| 8.04.2024r Poniedziałek | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. z ogr. Łat. przy. węglowodanów | d. o kon. zaw. kw. tłuszczowych |
| śniadanie | Ryż na mleku 350ml(4) chleb baltonowski 40g (1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka grahamka 1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietanowe 10g(4) szynka z piesi indyka 80g (1,2,3,4,5,7,8) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(4)/ lub herbata czarna 250ml jabłko surowe 1 szt. ok 150g | Ryż na mleku 350ml(4) chleb baltonowski 40g (1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka pszenna 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka z piesi indyka 80g (1,2,3,4,5,6,8) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(4)/lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka grahamka 1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe-10g(4) szynka z piesi indyka 80g (1,2,3,4,5,6,8) (1,2,3,4,5,6,8) sałata10g herbata czarna b/c 250ml jabłko 1 szt ok.150g | Chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł 5g(4) szynka z piesi indyka60g (1,2,3,4,5,6,8) sałata 10g herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt ok.150g |
| II śniadanie | Pomarańcza 1 szt | Pomarańcza 1 szt | Pomarańcza 1/2 szt | Pomarańcza 1 szt |
| obiad | Barszcz biały/ziemniaki 350mi (1,4,5,6,7,8) kotlet mielony z cebulką 140g (1,3,4,5,6,7,8) ziemniaki puree 200g (4) sur. z kap. czerwonej z marchewką i jabłkiem 150g (1,4,5) kompot (mix owoców) 250ml | Barszcz biały/ziemniaki 350mi (1,4,5,6,7,8) pulpet drobiowy gotowany 130g (1,3,4,5,6,7,8) sos koperkowy 100g (1,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g (4) sur.z marchewki i jabłka 150g kompot (mix owoców) 250ml | Barszcz biały/ziemniaki 350mi (1,4,5,6,7,8) pulpet drobiowy gotowany 130g (1,3,4,5,6,7,8) sos koperkowy 100g (1,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g (4) sur.z marchwi i jabłka 150g kompot (mix owoców) b/cukru 250ml | Barszcz biały/ziemniaki 350mi (1,4,5,6,7,8) pulpet drobiowy gotowany 130g (1,3,4,5,6,7,8) sos koperkowy 100g (1,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g (4) sur.z marchwi i jabłka 150g kompot (mix owoców) 250ml |
| Podwieczorek | Dzieci: manna na gęsto z sokiem 200g | Dzieci: manna na gęsto z sokiem 200g | Ogórek świeży 80g, chleb razowy 1 kromka 40g, masło śmietankowa 5 g | |
| kolacja | Chleb baltonowski-80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy-30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietanowe 10g(4) szynka alpejska 40g(1,2,3,4,5,7,8) pasta jajeczna/koper 60g(3,4) sałatka z pomidora i sałatay z olejem70g( 5,6) kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml | Chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietanowe 10g(4) szynka alpejska 40g(1,2,3,4,5,7,8) pasta jajeczna/koper 60g(3,4) sałatka z pomidora i sałaty z olejem 70g( 5,6) kawa zbożowa na mleku(4)/lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4), szynka alpejska 40g(1,2,3,4,5,7,8) pasta jajeczna/koper 60g(4), sałatka z pomidora i sałaty z olejem70g( 5,6) herata b/c 250ml | Chleb pszenny 90g(1,2,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł-10g,(4) filet spacjał 40g (1,2,3,4,5,7,8) pasta z białka jaj/koper 60g(4) sałatka z pomidora i sałaty z olejem70g ( 5,6) herata czarna 250ml |
