wtorek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| Śniadanie | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowe 30g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietanowe 10g (mleko) szynka konserwowa 60g (soja) ogórek świeży 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt.ok 150g | Kasza jęczmienna na mleku 350ml (Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% Chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g(mąka pszenna) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) pierś delikatna z kurnej półki 60g (soja) sałata10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko parzone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąkapszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) pierś delikatna z kurnej półki 60g (soja) ogórek świeży 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g (mąka pszenna) margaryna roślinne 40%tł 5g pierś delikatna z kurnej półki 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt.ok 150g |
| II śniadanie | Jabłko 1 szt.ok150g | |||
| Obiad | Pomidorowa/makaron 350mlskład: (Makaron nitki 17%(pszenica)17%, Koncentrat pomidorowy 15%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler). Por 2%. Natka pietruszki 2%) schab duszony z warzywami 200g skład: schab 60% Włoszczyzna mrożona ( seler) 15%. Marchew 15%. Papryka świeża 5%. koncentrat pomidorowy 1% Olej 4%. ziemniaki gotowane 200g sałata ze śmietaną 50g (mleko) kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa/makaron 350mlkład: (Makaron nitki 17%(pszenica)17%, Koncentrat pomidorowy 15%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler). Por 2%. Natka pietruszki 2%) schab duszony z warzywami 200gskład: schab 60% Włoszczyzna mrożona ( seler) 15%. Marchew 15%. Papryka świeża 5%. koncentrat pomidorowy 1% Olej 4%. ziemniaki gotowane 200g sałata ze śmietaną 50g (mleko) kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa/makaron 350mlkład: (Makaron nitki 17%(pszenica)17%, Koncentrat pomidorowy 15%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler). Por 2%. Natka pietruszki 2%) schab duszony z warzywami 200gskład: schab 60% Włoszczyzna mrożona ( seler) 15%. Marchew 15%. Papryka świeża 5%. koncentrat pomidorowy 1% Olej 4%. ziemniaki gotowane 200g sałata ze śmietaną 50g(mleko) kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa/makaron 350mlkład: (Makaron nitki 17%(pszenica)17%, Koncentrat pomidorowy 15%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler). Por 2%. Natka pietruszki 2%) schab duszony z warzywami 200gskład: schab 60% Włoszczyzna mrożona ( seler) 15%. Marchew 15%. Olej 5%. ziemniaki gotowane 200g sałata z kefirem 50g (mleko) kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowe 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynkowa extra 40g (soja) marmolada 40g sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenne 60g (mąka pszenna,) masło śmietankowe 10g(mleko) szynkowa z kurczaka 40g (soja) marmolada 40g pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynkowa z kurczaka 80g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% | chleb pszenny 90g (mąka pszenna) margaryna roślinne 40%tł 5g szynkowa z kurczaka 40g (soja) marmolada 40g pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Jogurt owocowy 1 szt (mleko) | Jogurt owocowy 1 szt (mleko) | Jogurt naturalny 1 szt (mleko) | Jogurt naturalny 1 szt (mleko) |
| Kcal-2134,białka- 82,8g, tłuszcze- 79,1g, nas.kw.tł.-25,1g, węglowodany-294,4g, cukry ogółem- 69,4g, błonnik- 20,8g, sód- 1,9g | Kcal-2129,białka- 80,2g, tłuszcze- 77,5g, nas.kw.tł.-24,2g, węglowodany-297,7g, cukry ogółem- 65,3g, błonnik- 20,1g, sód- 1,9g | Kcal-1997, białka- 73,2g, tłuszcze- 72,1g, nas.kw.tł.-22,2g, węglowodany-266,1g, cukry ogółem- 59,7g, błonnik- 17,6g, sód- 1,5g | Kcal-1985, białka- 75,2g, tłuszcze- 70g, nas.kw.tł.-19,5g, węglowodany-276,1g, cukry ogółem- 60,1g, błonnik- 16,6g, sód- 1,4g |
| 18.03.2026r Środa | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tł |
| Śniadanie | Ryż na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) pieczeń rzymska 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe 1 szt.ok 150g | Ryż na mleku 350ml (Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g(mąka pszenna) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna) masło śmietankowe 10g (mleko) szynka z piersi indyka 60g (soja) sałata10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt ok 150g | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) Bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka z piersi indyka 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g szynka z piersi indyka 60g (1,3,6,7,9,10) (soja) kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt |
| II śniadanie | Pomidor 50g, masło śmietankowe 5g (mleko) Chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) | |||
| Obiad | Zupa grochowa z ziemniakami 350mlskład: Groch łuskany 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki średnio 30%, Kiełbasa śląska 11%. Natka pietruszki 2%, kotlety siekane drobiowe z brokułami duszone 180gskład: mięso z kurczaka 75%. Brokuł 10% ser żółty 5%(mleko). Mąka pszenna 5%. jajko kurze 5% sos warzywny 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g sałatka z buraczków i cebulki 150g kompot(mix owoc) 250ml | Zupa jarzynowa 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 5%. Koper ogrodowy 2%, kotlety siekane drobiowe z brokułami duszone 180gkład: mięso z kurczaka 75%. Brokuł 10% ser żółty 5%(mleko). Mąka pszenna 5%. jajko kurze 5% sos warzywny 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g sał. buraczki z jabłkiem150g kompot(mix owoc) 250ml | Zupa jarzynowa 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 5%. Koper ogrodowy 2%, kotlety siekane z brokułami duszone 180g kład: mięso z kurczaka 75%. Brokuł 10% ser żółty 5%(mleko). Mąka pszenna 5%. jajko kurze 5% sos warzywny 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g sał. buraczki z jabłkiem 150g