| 25.03.2024r Poniedziałek | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Manna na mleku 350ml(1,4) chleb baltonowski 40g (1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka grahamka 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietanowe 10g(4) kurczak gotowany 60g (1,2,3,4,5,6,8) dżem 25g (1,2,3,4,5,6), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(4)/ lub herbata czarna 250ml jabłko surowe-ok. 150g | Manna na mleku 350ml (1,4) chleb baltonowski 40g (1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka pszenna 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) kurczak gotowany 60g (1,2,3,4,5,6,8) dżem 25g (1,2,3,4,5,6), sałata 10g kawa zbożowa na mleku(4)/lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka grahamka 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) kurczak gotowany 40g(1,2,3,4,5,6,8) pasta z chudego twarogu 40g(4) sałata 10g herbata czarna b/cukru 250ml jabłko 1 szt. ok.150g | chleb baltonowski 80g (1,2,5,6,7,8,9) bułka pszenna 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł 5g (4) kurczak gotowany 40g (1,2,3,4,5,6,8) pasta z chudego twarogu 40g(4) sałata 10g herbata czarna 250ml jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | kisiel z owocami 250ml | kisiel z owocami 250ml | kisiel z owocami bez cukru 250ml | kisiel z owocami 250ml |
| Obiad | Kapuśniak z kiszonej kapusty 350ml (1,4,5,6,7) bitki wieprzowe 120g w sosie mięsnym 100g (1,4,5,7,8) kasza jęczmienna gotowana 150g (1) surówka z marchewki i jabłkiem 150g (1,4,5,8) kompot(mix owoców) 250ml. | Koperkowa z ziemniakam 350ml (1,4,5,6,7,8) bitki wieprzowe 120g w sosie mięsnym 100g (1,4,5,7,8) kasza jęczmienna gotowana 150g (1) surówka z marchewki i jabłkiem 150g (1,4,5,8) kompot(mix owoców) 250ml | Koperkowa z ziemniakam 350ml (1,4,5,6,7,8) bitki wieprzowe 120g w sosie mięsnym 100g (1,4,5,7,8) kasza jęczmienna gotowana 150g (1) surówka z marchewki i jabłkiem 150g (1,4,5,8) kompot (mix owoców) b/cukru 250ml | Koperkowa z ziemniakam 350ml (1,4,5,6,7,8) bitki wieprzowe 120g w sosie mięsnym 100g (1,4,5,7,8) kasza jęczmienna gotowana 150g (1) surówka z marchewki i jabłkiem 150g (1,4,5,8) kompot 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: koktajl owocowy na mleku 250ml | Dzieci: koktajl owocowy na mleku 250ml | Pomarańcza 1/2 szt | |
| kolacja | Chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) pasta z ryby z warzywami z olejem 100g (1,2,5,6,7,8) ogórek świeży 80g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml | Chleb baltonowski 40g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) pasta z ryby z warzywami z olejem 100g (1,2,5,6,7,8) pomidor 60g (5,6) kawa zbożowa na mleku(4)/lub herbata czarna-250ml | Chleb razowy 90g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) pasta z ryby z warzywami z olejem 100g(1,2,5,6,7,8) ogórek świeży 80g herata b/cukru 250ml | Chleb pszenny 90g(1,2,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł-10g (4) pasta z ryby z warzywami z olejem 100g (1,2,5,6,7,8) ogórek świeży 80g herata b/c 250ml |
| posiłek nocny | Sok owocowo- warzywny 1 szt | Sok owocowo- warzywny 1 szt | Sok pomidorowy 1 szt | Sok owocowo- warzywny 1 szt |