| posiłek nocny | Serek homogenizowany owocowy 1 szt | Serek homogenizowany owocowy 1 szt | Serek homogenizowany natur.1 szt | Serek homogenizowany natur.1 szt |
| Kcal-2791 ,białka- 122,5g, tłuszcze- 92,6g, nas.kw.tł.-41g, węglowodany-372,4g,cukry ogółem- 95g, błonnik- 44,3g, sól- 4,9g | Kcal-2662,białka- 117,1g, tłuszcze- 91,1g, nas.kw.tł.-39,5g, węglowodany-355,3g, cukry ogółem- 94,1g, błonnik- 42,4g, sól- 4,7g | Kcal-2538, białka- 110,5g, tłuszcze- 89,9g, nas.kw.tł.-398,6g węglowodany-336,3g, cukry ogółem- 75,1g, błonnik- 41,6g, sól- 4,6g | Kcal-2557,białka- 110,7g, tłuszcze- 85,1g, nas.kw.tł.-35,5g, węglowodany-341,6g, cukry ogółem- 78,9g, błonnik- 43g, sól- 4,6g |
| 9.04.2024r Wtorek | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. z ogr. Łatprzy. węglowodanów | d. o kon. Zaw. kw. tłuszczowych |
| Śniadanie | Manna na mleku 350ml(1,4) chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka grahamka 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) kiełbasa śląska na ciepło 100g (1,2,3,4,5,7,8) ketchup 10g (1,4,5,6,8), ogórek 80g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml,150g jabłko surowe 1 szt | Manna na mleku 350ml(1,4) chleb baltonowski 40g,(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g (1,2,5,6,7,8,9) bułka pszenna 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) kiełbasa biała z szynki 100g (1,3,4,5,6,7,8) ketchup 10g (1,4,5,6,8), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(4)/ lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone ok 150g | Chleb razowy 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka grahamka 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) kiełbasa biała z szynki 100g (1,3,4,5,6,7,8) ketchup 10g (1,4,5,6,8), ogórek 80g herbata czarna b/c 250ml jabłko pieczone ok.150g | Chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł. 5g(4) kiełbasa biała z szynki 100g (1,3,4,5,6,7,8) ketchup 10g (1,4,5,6,8), sałata 10g herbata czarna b/c 250 ml jabłko pieczone 150g |
| II śniadanie | Kisiel z owocami 200ml | Kisiel z owocami 200ml | Kisiel z owocami b/c 200ml | Kisiel z owocami 200ml |
| Obiad | Pomidorowa z ryżem 350ml(4,5,6,7,8) kurczak ze szpinakiem w sosie śmietanowym 200g (1,2,6,7,8,9) makaron gotowany 150g (1,3,4,5,6) marchew z groszkiem 150g kompot(mix owocowy) 250ml | Pomidorowa z ryżem 350ml(4,5,6,7,8) kurczak ze szpinakiem w sosie śmietanowym 200g (1,2,6,7,8,9) makaron- gotowany 50g (1,3,4,5,6) mieszanka warzywna z cukinią 150g kompot(mix owocowy) 250ml | Pomidorowa z ryżem 350ml(4,5,6,7,8) kurczak ze szpinakiem w sosie śmietanowym 200g (1,2,6,7,8,9) makaron razowy gotowany 150g (1,3,4,5,6) mieszanka warzywna z cukinią150g kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Pomidorowa z ryżem 350ml(4,5,6,7,8) kurczak ze szpinakiem w sosie śmietanowym 200g (1,2,6,7,8,9) makaron gotowany150g (1,3,4,5,6) mieszanka warzywna z cukinią 150g kompot 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: mandarynka 1 szt | Dzieci: mandarynka1 szt | Sok pomidorowy 1 szt. | |