kompot(mix owoc) 250ml | Zupa jarzynowa 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%. Koper ogrodowy 2%, kotlety siekane duszone 180gkład: mięso z kurczaka 75%. Brokuł 10% ser żółty 5%(mleko). Mąka pszenna 5%. jajko kurze 5% sos warzywny 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g sał. buraki z jabłkiem 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) pasta jajeczna z koperkiem 100g (jaja) sał.z pomidora z olejem 70g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) pasta jajeczna z koperkiem 100g (jaja) sał.z pomidora z olejem 70g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) pasta jajeczna \z koperkiem100g(jaja) sał.z pomidora z olejem 70g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g (mąka pszenna) margaryna roślinne 40%tł 5g pasta z białka jaj/zieleniną 100g (jaja) sał.z pomidora z olejem 70g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Herbatniki 1 szt (50g) (mąka pszenna, mleko) | Herbatniki 1 szt (50g) (mąka pszenna, mleko) | Sok pomidorowy 300ml | Herbatniki 1 szt (50g) (mąka pszenna, mleko) |
| Kcal-2135,białka- 90,6g, tłuszcze- 71,1g, nas.kw.tł.-21,3g, węglowodany-251,3g, cukry ogółem- 31,2g, błonnik- 20,8g, sód- 2,3g | Kcal-2138,białka- 91,6g, tłuszcze- 70,3g, nas.kw.tł.-20,3g, węglowodany-268,5g, cukry ogółem- 33,8g, błonnik- 23,7g, sód- 2,5g | Kcal-1989, białka- 85g, tłuszcze- 70,2g, nas.kw.tł.-20,1g, węglowodany-233,5g, cukry ogółem- 28,4g, błonnik- 20,3g, sód- 2,4g | Kcal-1985, białka- 81g, tłuszcze- 66,2g, nas.kw.tł.-19,2g, węglowodany-241,1g, cukry ogółem- 30,2g, błonnik- 19,3g, sód- 2,1g |
| 19.03.2026r Czwartek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Płatki owsiane/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowe 30g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt ((mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) rolada schabowa 30g (soja) twaróg plaster 30g(mleko), ogórek 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko surowe 1 szt.ok.150g | Płatki owsiane/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenne 30g (mąka pszenna) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna,) masło śmietankowe 10g(mleko) rolada z kurcząt 30g (soja) twaróg plaster 30g (mleko), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok.150g | chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) rolada z kurcząt 30g (soja) twaróg plaster 30g (mleko), ogórek 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko surowe 1 szt. | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g(mąka pszenna) margaryna roślinne 40%tł 5g rolada z kurcząt 30g (soja) twaróg chudy plaster 30g (mleko), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok.150g |
| II śniadanie | Jogurt naturalny 1 szt (mleko) | |||
| Obiad | Zupa krem z dyni z grzankami 350mlskład: Dynia 25%. Papryka czerwona 3%. Włoszczyzna kostka mrożona 24%(seler), Ziemniaki średnio 25%, Udko z kurczaka 11%. Śmietana 18% tłuszczu (mleko) 5%. Koper ogrodowy 2%, Pieczywo pszenne(pszenica) 5% gołąbki bez zawijania 200gskład:mięso mielone wieprz 90%.ryż 10% Kapusta świeża 4%,mąka pszenna1% jajko kurze 5% sos pomidorowy 100gskład:Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler),Koncentrat pomidorowy 5%. mąka pszenna 1%, ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot(mix owoc) 250ml | Zupa krem z dyni z grzankami 350mlskład: Dynia 25%. Papryka czerwona 3%. Włoszczyzna kostka mrożona 24%(seler), Ziemniaki średnio 25%, Udko z kurczaka 11%. Śmietana 18% tłuszczu (mleko) 5%. Koper ogrodowy 2%, Pieczywo pszenne(pszenica) 5% gołąbki oszukane 200gskład:mięso mielone wieprz 90%.ryż 10% ,mąka pszenna1%. jajko kurze 5% sos pomidorowy 100gskład:Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler),Koncentrat pomidorowy 5%. mąka pszenna 1%, ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot(mix owoc) 250ml | Zupa krem z dyni z grzankami 350mlskład: Dynia 25%. Papryka czerwona 3%. Włoszczyzna kostka mrożona 24%(seler), Ziemniaki średnio 25%, Udko z kurczaka 11%. Śmietana 18% tłuszczu (mleko) 5%. Koper ogrodowy 2%, Pieczywo pszenne(pszenica) 5% gołąbki oszukane 200gskład:mięso mielone wieprz 90%.ryż 10% ,mąka pszenna1%. jajko kurze 5% sos pomidorowy 100gskład:Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler),Koncentrat pomidorowy 5%. mąka pszenna 1%, ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot(mix owoc) 250ml | Zupa krem z dyni z grzankami 350mlskład: Dynia 25%. Papryka czerwona 3%. Włoszczyzna kostka mrożona 24%(seler), Ziemniaki średnio 25%, Udko z kurczaka 11%. Śmietana 18% tłuszczu (mleko) 5%. Koper ogrodowy 2%, Pieczywo pszenne(pszenica) 5% gołąbki oszukane 200gskład:mięso mielone wieprz 90%.ryż 10% ,mąka pszenna1%, jajko kurze 5% sos pomidorowy 100gskład:Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler),Koncentrat pomidorowy 5%. mąka pszenna 1%, ziemniaki gotowane 200g brokuł gotowany 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) pasta drobiowa z warzywami i olejem 80g (seler), pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) pasta drobiowa z warzywami i olejem 80g (seler), pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) pasta drobiowa z warzywami i olejem 80g (seler), pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g (mąka pszenna,) margaryna roślinne 40%tł 5g pasta drobiowa z warzywami i olejem 80g (seler), pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | Szynka drobiowa 20g (soja), masło śmietankowe 5 g (mleko), chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) | Mus owocowy 1 szt |
| Kcal-2285,białka- 89,3g, tłuszcze- 95,8g, nas.kw.tł.-37,3g, węglowodany-373,6g, cukry ogółem- 43,4g, błonnik- 25,4g, sód- 2,5g | Kcal-2215,białka- 90,9g, tłuszcze- 90,1g, nas.kw.tł.-30,3g, węglowodany-337,3g, cukry ogółem- 41,4g, błonnik- 22,4g, sód- 2,4g | Kcal-2023,białka- 88g, tłuszcze- 89,1g, nas.kw.tł.-22,3g, węglowodany-300,4g, cukry ogółem- 37,4g, błonnik- 24,4g, sód- 2,3g | Kcal-2010,białka-90g, tłuszcze- 85,2g, nas.kw.tł.-20,3g, węglowodany-302,3g, cukry ogółem- 40,4g, błonnik- 22,4g, sód- 2,2g |