| Kcal-2901,białka- 132,5g, tłuszcze- 96,9g, nas.kw.tł.-39,2g, węglowodany-406,2g, cukry ogółem- 98g, błonnik- 38g, sól- 5g | Kcal-2972,białka- 134,4g, tłuszcze- 87,1g, nas.kw.tł.-39,3g, węglowodany-414,8g, cukry ogółem- 98g, błonnik- 38,2g, sól- 4,4g | Kcal-2705,białka- 126,4g, tłuszcze- 85,9g, nas.kw.tł.-36,2g, węglowodany-383,3g, cukry ogółem- 87,5g, błonnik- 39,5g, sól- 4,2g | Kcal-2694,białka- 127,8g, tłuszcze- 82,6g, nas.kw.tł.-36,5g, węglowodany-388g, cukry ogółem- 88,3g, błonnik- 38,5g, sól- 4,1g |
| 26.03.2024r Wtorek | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Ryż na mleku 350ml(4) chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka graham 1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) pasztet pieczony 80g (1,2,3,4,5,6,8) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml jabłko surowe 1 szt | Ryż na mleku 350ml(4) chleb baltonowski 40g (1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 30g (1,2,5,6,7,8,9) bułka pszenna 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) filet specjał 80g (1,2,3,4,5,6,8) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(4)/ lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt ok 150g | Chleb razowy 60g (1,2,3,4,5,6,7) bułka grahamka 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8) masło śmietankowe 10g(4) filet specjał 80g (1,2,3,4,5,6,8) sałata 10g herbata czarna b/c 250ml jabłko 1 szt ok.150g | Chleb baltonowski 80g (1,2,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł 5g(4) filet specjał 80g (1,2,3,4,5,6,8) sałata 10g herbata czarna 250 ml jabłko pieczone 1 szt 150g |
| II śniadanie | Jogurt owocowy 1 szt | Jogurt owocowy 1 szt | Jogurt naturalny 1 szt | Jogurt naturalny 1 szt |
| Obiad | Barszcz czerwony 350ml (1,4,5,6,7,8) filet z kurczaka duszony z warzywami 150g (1,3,4,5) makaron gotowany 150g(1,3) sałata ze śmietaną 50g (4) kompot(mix owoców 250ml | Barszcz czerwony 350ml (1,4,5,6,7,8) filet z kurczaka duszony z warzywami 150g (1,3,4,5) makaron gotowany 150g(1,3) sałata ze śmietaną 50g (4) kompot(mix owoców0-250ml | Barszcz czerwony 350ml (1,4,5,6,7,8) filet z kurczaka duszony z warzywami 150g (1,3,4,5) makaron gotowany 150g(1,3) sałata ze śmietaną 50g (4) kompot(mix owoców0-250ml | Barszcz czerwony 350ml (1,4,5,6,7,8) filet z kurczaka duszony z warzywami 150g (1,3,4,5) makaron gotowany 150g(1,3) sałata ze śmietaną 50g (4) kompot(mix owoców0-250ml |
| Podwieczorek | Dzieci-gruszka 1 szt | Dzieci- gruszka1 szt | Pomidor 100g,50g pieczywor razowe 40g, 10g masło,herbata b/c 250ml | |
| kolacja | chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka pieczona 60g (1,2,3,4,5,6,7,8) jajko gotowane 1 szt (3) sałatka z pomidora z olejem 80g (5,6) kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml | chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło smietankowe 10g(4) szynka gotowana 60g (1,2,3,4,5,6,7,8) jajko gotowane 1 szt (3) sałatka z pomidora z olejem 80g (5,6) kawa zbożowa na mleku(4)/ lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g(1,2,3,4,5,6,7) masło śmietankowe 10g(4) szynka gotowana 60g (1,2,3,4,5,6,7,8) jajko gotowane 1 szt (3) sałatka z pomidora z olejem 80g (5,6) herata b/c 250 ml | Chleb pszenny 90g(1,2,3,4,5,6,7) masło roślinne 60%tł 10g, (4) szynka gotowana 80g (1,2,3,4,5,6,7,8) sałatka z pomidora z olejem 80g (5,6) herata b/c 250ml |
| posiłek nocny | Wafle ryżowe 3 szt | Wafle ryżowe 3 szt | Kefir 1 szt | Wafle ryżowe 3 szt |