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8) chleb razowy 30g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka pieczona 80g (1,2,3,4,5,6,7,8) sałatka z kapusty pekińskiej 70g (1,4,5,6,8) kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml | Chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło smietankowe 10g(4) szynka gotowana 80g (1,2,3,4,5,6,7,8) jabłko pieczone 1 szt kawa zbożowa (4) herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka gotowana 80g (1,2,3,4,5,6,7,8) sałatka z kapusty pekińskiej 70g (1,4,5,6,8) herata bez cukru 250 ml | Chleb pszenny 90g(1,2,3,4,5,6,7) masło roślinne 60%tł. 10g (4) szynka gotowana 80g (1,2,3,4,5,6,7,8) sałatka z kapusty pekińskiej 70g(1,4,5,6,8) herata bez cukru 250ml |
| posiłek nocny | Wafle ryżowe 3 szt | Wafle ryżowe 3 szt | Jogurt naturalny 1 szt 150g | Wafle ryżowe 3 szt |
| Kcal-2587,białka- 117,1g, tłuszcze- 91,9g, nas.kw.tł.-38,5g, węglowodany-394,7g, cukry ogółem- 99,6g, błonnik- 38,6g, sól- 4,9g | Kcal-2575,białka- 115,7g, tłuszcze- 90,3g, nas.kw.tł.- 38,1g, węglowodany-389,2g, cukry ogółem- 99,4g, błonnik- 37,9g, sól- 4,8g | Kcal-2362,białka- 111,6g, tłuszcze- 89,1g, nas.kw.tł.- 36,1g, węglowodany-379,4g, cukry ogółem- 90,7g, błonnik- 35g, sól- 4,7g | Kcal-2408,białka- 113,6g, tłuszcze- 80,1g, nas.kw.tł.- 30,5g, węglowodany-386,3g, cukry ogółem- 93,6g, błonnik- 36g, sól- 4,6g |
| 10.04.2024r Środa | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr. Łatprzy. węglowodanów | d. o kon. Zaw. kw. tłuszczowych |
| Śniadanie | Płatki owsiane/mleku-350ml(1,4) chleb baltonowski-40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy-30g,(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka graham-1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe-10g(4) jajecznica na parze z cebulką -80g (1,3) filet specjał 40g (1,4,5,6,8), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna-250ml. jabłko -1 szt | Płatki owsiane/mleku-350ml(1,4) chleb baltonowski-40g (1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny-30g,(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka pszenna-1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe-10g(4) jajko got 1 szt(3) filet specjał 40g (1,4,5,6,8), sałata 10g kawa zbożowa na mleku-250ml (4) lub herbata czarna -250ml jabłko pieczone 1 szt ok-150g | Chleb razowy-60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka graham- 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe-10g(4) jajko got 1 szt(3) filet specjał 40g (1,4,5,6,8), sałata 10g herbata czarna b/c 250ml jabłko 1 szt ok 150g | Chleb baltonowski 80g (1,2,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł- 5 g (4) pasta z białka jaja70g filet specjał 40g (1,4,5,6,8), sałata 10g herbata czarna 250ml jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | rogal maślany-40g 1/2 szt(1,3,4) masło śmietankowe-10g (4) | rogal maślany-40g 1/2 szt(1,3,4) masło śmietankowe-10g (4) | Surówka z kapusty pekińskiej 150g, masło śmietankowe 10g, chleb razowy 40g( kromka) | Surówka z kapusty pekińskiej 150g, masło śmietankowe 10g, chleb razowy 40g( kromka) |
| Obiad | Jarzynowa 350ml (1,5,6,7) bigos 300g (1,4,5,7,8) ziemniaki 200g (4) jabłko 1 szt ok. 150g kompot(mix owoców) 250ml. | Jarzynowa 350ml (1,5,6,7) pulpet duszone 120g w sosie pomidorowym 100g (1,2,3,4,5,6,7) ziemniaki puree-200g(4) mieszanka królewska 150g,(1,4) kompot(mix owoców) 250ml | Jarzynowa 350ml (1,5,6,7) pulpet duszone 120g w sosie pomidorowym 100g (1,2,3,4,5,6,7) ziemniaki 200g (4) mieszanka królewska 150g,(1,4) kompot(mix owoców) b/c 250ml | Jarzynowa 350ml (1,5,6,7) pulpet duszone 120g w sosie pomidorowym 100g (1,2,3,4,5,6,7) ziemniaki puree-200g(4) mieszanka królewska 150g,(1,4) kompot(mix owoców) 250ml |