| 20.03.2026r Piątek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Manna kasza/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g,(mąka pszenna,żytnia) chleb razowe 30g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietanowe 10g(mleko) pierś miodowa 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko 1 szt ok.150g, | Manna kasza/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenne 30g(mąka pszenna) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) pierś miodowa 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt ok.150g, | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) pierś miodowa 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko 1 szt ok.150g, | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g(mąka pszenna) margaryna roślinne 40%tł 5g pierś miodowa 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250ml jabłko 1 szt ok.150g |
| II śniadanie | Pudding śmietankowy bez cukru 200ml (1,7) | |||
| Obiad | Barszcz biały z ziemniakami 350mlskład : Maślanka 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki średnio 30%, Kiełbasa biała z szynki 11%. Natka pietruszki 2%, ryba pieczona 100g skład: ryba dorsz czarny 100%. sos grecki 150g skład:Włoszczyzna mrożona ( seler) 75%. Marchew 20%. Olej 5%. ziemniaki gotowane 200g kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz biały z ziemniakami 350mlskład : Maślanka 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki średnio 30%, Kiełbasa biała z szynki 11%. Natka pietruszki 2%, ryba pieczona 100g skład: ryba dorsz czarny 100%. sos grecki 150g skład:Włoszczyzna mrożona ( seler) 75%. Marchew 20%. Olej 5%. ziemniaki gotowane 200g kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz biały z ziemniakami 350mlskład : Maślanka 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki średnio 30%, Kiełbasa biała z szynki 11%. Natka pietruszki 2%, ryba pieczona 100g skład: ryba dorsz czarny 100%. sos grecki 150g skład:Włoszczyzna mrożona ( seler) 75%. Marchew 20%. Olej 5%. ziemniaki gotowane 200g kompot(mix owoc) 250ml | Ziemniaczana 350mlskład: Włoszczyzna krojona mrożona 32%(seler), Ziemniaki średnio 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, ryba pieczona 100g skład: ryba dorsz czarny 100%. sos grecki 150g skład:Włoszczyzna mrożona ( seler) 75%. Marchew 20%. Olej 5%. ziemniaki gotowane 200g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 40g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynkowa z kurczaka 40g (soja) marmolada 30g sałatka z pomidora i sałaty 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | chleb baltonowski 30g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynkowa z kurczaka 40g (soja) marmolada 30g sałatka z pomidora i sałaty 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(7) szynkowa z kurczaka 70g (soja) sałatka z pomidora i sałaty 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 90g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g szynkowa z kurczaka 70g (soja) sałatka z pomidora i sałaty 70g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Wafle ryżowe 3 szt | Wafle ryżowe 3 szt | Sał.z warzyw 100g , masło śmietankowe 5 g(mleko) pieczywo razowe 50g, (mąka pszenna,żytnia) | Wafle ryżowe 3 szt |
| Kcal-2128,białka- 88,8g, tłuszcze- 79,1g, nas.kw.tł.-16,4g, węglowodany-255,5g, cukry ogółem- 45,8g, błonnik- 22,8g, sód- 1,8g | Kcal-2130,białka- 89,2g, tłuszcze- 75,1g, nas.kw.tł.-17,1g, węglowodany-244,4g, cukry ogółem- 44,3g, błonnik 23,1g, sód- 1,7g | Kcal-2000,białka- 85,2g, tłuszcze- 70,1g, nas.kw.tł.-15,2g, węglowodany-226,1g, cukry ogółem- 40,7g, błonnik- 20,6g, sód- 1,6g | Kcal-1989, białka- 86,7g, tłuszcze- 67,1g, nas.kw.tł.-13,7g, węglowodany-256,1g, cukry ogółem- 40,6g, błonnik- 19,6g, sód- 1,4g |
| 21.03.2026r Sobota | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Płatki owsiane /mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) pasztet sołtysa 60g (soja) ogórek kiszony 100g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe 1 szt.ok 150g | Płatki owsiane /mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) polędwica Ani 60g (soja) pomidor 50g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko parzone- ok 150g, | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) polędwica Ani 60g (soja) ogórek kiszony 60g jabłko 1 szt. ok.150g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g polędwica Ani 60g (soja) pomidor 50g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Serek homogenizowany naturalny 1 szt (mleko) | |||
| Obiad | Kalafiorowa z ziemniakami 350mlskład: Kalafior mrożony17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, potrawka z szynki 180gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% makaron gotowany 150g (mąka pszenna) fasolka szparagowa z wody 150g kompot(mix owoc) 250ml | Kalafiorowa ziemniakami 350mlskład: Kalafior mrożony17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, potrawka z szynki 180g skład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% makaron gotowany 150g (mąka pszenna) buraki gotowane z olejem 150g kompot(mix owoc) 250ml | Kalafiorowa z ziemniakami 350mlskład: Kalafior mrożony17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, potrawka z szynki 180g skład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% makaron razowy gotowany 150g (mąka pszenna, żytnia) buraki gotowane z olejem 150g kompot(mix owoc) 250ml | Jarzynowa z ziemniakami 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 44%(seler), Ziemniaki średnio 38%, Udko z kurczaka 11%. Koper ogrodowy 2%, potrawka drobiowa 180gskład: szynka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% makaron gotowany 150g (mąka pszenna) buraki gotowane z olejem 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 40g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) schab benedykta 40g (soja) jajko gotowane 1 szt(jaja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | chleb baltonowski 30g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g ( (mąka pszenna,) masło śmietankowe 10g (mleko) schab benedykta 40g (soja) jajko gotowane 1 szt (jaja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) schab benedykta 70g (soja) jajko gotowane 1 szt (jaja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | chleb pszenny 90g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g schab benedykta 40g (soja) pasta z jajka z koperkiem 60g (jaja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Pomarańcza 1/2 szt | Pomarańcza 1/2 szt | Pomarańcza 1/2 szt | Pomarańcza 1/2 szt |