| Podwieczorek | Dzieci: jogurt owocowy 150g(4) | Dzieci: jogurt owocowy 150g(4) | Jabłko 1 szt | |
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) pasta drobiowa/ warzywami 80g (1,7,8) dżem 25g (1,2,4,5,6) sałatka z pomidora z olejem 80g (5,6) kawa na mleku(4)lub herbata 250ml | Chleb baltanowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) pasta drobiowa z warzywami 80g (1,7,8) dżem 25g (1,2,4,5,6) sałatka z pomidora z olejem 80g (5,6) kawa na mleku(4)lub herbata 250ml | Chleb razowy 90g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) pasta drobiowa z warzywami 100g (1,7,8) sałatka z pomidora z olejem 80g (5,6) herata bez cukru 250ml | Chleb pszenny 90g(1,2,3,4,5,6,7) masło roślinne 60%tł 10g(4) pasta drobiowa z warzywami 100g(1,7,8) sałatka z pomidora z olejem 80g (5,6) herata bez cukru 250ml |
| posiłek nocny | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | Serek homogenizowany naturalny 1szt | Mus owocowy 1 szt |
| Kcal-2703,białka- 143,2g, tłuszcze- 89,5g, nas.kw.tł.35,9g, węglowodany-379,3g, cukry ogółem- 81,2g, błonnik- 42,1g, sól- 5g | Kcal-2597, białka- 140,7g, tłuszcze- 90,4g, nas.kw.tł.-34,1g, węglowodany-375,3g, cukry ogółem-80,8g, błonnik- 40,2g, sól- 4,9g | Kcal-2464, białka- 144,9g, tłuszcze- 85,7g, nas.kw.tł.-34,4g, węglowodany-373g, cukry ogółem- 70,9g, błonnik- 47,7g, sól- 4,9g | Kcal-2403, białka- 138,9g, tłuszcze- 75,1g, nas.kw.tł.-30,8g, węglowodany-381,1g, cukry ogółem- 74,3g, błonnik- 47,4, sól- 4,9g |
| 11.04.2024r Czwartek | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d.z ogr. Łatprzy. węglowodanów | d. o kon. Zaw. kw. tłuszczowych |
| śniadanie | Kasza jęczmienna/mleku-350ml(1,4) chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,,3,4,5,6,7,8,9) bułka graham 1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietanowe 10g(4) szynka w ziołach 60g (1,2,3,4,5,6,7,8) serek wiejski 1 szt(4),ogórek świeży 80g kawa zbożowa na mleku(4)/ lub herbata czarna 250ml jabłko 1 szt. ok. 150g | Kasza jęczmienna/mleku-350ml(1,4) chleb baltonowski 40g (1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 30g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka pszenna 1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe-10g(4) szynka w ziołach 60g,(1,2,3,4,5,6,7,8) serek wiejski 1 szt(4) ,pomidor 80g kawa zbożowa na mleku(,4,))/lub herbata czarna 250ml jabłko 1 szt | Chleb razowy 60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka grahamka 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka w ziołach 60g(1,2,3,4,5,6,7,8) serek wiejski 1 szt(4) ogórek świeży 80g herbata czarna b/cukru 250ml jabłko 1 szt | Chleb baltonowski 80g (1,2,5,6,7,8,9) bułka kajzerka 1 szt (1,4,5,6,7,8) masło roślinne 60%tł. 5g(4) szynka w ziołach 40g (1,2,3,4,5,6,7,8) serek wiejski 1 szt(4), pomidor 80g herbata czarna 250ml jabłko 1 szt |
| II śniadanie | Pudding śmietankowy z sokiem 200ml(1,4) | Pudding śmietankowy z sokiem 200ml(1,4) | Pudding śmietankowy bez cukru 200ml(1,4) | Pudding śmietankowy z sokiem 200ml(1,4) |
| Obiad | Owocowa z makaronem 350ml (1,4,5,6,7) Kotlet schabowy panierowany 150g (1,2,3,5,6,7,8) ziemniaki puree 200g brokuły got 150g kompot(mix owocowy) 250ml | Owocowa z makaronem 350ml (1,4,5,6,7) pierś z kurczaka grillowana w sosie mięsnym z warzywami 250g (1,2,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g brokuły got 150g kompot(mix owocowy)250 ml | Owocowa z makaronem bez cukru 350ml (1,4,5,6,7) pierś z kurczaka grillowana w sosie mięsnym z warzywami 250g (1,2,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g brokuły got. 150g kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Owocowa z makaronem bez cukru 350ml (1,4,5,6,7) pierś z kurczaka grillowana w w sosie mięsnym z warzywami 250g (1,2,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g brokuły got. 150g kompot 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: kiwi 1 szt | Dzieci: kiwi 1 szt | Kiwi 1 szt | |
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowa 10g(4) krakowska parzona 60g (1,2,3,4,5,6,7,8) serek almette 1 szt(4), sałata-10g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml | Chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka z piersią kurczaka 60g (1,2,3,4,5,6,7,8) serek almette 1 szt(4),sałata-10g kawa zboż na mleku(4)/lub herbata 250ml | Chleb razowy 90g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g (4) szynka z piersia kurczaka 60g (1,2,3,4,5,6,7,8) serek almette 1 szt,(4) sałata 10g herata b/cukru 250ml | Chleb razowy 90g(1,2,4,5,6,7) masło roślinne 60%tł-10g(4) szynka z piersia kurczaka 40g (1,2,3,4,5,6,7,8) serek almette 1 szt(4) sałata 10g herbata 250ml |
| posiłek nocny | Herbatniki 1 szt (50g) | Herbatniki 1 szt(50g) | Kefir naturalny 1szt | Herbatniki 1 szt(50g) |
| Kcal2932, białka- 121,1g, tłuszcze- 112,4g, nas.kw.tł.-49,9g, węglowodany-426,3g, cukry ogółem- 79,7g, błonnik- 47,7g, sól- 4,8g | Kcal-2965 białka- 119,5g, tłuszcze- 116,1g, nas.kw.tł.-48,8g, węglowodany-430,3g, cukry ogółem- 78,3g, błonnik- 45,5g, sól- 4,7g | Kcal-2658, białka- 118,2g, tłuszcze- 104,7g, nas.kw.tł.-46,7g, węglowodany-382,1g, cukry ogółem- 69,5g, błonnik- 43,8g, sól- 4,6g | Kcal-2610, białka- 119,3g, tłuszcze- 82,6g, nas.kw.tł.-43,1g, węglowodany-415g, cukry ogółem- 70,8g, błonnik- 44,8g, sól- 4,6g |
| 12.04.2024r Piątek | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. z ogr. łatprzy. węglowodanów | d. o kon. zaw. kw. tłuszczowych |
| Śniadanie | Manna na mleku 350ml(4) chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka graham 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynkowa wieprzowa-60g(1,2,3,4,5,7,8) jajko gotowane(3) 1 szt sałatka z pomidora i sałatay z olejem70g ( 5,6) kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml,150g jabłko surowe 1 szt | Manna na mleku 350ml(4) chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 30g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka pszenna 1szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe-10g(4) szynkowa drobiowa-60g(1,2,3,4,5,6) jajko gotowane na miękko(3) 1 szt sałatka z pomidora i sałatay z olejem70g ( 5,6) kawa zbożowa na mleku(4)/ lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt | Chleb razowy 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka graham 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynkowa drobiowa60g(1,2,5,6,7) jajko got. 1 szt(3) sałatka z pomidora i sałatay z olejem70g ( 5,6) herbata czarna b/cukru-250ml jabłko ok.150g 1 szt | Chleb razowy 90g(1,2,3,4,5,6,7,8) masło roślinne 60%-5g, (4) szynkowa drobiowa 20g (1,2,5,6,7) pasta z białka jaja/ koper-60g(3) sałatka z pomidora i sałatay z olejem70g( 5,6) herbata czarna 250 ml jabłko pieczone 1 szt ok.150g |