| Kcal-2184,białka- 80,8g, tłuszcze- 79,3g, nas.kw.tł.-25,1g, węglowodany-295,4g, cukry ogółem- 60,3g, błonnik- 18,8g, sód- 1,6g | Kcal-2149,białka- 81,2g, tłuszcze- 75,1g, nas.kw.tł.-24,2g, węglowodany-298,4g, cukry ogółem- 61,3g, błonnik- 19,8g, sód- 1,5g | Kcal-1999,białka- 79,2g, tłuszcze- 70,1g, nas.kw.tł.-22,2g, węglowodany-266,1g, cukry ogółem- 55,7g, błonnik- 15,6g, sód- 1,3g | Kcal-1989, białka- 78,2g, tłuszcze- 70,1g, nas.kw.tł.-19,5g, węglowodany-276,1g, cukry ogółem- 58,6g, błonnik- 18,6g, sód- 1,3g |
| 22.03.2026r Niedziela | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Kasza jęczmienna /mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) pasta twarogowa z rzodkiewką 100g (mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe ok.150g 1 szt | Kasza jęczmienna/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) pasta twarogowa z rzodkiewką 100g (mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko parzone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(7) pasta twarogowa z rzodkiewką100g (mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe ok.150g 1 szt | Chleb baltonowski 90g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g pasta twarogowa z rzodkiewką 100g (mleko) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt. ok.150g |
| II śniadanie | Kefir naturalny 200g | |||
| Obiad | Rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko duszone/ piekarnik 200g ziemniaki gotowane 200g sałatka z kapusty pekińskiej z papryka konserwowa 150g (seler) kompot(mix owoc) 250ml | Rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko drobiowe gotowane 200g sos własnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g mieszanka królewska gotowana 150g kompot(mix owoc) 250ml | Odtłuszczony rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko drobiowe gotowane 200g sos własnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g sałatka z kapusty pekińskiej z papryka konserwowa 150g(seler) kompot(mix owoc) 250ml | Odtłuszczony rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko drobiowe gotowane 200g sos własnym 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g mieszanka warzyw gotowana 150g (seler) kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 40g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) rolada z kurczaka 50g (soja) dżem 30g, sał. z pomidora 60g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 30g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) rolada z kurczaka 50g (soja) dżem 30g, sał. z pomidora 60g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) rolada z kurczaka 80g (soja) sał. z pomidora 60g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g (mąka pszenna,) margaryna roślinne 40%tł 5g rolada z kurczaka 40g (soja) dżem 30g sał. z pomidora 60g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) | Szynka drobiowa 20g (soja), masło śmietankowe 5 g(mleko), pieczywo razowe 30g, (mąka pszenna,żytnia) | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) |
| Kcal-2181, białka- 87,9g, tłuszcze- 78,8g, nas.kw.tł.-23,8g, węglowodany-279,7g, cukry ogółem- 55,2g, błonnik- 28,8g, sód- 2,1g | Kcal-2188, białka- 86,9g, tłuszcze- 76,3g, nas.kw.tł.-23,7g, węglowodany-267,2g, cukry ogółem- 54,1g, błonnik- 29,3g, sód-1,9g | Kcal-2010, białka- 81,1g, tłuszcze- 73,3g, nas.kw.tł.-21,7g, węglowodany-257,2g, cukry ogółem- 53,1g, błonnik- 27,3g, sód-1,8g | Kcal-1998, białka- 80,2g, tłuszcze- 70,3g, nas.kw.tł.-20,7g, węglowodany-259,2g, cukry ogółem- 47,1g, błonnik- 25,5g, sód-1,7g |
| 23.03.2026r Poniedziałek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Ryż na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Ryż 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietanowe 10g(mleko) szynka gotowana 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe 1 szt. ok 150g | Ryż na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Ryż 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g((mąka pszenna) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka gotowana 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 60g(mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe-10g (mleko) szynka gotowana 60g (soja) sałata10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt ok.150g | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g szynka gotowana 60g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt ok.150g |
| II śniadanie | Jogurt naturalny 1 szt (mleko) | |||
| Obiad | Krupnik 350mlskład: Kasza jęczmienna (jęczmień) 11% Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler), Ziemniaki średnio 40%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, kotlet mielony z cebulką 110gskład: mięso mielone wieprzowe 88%, chleb pszenny 1 %(pszenica). Jajko kurze 5% ziemniaki gotowane 200g Kapusta modra zasmażana 150g(mąka pszenna) kompot(mix owoc) 250ml | Krupnik 350mlskład: Kasza jęczmienna (jęczmień) 11% Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler), Ziemniaki średnio 40%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, pulpet drobiowy gotowany 100gskład: mięso mielone drobiowe 88%, chleb pszenny 1 %(pszenica). Jajko kurze 5% sos koperkowy 100gskład: Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), koper 5%. mąka pszenna 1%, ziemniaki gotowane 200g sur.z marchewki i jabłka 150g kompot(mix owoc) 250ml | Krupnik 350mlskład: Kasza jęczmienna (jęczmień) 11% Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler), Ziemniaki średnio 40%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, pulpet drobiowy gotowany 100gskład: mięso mielone drobiowe 88%, chleb pszenny 1 %(pszenica). Jajko kurze 5% sos koperkowy 100gskład: Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), koper 5%. mąka pszenna 1%, ziemniaki gotowane 200g sur.z marchwi i jabłka 150g kompot(mix owoc) 250ml | Krupnik 350mlskład: Kasza jęczmienna (jęczmień) 11% Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler), Ziemniaki średnio 40%,Udko z kurczaka 11%.Natka pietruszki 2%, pulpet drobiowy gotowany 100gskład: mięso mielone drobiowe 88%, chleb pszenny 1 %(pszenica). Jajko kurze 5% sos koperkowy 100gskład: Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), koper 5%. mąka pszenna 1%, ziemniaki gotowane 200g sur.z marchwi i jabłka 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski-80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy-30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietanowe 10g(mleko) szynka wyśmienita 40g (soja) pasta jajeczna/koper 40g(jaja) sałatka z pomidora i sałaty z olejem70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietanowe 10g(mleko) szynka wyśmienita 40g (soja) pasta jajeczna/koper 40g(jaja) sałatka z pomidora i sałaty z oleje70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) szynka wyśmienita 40g (soja) pasta jajeczna/koper 40g(jaja) sałatka z pomidora i sałaty olejem70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g pierś delikatna z kurnej półki 40g (soja) (CEDROB) pasta z białka jaj/koper 40g(jaja) sałatka z pomidora i sałaty z olejem70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | Sok z buraka i jabłka 1 szt 300ml | Mus owocowy 1 szt |
| Kcal-2285,białka- 92,6g, tłuszcze- 84,1g, nas.kw.tł.-30,3g, węglowodany-291,3g, cukry ogółem- 40,3g, błonnik- 25,9g, sód- 2,1g | Kcal-2178,białka- 90,3g, tłuszcze- 77,3g, nas.kw.tł.-26,3g, węglowodany-278,5g, cukry ogółem- 38,8g, błonnik- 23,7g, sód- 2 g | Kcal-1989, białka- 87g, tłuszcze- 71,2g, nas.kw.tł.-24,3g, węglowodany-257,5g, cukry ogółem- 33,4g, błonnik- 21,7g, sód- 1,9g | Kcal-2001, białka- 87g, tłuszcze- 69,2g, nas.kw.tł.-20,2g, węglowodany-253,1g, cukry ogółem- 35,2g, błonnik- 20,5g, sód- 2g |
| 24.03.2026r Wtorek | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Płatki owsiane/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Płatki owsiane (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) kiełbasa głogowska na ciepło 100g (soja) musztarda 10g (1,10|), ogórek 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe 1 szt | Płatki owsiane/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Płatki owsiane (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g, (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g (mąka pszenna) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) kiełbasa biała parzona 100g (soja) ketchup 10g (1,10), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok 150g | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) kiełbasa biała parzona100g (soja) ketchup 10g (1,10), ogórek 80g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g kiełbasa biała parzona 100g (soja) ketchup 10g (1,10), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 150g |
| II śniadanie | Kisiel z owocami b/c 200ml | |||
| Obiad | Pomidorowa z ryżem 350mlskład: (Ryż 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler). Por 2%. Natka pietruszki 2%) kurczak ze szpinakiem w sosie śmietanowym 180gskład: mięso z kurczaka 60% Szpinak liściasty mrożony 39%.śmietanka 18% 5% (mleko).mąka pszenna 1%, makaron gotowany 150g (mąka pszenna) mieszanka warzywna z cukinią 150g kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa z ryżem 350mlskład: (Ryż 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler). Por 2%. Natka pietruszki 2%) kurczak ze szpinakiem w sosie śmietanowym 180gskład: mięso z kurczaka 60% Szpinak liściasty mrożony 39%.śmietanka 18% 5% (mleko).mąka pszenna 1%, makaron gotowany 150g(mąka pszenna) mieszanka warzywna z cukinią 150g kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa z ryżem 350mlskład: (Ryż 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler). Por 2%. Natka pietruszki 2%) kurczak ze szpinakiem w sosie śmietanowym 180gskład: mięso z kurczaka 60% Szpinak liściasty mrożony 39%.śmietanka 18% 5% (mleko).mąka pszenna 1%, makaron razowy gotowany 150g(mąka pszenna) mieszanka warzywna z cukinią150g kompot(mix owoc) 250ml | Pomidorowa z ryżem 350mlskład: (Ryż 17%, Koncentrat pomidorowy 23%. Udko z kurczaka 11%, Włoszczyzna kostka mrożona 30%(seler). Por 2%. Natka pietruszki 2%) kurczak ze szpinakiem w sosie 180gskład: mięso z kurczaka 60% Szpinak liściasty mrożony 39%..mąka pszenna 1%, makaron gotowany150g(mąka pszenna) mieszanka warzywna z cukinią 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) pieczeń węgierska 80g (soja) sałatka z kapusty pekińskiej 70g (9,10) kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 10g (mleko) polędwica drobiowa z majerankiem 80g (soja) jabłko pieczone 1 szt kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) polędwica drobiowa z majerankiem 80g (soja) sałatka z kapusty pekińskiej 70g (9,10) kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g mąka pszenna) margaryna roślinne 40%tł 5g polędwica drobiowa z majerankiem 80g (soja) jabłko pieczone 1 szt kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Wafle kukurydziane 3 szt | Wafle kukurydziane 3 szt | Pomidor 50g, masło śmietankowe 5 g (mleko) pieczywo razowe 30g, mąka pszenna,żytnia) | Wafle kukurydziane 3 szt |
| Kcal-2158,białka- 88,8g, tłuszcze- 79,1g, nas.kw.tł.-25,4g, węglowodany-301,5g, cukry ogółem- 50,3g, błonnik- 20,8g, sód- 1,7g | Kcal-2140,białka- 86,2g, tłuszcze- 77,1g, nas.kw.tł.-25,5g, węglowodany-305,4g, cukry ogółem- 51,1g, błonnik 21,1g, sód- 1,6g | Kcal-2002,białka- 79,2g, tłuszcze- 70,1g, nas.kw.tł.-21,2g, węglowodany-286,1g, cukry ogółem- 49,7g, błonnik- 19,6g, sód- 1,5g | Kcal-1989, białka- 78,7g, tłuszcze- 67,1g, nas.kw.tł.-18,7g, węglowodany-296,1g, cukry ogółem- 50,6g, błonnik- 17,6g, sód- 1,4g |