| II śniadanie | Serek homogenizowany owocowy1 szt(4) | Serek homogenizowany owocowy1 szt(4) | Serek homogenizowany naturalny 1 szt (4) | Serek homogenizowany owocowy1 szt(4) |
| Obiad | Barszcz czerwony 350ml (1,4,5,6,7,8) kotlet ziemniaczany 2 szt.250g (1,3,4,5) sos pieczarkowy 150ml (1,4) surówka z kapusty pekińskiej z papryką 150g (4,5,7,8) kompot(mix owocowy) 250ml | Barszcz czerwony 350ml (1,4,5,6,7,8) ryż z jabłkiem 300g sos waniliowy 100ml (1,4) kompot(mix owocowy) 250ml | Barszcz czerwony 350ml (1,4,5,6,7,8) ryż brązowy z jabłkiem 300g sos waniliowy 100ml (1,4) kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Barszcz czerwony 350ml (1,4,5,6,7,8) ryż z jabłkiem 300g sos waniliowy 100ml (1,4) kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: Banan 1 szt | Dzieci : banan 1 szt | Jabłko 1 szt | |
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g(1,2,3,4,5,6,7,8) masło śmietankowe 10g(4) pasta rybna z warzywami, koperkiem ,olejem 100g(1,2,5,6,7,8) marmolada 30g, ogórek kisz 100g kakao(4)lub herbata czarna 250ml | Chleb baltonowski 40g (1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło smietankowe 10g(4) pasta rybna z warzywami, koperkiem ,olejem 100g(1,2,5,6,7,8) marmolada 30g, sałata 10g kakao(4)/ lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) pasta z dorsza z warzywami, olejem 100g (2,5,6,7,8), ogórek kisz. 100g herata b/cukru 250 ml | Chleb baltonowski 80g (1,2,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł-10g,(4) pasta z dorsza z warzywami, olejem 100g(2,5,6,7,8) sałata 10g herbata 250ml |
| posiłek nocny | Sok owocowo warzywny 1 szt | Sok owocowo warzywny 1 szt | Sok pomidorowy 1 szt | Sok owocowo warzywny 1 szt |
| Kcal-2727,białka- 105,5g, tłuszcze-82,9g, nas.kw.tł. 27,3g, węglowodany-425,9g, cukry ogółem- 80,4g, błonnik- 45g, sól- 4,8g | Kcal-2325, białka- 91,7g, tłuszcze- 60g, nas.kw.tł.-26,8g, węglowodany-412,3g, cukry ogółem- 90,9g, błonnik- 37,8g, sól- 4,6g | Kcal-2236,białka- 88,8g, tłuszcze- 59,2g, nas.kw.tł.-27,6g, węglowodany-360,4g, cukry ogółem- 80,9g, błonnik- 37,8g, sól- 4,5g | Kcal-2319,białka- 89,1g, tłuszcze- 56,1g, nas.kw.tł.-25,6g, węglowodany-398,4g, cukry ogółem- 83,7g, błonnik- 37,3g, sól- 4,5g |
| 13.04.2024r Sobota | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr. Łatprzy. węglowodanów | d. o kon. Zaw. kw. tłuszczowych |
| Śniadanie | Ryż na mleku 350ml(1,4) chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) polędwica sopocka 60g(1,2,3,4,5,6,7,8) serek kiri 1 szt, (4) ogórek 80g, liść sałaty 10g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna-250ml | Ryż na mleku 350ml (1,4) chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) polędwica sopocka 60g(1,2,3,4,5,6,7,8) serek kiri 1 szt,(4), liść sałaty 10g kawa zbożowa na mleku-250ml (4), lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka graham 1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) polędwica sopocka 60 (1,2,3,4,5,6,7,8) serek kiri 1 szt. (4), sałta 10g herbata czarna b/c 250ml | Chleb baltonowski 40g (1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł-5g (4) polędwica sopocka 60g (1,2,3,4,5,6,7,8) liść sałaty 10g herbata b/ cukru 250ml |