| 25.03.2026r Środa | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Manna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (1,3,5,7) masło śmietankowe 10g (mleko) jajecznica na parze z cebulką -80g(jaja) szynka konserwowa 40g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt | Manna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g (mąka pszenna,) bułka pszenna 1 szt(mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) jajko got 1 szt(jaja) szynkowa z kurczaka 40g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt ok-150g | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) jajko got 1 szt(jaja) szynkowa z kurczaka 40g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt ok 150g | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g pasta z białka jaja 60g (jaja) szynkowa z kurczaka 40g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Pudding śmietankowy bez cukru 200ml((gluten, mleko) | |||
| Obiad | Barszcz biały/ziemniaki 350miskład : Maślanka 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki 30%, Kiełbasa biała z szynki 11%.Natka pietruszki 2%, gulasz wieprzowy 180gskład: łopatka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g buraczki gotowane na ciepło 150g (gluten) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz biały/ziemniaki 350mlskład : Maślanka 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki 30%, Kiełbasa biała z szynki 11%. Natka pietruszki 2%, gulasz wieprzowy 180gskład: łopatka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g buraczki gotowane na ciepło 150g (gluten) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz biały/ziemniaki 350mlskład : Maślanka 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki 30%, Kiełbasa biała z szynki 11%. Natka pietruszki 2%, gulasz wieprzowy 180gskład: łopatka wieprzowa bez kości 99%, mąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g buraczki gotowane na ciepło 150g (gluten) kompot(mix owoc) 250ml | Ziemniaczana 350mlskład: Włoszczyzna krojona mrożona 32%(seler), Ziemniaki 55%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, potrawka drobiowa 180gskład: filet z piersi kurczaka 99%, mąka pszenna 1% ziemniaki gotowane 200g buraczki gotowane na ciepło 150g (gluten) kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) pasta drobiowa/ warzywami 50g (seler) dżem 30g sałatka z pomidora z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) pasta drobiowa z warzywami 50g (seler) dżem 30g sałatka z pomidora z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) pasta drobiowa z warzywami 80g (seler) sałatka z pomidora z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb pszenny 90g(mąka pszenna) margaryna roślinne 40%tł 5g pasta drobiowa z warzywami 80g (seler) sałatka z pomidora z olejem 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Serek homogenizowany owocowy 1 szt (mleko) | Serek homogenizowany owocowy 1 szt (mleko) | Serek homogenizowany naturalny 1 szt (mleko) | Serek homogenizowany naturalny 1 szt (mleko) |
| Kcal-2184,białka- 83,8g, tłuszcze- 79,3g, nas.kw.tł.-25,1g, węglowodany-320,4g, cukry ogółem- 60,3g, błonnik- 18,8g, sód- 1,6g | Kcal-2149,białka- 84,2g, tłuszcze- 75,1g, nas.kw.tł.-24,2g, węglowodany-315,4g, cukry ogółem- 61,3g, błonnik- 19,8g, sód- 1,5g | Kcal-1999,białka- 81,2g, tłuszcze- 70,1g, nas.kw.tł.-22,2g, węglowodany-296,1g, cukry ogółem- 50,7g, błonnik- 15,6g, sód- 1,4g | Kcal-1989, białka- 80,2g, tłuszcze- 70,1g, nas.kw.tł.-19,5g, węglowodany-291,1g, cukry ogółem- 58,6g, błonnik- 18,6g, sód- 1,4g |
| 26.03.2026r Czwartek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Kasza jęczmienna/mleku-350ml Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza jęczmienna (jęczmień) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietanowe 10g (mleko) kurczak faszerowany wieprzowiną 60g (soja) ogórek świeży 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt. ok. 150g | Kasza jęczmienna/mleku-350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza jęczmienna (jęczmień) 10% chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g(mąka pszenna) bułka pszenna 1 szt (mąka pszenna) masło śmietankowe-10g (mleko) kurczak faszerowany wieprzowiną 60g (soja) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka grahamka 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) kurczak faszerowany wieprzowiną 60g (soja) ogórek świeży 70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) bułka kajzerka 1 szt (mąka pszenna) margaryna roślinne 40%tł 5g kurczak faszerowany wieprzowiną 60g (soja) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko 1 szt |
| II śniadanie | Kiwi 1 szt | |||
| Obiad | Owocowa z makaronem 350mlskład : Mieszanka owoców mrożona 15%, Kisiel 6%. Makaron drobny (pszenica) 9%, cukier wanilinowy 1% Pieczeń schabowa duszona w sosie własnym 120g (mąka pszenna, seler) ziemniaki gotowane 200g sałatka z ogórka kiszonego 100g (gorczyca) kompot(mix owoc) 250ml | Owocowa z makaronem 350mlskład : Mieszanka owoców mrożona 15%, Kisiel 6%. Makaron drobny (pszenica) 9%, cukier wanilinowy 1% pierś z kurczaka duszona 100g sos mięsny z warzywami 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g brokuły got 150g kompot(mix owoc) 250ml | Owocowa z makaronem bez cukru 350mlskład : Mieszanka owoców mrożona 15%, Kisiel 6%. Makaron drobny (pszenica) 9%, pierś z kurczaka duszona 100g sos mięsny z warzywami 100gskład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g brokuły got. 150g kompot(mix owoc) 250ml | Owocowa z makaronem bez cukru 350ml skład : Mieszanka owoców mrożona 15%, Kisiel 6%. Makaron drobny (pszenica) 9%, pierś z kurczaka gotowana 100g sos mięsny z warzywami 100g skład: mąka pszenna 1%, Włoszczyzna paski mrożona 10%(seler), ziemniaki gotowane 200g brokuły got. 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowa 10g (mleko) krakowska parzona 40g (soja) pasta twarogowa 40gmleko), sałata-10g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 10g (mleko) miodowa z piersią kurczaka 40g (soja) pasta twarogowa 40gmleko), sałata-10g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) miodowa z piersią kurczaka 40g (soja) pasta twarogowa 40g mleko) sałata 10g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g(mąka pszenna) margaryna roślinne 40%tł 5g miodowa z piersią kurczaka 40g (soja) pasta twarogowa 40gmleko) sałata 10g kakao na mleku Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Herbatniki 1 szt (50g)(mąka pszenna, mleko) | Herbatniki 1 szt(50g)(mąka pszenna, mleko) | Szynka drobiowa 20g (soja) masło śmietankowe 5g(mleko),pieczywo razowe 30g(mąka pszenna,żytnia) | Herbatniki 1 szt(50g)(mąka pszenna, mleko) |
| Kcal-2174,białka- 83,8g, tłuszcze- 81,1g, nas.kw.tł.-25,1g, węglowodany-284,4g, cukry ogółem- 69,4g, błonnik- 20,8g, sód- 1,9g | Kcal-2129,białka- 84,2g, tłuszcze- 78,5g, nas.kw.tł.-24,2g, węglowodany-287,7g, cukry ogółem- 65,3g, błonnik- 20,1g, sód- 1,9g | Kcal-1993, białka- 77,2g, tłuszcze- 73,1g, nas.kw.tł.-21,2g, węglowodany-277,1g, cukry ogółem- 59,7g, błonnik- 17,6g, sód- 1,6g | Kcal-1989, białka- 76,2g, tłuszcze- 66g, nas.kw.tł.-19,5g, węglowodany-266,1g, cukry ogółem- 60,1g, błonnik- 16,6g, sód- 1,5g |
| 27.03.2026r Piątek | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Manna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynkowa z kurczaka 30g (soja) jajko gotowane 1 szt (jaja) sałatka z pomidora i sałaty z olejem70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko surowe 1 szt | Manna na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Kasza manna (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g(mąka pszenna) bułka pszenna 1szt (mąka pszenna) masło śmietankowe-10g(mleko) szynkowa z kurczaka 30g (soja) jajko gotowane na miękko 1 szt(jaja) sałatka z pomidora i sałaty z olejem70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt | Chleb razowy 60g (mąka pszenna,żytnia) bułka graham 1 szt (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) szynkowa z kurczaka 30g (soja) jajko got. 1 szt(jaja) sałatka z pomidora i sałaty z olejem70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko ok.150g 1 szt | chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 30g(mąka pszenna) margaryna roślinne 40%tł 5g szynkowa z kurczaka 30g (soja) pasta z białka jaja/ koper-60g(jaja) sałatka z pomidora i sałaty z olejem70g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko pieczone 1 szt ok.150g |
| II śniadanie | Pomarańcza 1/2 szt | |||
| Obiad | Fasolowa 350mlkład: Groch łuskany 17%. Włoszczyzna kostka mrożona 40%(seler), Ziemniaki średnio 30%, Kiełbasa śląska 11%. Natka pietruski 2%, ryż z jabłkiem 250g sos waniliowy 100ml (gluten, mleko) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz czerwony 350mlskład: Buraki 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, ryż z jabłkiem 250g sos waniliowy 100ml (gluten, mleko) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz czerwony 350mlskład: Buraki 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, ryż brązowy z jabłkiem 250g sos waniliowy 100ml (gluten, mleko) kompot(mix owoc) 250ml | Barszcz czerwony 350mlskład: Buraki 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, ryż z jabłkiem 250g sos waniliowy 100ml (gluten, mleko) kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) pasta rybna z warzywami,olejem 70g skład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%., marmolada 30g, ogórek kisz 100g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) pasta rybna z warzywami,olejem 70gskład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. marmolada 30g , sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) pasta rybna z warzywami,olejem 100gskład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. ogórek kisz. 100g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g pasta rybna z warzywami,olejem 100gskład: ryba dorsz czarny 70. Włoszczyzna mrożona ( seler) 25%. olej 5%. sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Serek homogenizowany waniliowy 1 szt (mleko) | Serek homogenizowany waniliowy 1 szt (mleko) | Serek homogenizowany naturalny 1 szt (mleko) | Serek homogenizowany naturalny 1 szt (mleko) |
| Kcal-2130,białka- 78,3g, tłuszcze- 72,4g, nas.kw.tł. 20,5g, węglowodany-306,7g, cukry ogółem- 40,8g, błonnik- 24,9g, sód- 2,8g | Kcal-2051,białka- 80,3g, tłuszcze- 70,4g, nas.kw.tł. 20,6g, węglowodany-303,9g, cukry ogółem- 41,7g, błonnik- 23,9g, sód- 2,8g | Kcal-1997,białka- 78,3g, tłuszcze- 69,2g, nas.kw.tł. 19,1g, węglowodany-301,3g, cukry ogółem- 40,2g, błonnik- 24,9g, sód- 2,7g | Kcal-1987,białka- 81,3g, tłuszcze- 69,2g, nas.kw.tł. 17,3g, węglowodany-300,6g, cukry ogółem- 40,8g, błonnik- 21,9g, sód- 2, 7g |
| 28.03.2026r Sobota | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Ryż na mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Ryż 10% chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) polędwica sopocka 60g (soja) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Ryż na mleku 350ml (Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Ryż 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) polędwica sopocka 60g (soja) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g (mleko) polędwica sopocka 60g (soja) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g (mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g (mąka pszenna) margaryna roślinne 40%tł 5g polędwica drobiowa 60g (soja) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% |
| II śniadanie | Sok pomidorowy 1 szt 300ml | |||