| II śniadanie | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | Kefir naturalny 1 szt | Mus owocowy 1 szt |
| Obiad | Brokułowa z ziemniakami 350ml (1,4,5,6,7) spagetti w sosie mięsno jarzynowym w pomidorach 250g(1,2,3,4,5,7) makaron gotowany 150g (1,3,4,5,8) marchew z groszkiem 150(1,4) kompot(mix owocowy) 250ml | Brokułowa z ziemniakami 350ml (1,4,5,6,7) spagetti w sosie mięsno jarzynowym w pomidorach 250g(1,2,3,4,5,7) makaron gotowany 150g (1,3,4,5,8) marchew gotowana 150g(1,4) kompot(mix owocowy 250 ml | Brokułowa z ziemniakami 350ml (1,4,5,6,7) spagetti z mięsem z warzywami w sosie pomidorowym 250g (1,2,3,4,5,7) makaron razowy gotowany 150g (1,3,4,5,8) marchew gotowana 150g(1,4) kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Brokułowa z ziemniakami 350ml (1,4,5,6,7) spagetti z mięsem z warzywami w sosie pomidorowym 250g (1,2,3,4,5,7) makaron gotowany 150g (1,3,4,5,8) marchew gotowana 150g(1,4) kompot (mix owoców) b/c 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci– drożdżówka-mix smaków 100g (1,3,4), mleko(4)-250ml | Dzieci- drożdżówka-mix smaków 100g (1,3,4), mleko(4)-250ml | Sałata ze świeżych warzyw 150g (4) pieczywo razowe-50g masło śmietankowe 10g, herbata b/c | |
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe-10g(4) szynka alpejska 80g (1,2,3,4,5,6,7,8) surówka z kapusty pekińskiej/ jabłko/ pory/ fasoli czerwonej 70g (1,4,5,7,8) kawa zbo na mleku (4)lub herbata -250ml | Chleb baltanowski 40g (1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) filet specjał 80g (1,2,3,4,5,6,7) pomidor 60g kawa zbożowa na mleku (4) lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone ok 150g | Chleb razowy 90g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) filet specjał 80g (1,2,3,4,5,6,7) surówka z kapusty pekińskiej/ jabłko/ pory/ fasoli czerwonej 70g, (1,4,5,7,8) herbata bez cukru 250ml | Chleb baltonowski 80g (1,2,4,5,6,7,8) masło roślinne 60%tł 10g,(4) filet specjał 80g (1,2,3,4,5,6,7) pomidor 60g herbata 250 ml jabłko pieczone 1 szt |
| posiłek nocny | Skyr naturalny 1 szt (4) | Skyr naturalny 1 szt (4) | Skyr naturalny 1 szt (4) | Skyr naturalny 1 szt (4) |
| Kcal-2782,białka- 127,3g, tłuszcze- 104,4g, nas.kw.tł.-41,3g, węglowodany-364,7g, cukry ogółem- 96,7g, błonnik- 39,3g, sól- 4,9g | Kcal-2777,białka- 127,1g, tłuszcze- 105,2g, nas.kw.tł.-40,9g, węglowodany-364,6g, cukry ogółem- 96,3g, błonnik- 38,5g, sól- 4,7g | Kcal-2659 białka- 126,7g, tłuszcze- 103,1g, nas.kw.tł.-40,5g, węglowodany-351,8g, cukry ogółem- 81,6g, błonnik- 39,7g, sól-4,7g | Kcal-2677,białka- 127,3g, tłuszcze- 93,9g, nas.kw.tł.-38,2g, węglowodany-359,6g, cukry ogółem- 86g, błonnik- 38,4g, sól- 4,7g |
| 14.04.2024r Niedziela | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr. Łatprzy. węglowodanów | d. o kon. Zaw. kw. tłuszczowych |
| śniadanie | Płatki owsiane/mleku 350ml(1,4) chleb baltonowski 80g (1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka krzeszycka 40g (1,2,3,4,5,6,7,8) ser żółty 40g(1,4) pomidor 60 g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml. jabłko świeże 1 szt.ok. 150g | Płatki owsiane/mleku 350ml,4) chleb baltonowski 40g (1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka z piersi indyka 40g(1,2,3,4,5,6,7,8) dżem 25g (1,2,4,5,6) pomidor 60 g kawa zbożowa na mleku 250ml (4), lub herbata czarna 250ml jabłko parzone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 90g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka z piersi indyka 70g (1,2,3,4,5,6,7,8) pomidor 60 g herbata czarna b/c jabłko 1 szt | Chleb pszenny 30g (1,2,4,5,6,7,8) pieczywo baltonowskie 80g(1,2,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł-5g (4) szynka z piersi indyka 40g (1,2,3,4,5,6,7,8) dzem 25g (1,2,4,5,6) pomidor 60 g herbata czarna b/c 250ml jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Pomarańcza 1 szt | Pomarańcza 1 szt | Pomarańcza 1/2 szt | Pomarańcza 1 szt |
| obiad | Rosół/warzywami/makaronem 350ml (1,5,6,7) udko duszone/ piekarnik 200g(2,5,6,7,) ziemniaki puree 200g (4) sałatka z kapusty białej, jabłka /pory/kukurydzy 150g (4,5,6,7,8) kompot(mix owocowy) 250ml | Rosół /warzywami/makaronem 350ml (1,5,6,7) udko gotowane w sosie własnym -300g (1,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g (4) mieszanka królewska 150g(1,4,7) kompot(mix owocowy) 250ml | odtluszczony rosół z makaronem350ml (1,3,4,5,6,7) udko gotowane w sosie własnym -300g (1,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g (4) mieszanka królewska 150g(1,4,7) kompot (mix owoców) b/c 250 ml | odtluszczony rosół z makaronem 350ml (1,3,4,5,6,7) udko gotowane w sosie własnym -300g (1,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g(4) mieszanka królewska 150g(1,4,7) kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: jogurt owocowy 150g (4) | Dzieci: jogurt owocowy 150g (4) | Jogurt naturalny 1 szt 150g | |
| kolacja | Chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy-30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) filet w ziołach 50g (1,2,3,4,5,6,8,) pasta twarogowa z rzodkiewką 50g(4) kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml | Chleb baltanowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) filet w ziołach 50g (1,2,3,4,5,6,8) pasta twarogowa z rzodkiewką 50g(4) kawa zbożowa na mleku (4)lubherbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) filet w ziołach 50g (1,2,3,4,5,6,7,8) pasta twarogowa z rzodkiewką50g(1,4) herata b/c 250 ml | Chleb baltonowski 80g (1,2,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł 10g (4) filet w ziołach 50g (1,2,3,4,5,6,8 pasta twarogowa z rzodkiewką 50g(1,4) herbata/kawa zbożowa b/c 250 ml |
| posiłek nocny | Biszkopty 50g | Biszkopty 50g | Polędwica drobiowa 20g chleb razowy 40g(1,2,5,6,7,8) masło śmietankowe -5 g (4) herbata b/c-250g | Biszkopty 50g |
| Kcal-2603,białka- 129,9g, tłuszcze- 105,3g, nas.kw.tł.-49g, węglowodany-351,1g, cukry ogółem- 87g, błonnik- 33 g, sól- 4,9g | Kcal-2522,białka- 129,5g, tłuszcze- 97,5g, nas.kw.tł.-46g, węglowodany-346,7g, cukry ogółem- 86,3g, błonnik- 32,8g, sól- 4,8 g | Kcal-2372,białka- 129,1g, tłuszcze- 97,3g, nas.kw.tł.-45,6g, węglowodany-338,7g, cukry ogółem- 85,1g, błonnik- 33,3g, sól- 4,8g | Kcal-2382,białka- 129,4g, tłuszcze- 90,5g, nas.kw.tł.-43g, węglowodany-340,7g, cukry ogółem- 85,9g, błonnik- 32,2g, sól- 4,7g |