| Obiad | Brokułowa z ziemniakami 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, spaghetti z mięsem w sosie pomidorowym 250gskład:mięso mielone wieprz 90%. koncentrat pomidorowy 5%.,mąka pszenna1% makaron gotowany 150g(mąka pszenna) marchew z groszkiem 150g kompot(mix owoc) 250ml | Brokułowa z ziemniakami 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, spaghetti z mięsem w sosie pomidorowym 250gskład:mięso mielone wieprz 90%. koncentrat pomidorowy 5%.,mąka pszenna1% makaron gotowany 150g(mąka pszenna) marchew gotowana 150g kompot(mix owoc) 250ml | Brokułowa z ziemniakami 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%.Śmietana 12% tłuszczu (mleko) 4%, Natka pietruszki 2%, spaghetti z mięsem w sosie pomidorowym 250gskład:mięso mielone wieprz 90%. koncentrat pomidorowy 5%.,mąka pszenna1% makaron razowy gotowany 150g (mąka pszenna) marchew gotowana 150g kompot(mix owoc) 250ml | Brokułowa z ziemniakami 350mlskład: Brokuł 17% . Włoszczyzna kostka mrożona 28%(seler), Ziemniaki średnio 38%,Udko z kurczaka 11%. Natka pietruszki 2%, spaghetti z mięsem w sosie pomidorowym 250gskład:mięso mielone wieprz 90%. koncentrat pomidorowy 5%.,mąka pszenna1% makaron gotowany 150g (mąka pszenna) marchew gotowana 150g kompot(mix owoc) 250ml |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe-10g (mleko) łopatkowa 40g (soja) serek kiri 1 szt (mleko) ogórek 80g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka biała 40g (soja) serek kiri 1 szt (mleko) sałata 10g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka biała 40g (soja) serek kiri 1 szt (mleko) ogórek 80g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 80g (mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g szynka biała 60g (soja) sałata 10g kakao na mleku (Mleko) spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kakao naturalna do gotowania 2% lub herbata czarna 250ml woda 99%, napar z herbaty 1% |
| Posiłek nocny | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) | szynka drobiowa 20g (soja) , masło śmietankowe 5g (mleko), pieczywo razowe-50g (mąka pszenna,żytnia) | Biszkopty 50g(mąka pszenna, mleko, jaja) |
| Kcal-2124,białka- 80,8g, tłuszcze- 81,3g, nas.kw.tł.-26,1g, węglowodany-297,7g, cukry ogółem- 58,3g, błonnik- 19,8g, sód- 1,7g | Kcal-2119,białka- 81,2g, tłuszcze- 77,1g, nas.kw.tł.-24,7g, węglowodany-294,4g, cukry ogółem- 58,8g, błonnik- 20,8g, sód- 1,6g | Kcal-1987,białka- 78,2g, tłuszcze- 73,1g, nas.kw.tł.-23,2g, węglowodany-266,1g, cukry ogółem- 50,7g, błonnik- 18,6g, sód- 1,5g | Kcal-1999, białka- 79,7g, tłuszcze- 68,1g, nas.kw.tł.-17,5g, węglowodany-277,8g, cukry ogółem- 50,1g, błonnik- 19,6g, sód- 1,4g |
| 29.03.2026r Niedziela | d. podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| Śniadanie | Płatki owsiane/mleku 350ml(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,Płatki owsiane (pszenica) 10% chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) rolada schabowa 60g (soja) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% jabłko świeże 1 szt.ok. 150g | Płatki owsiane/mleku 350ml (Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,płatki owsiane (pszenica) 10% chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 10g (mleko) kurczak gotowany z kurnej półki 60g (soja) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%,napar z herbaty 1% jabłko parzone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) kurczak gotowany z kurnej półki 60g (soja) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% jabłko 1 szt | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g kurczak gotowany z kurnej półki 60g (soja) sałatka z pomidora 60g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Kefir naturalny 1 szt (mleko) | |||
| Obiad | Rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko duszone/ piekarnik 200g ziemniaki gotowane 200g sałatka z kapusty pekińskiej z papryka konserwowa 150g (seler) kompot(mix owoc) 250ml | Rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko drobiowe gotowane 200g sos własnym 100g (mąka pszenna, seler) ziemniaki gotowane 200g mieszanka królewska gotowana 150g kompot(mix owoc) 250ml | Odtłuszczony rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko drobiowe gotowane 200g sos własnym 100g( (mąka pszenna, seler) ziemniaki gotowane 200g sałatka z kapusty pekińskiej z papryka konserwowa 150g (seler) kompot(mix owoc) 250ml | Odtłuszczony rosół z makaronem 350mlskład: Włoszczyzna kostka mrożona 41%(seler), Makaron nitki 17%(pszenica), Udko z kurczaka 25%.Natka pietruszki 2%, udko drobiowe gotowane 200g sos własnym 100g (mąka pszenna, seler) ziemniaki gotowane 200g mieszanka warzyw gotowana 150g (seler) kompot(mix owoc) 250mll |
| Podwieczorek | ||||
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) chleb razowy 30g (mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka weselna 40g (soja) dżem 40g, sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty 1% | Chleb baltonowski 40g(mąka pszenna,żytnia) chleb pszenny 60g(mąka pszenna) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka weselna 40g (soja) dżem 40g, sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% | Chleb razowy 90g(mąka pszenna,żytnia) masło śmietankowe 10g(mleko) szynka weselna 80g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% | Chleb baltonowski 80g(mąka pszenna,żytnia) margaryna roślinne 40%tł 5g szynka drobiowa 80g (soja) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna dogotowania 2% lub herbata czarna 250mlwoda 99%, napar z herbaty1% |
| Posiłek nocny | Sok owocowo- warzywny 1 szt 300ml | Sok owocowo- warzywny 1 szt 300ml | Sok z buraka i jabłka 1 szt 300ml | Sok owocowo- warzywny 1 szt 300ml |
| Kcal-2239, białka- 84,7g, tłuszcze- 78,4g, nas.kw.tł.-22,8g, węglowodany-258,4g, cukry ogółem- 51,2g, błonnik- 28,8g, sód- 2g | Kcal-2168, białka- 83,9g, tłuszcze- 74,1g, nas.kw.tł.-21,7g, węglowodany-243,3g, cukry ogółem- 50,1g, błonnik- 30,1g, sód-1,9g | Kcal-1985, białka- 77,7g, tłuszcze- 68,3g, nas.kw.tł.-18,7g, węglowodany-237,2g, cukry ogółem- 47,1g, błonnik- 27,3g, sód-1,7g | Kcal-1987, białka- 76,2g, tłuszcze- 65,3g, nas.kw.tł.-17,7g, węglowodany-242,3g, cukry ogółem- 48,8g, błonnik- 26,3g, sód-1,7g |
Dodaj komentarz