| Kcal-2830,białka- 157,3g, tłuszcze- 105,5g, nas.kw.tł.-50,3g, węglowodany-425g, cukry ogółem- 75,9g, błonnik- 42,1g, sól- 4,8g | Kcal-2829,białka- 155,9g, tłuszcze- 95,4g, nas.kw.tł.- 44,1g, węglowodany-418g, cukry ogółem- 76,8g, błonnik- 39,2g, sól- 4,7g | Kcal-2573,białka- 153,3g, tłuszcze- 95,1g, nas.kw.tł.- 43,5g, węglowodany-385g, cukry ogółem- 69,9g, błonnik- 40,7g, sól- 4,6g | Kcal-2551,białka- 154,5g, tłuszcze- 89g, nas.kw.tł.- 41,5g, węglowodany-392g, cukry ogółem- 70,2g, błonnik- 39,7g, sól- 4,7g |
| 27.03.2024r Środa | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Płatki owsiane/mleku 350ml(1,4) chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka graham 1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) karolinki z szynki 3 szt (1,3,4,5,7,8) musztarda 10g (1,8) ,ogórek kiszony 100g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml. Jabłko 1 szt.ok150g | Płatki owsiane/mleku 350ml(1,4) chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka pszenna 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) karolinki z szynki 3 szt (1,3,4,5,7,8) ketchup 10g (1,8) ,sałata 10g kawa zbożowa na mleku (4) lub herbata 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok150g | Chleb razowy 90g(1,2,4,5,6,7) bułka graham 1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) karolinki z szynki 3 szt (1,3,4,5,7,8) ketchup 10g (1,8) ,sałata 10g herbata czarna b/c 250ml jablko 1 szt. ok 150g | Chleb baltonowski 80g (1,2,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł 5 g (4) karolinki z szynki 3 szt (1,3,4,5,7,8) ketchup 10g (1,8) ,sałata 10g herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok.150g |
| II śniadanie | Kiwi 1 szt | Kiwi 1 szt | Kiwi 1 szt | Kiwi 1 szt |
| Obiad | Krupnik 350ml(1,4,5,7,8) gołąbki z kapusty krojonej duszone 230g w sosie pomidorowym 100g (1,2,3,4,5,6,7) ziemniaki 200g (4) fasolka szparagowa z wody 150g kompot(mix owocowy) 250ml | Krupnik 350ml(1,4,5,7,8) pulpet drobiowy duszone 130g w sosie pomidorowym 100g (1,2,3,4,5,6,7) ziemniaki 200g (4) brokuły gotowane 150g kompot(mix owocowy) 250ml | Krupnik 350ml(1,4,5,7,8) gołąbki z kapusty krojonej duszone 250g w sosie pomidorowym 100g (1,2,3,4,5,6,7) ziemniaki 200g (4) brokuły gotowane 150g kompot(mix owocowy) 250ml | Krupnik 350ml(1,4,5,7,8) pulpet drobiowy duszone 130g w sosie pomidorowym 100g (1,2,3,4,5,6,7) ziemniaki 200g (4) brokuły gotowane 150g kompot(mix owocowy) 250ml |
| Podwieczorek | Dzieci: jogurt owocowy 150g(4) | Dzieci: jogurt owocowy 150g(4) | Jogurt naturalny 1szt | |
| Kolacja | chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) pasta drobiowa z warzywami 100g(5,6,7) dżem 25g, (1,2,4,5,6) sur. z kapusty pekińskiej 70g (5,6) kawa na mleku(4)lub herbata 250ml | chleb baltanowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) pasta drobiowa z warzywami 100g(5,6,7) dżem 25g, (1,2,4,5,6) sałatka z pomidora 70g (5,6) kawa na mleku(4)lub herbata 250ml | Chleb razowy 90g(1,2,4,5,6,7) masło śmietankowe 10g(4) pasta drobiowa z warzywami 100g(5,6,7) sał.z pomidorów 70g(5,6) herata b/cukru 250ml | Chleb pszenny 90g(1,2,3,4,5,6,7) masło roślinne 60%tł-10g,(4) pasta drobiowa z warzywami 100g(5,6,7) dżem 25g, (1,2,4,5,6) sałatka z pomidora 70g (5,6) herata b/c 250ml |
| posiłek nocny | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | Sałatka z kapusty 150g , masło- 10 g, chleb razowy 40g ( kromka) | Mus owocowy 1 szt |
| Kcal-2727 ,białka- 135,7g, tłuszcze- 88,7g, nas.kw.tł.44,4g, węglowodany-387g, cukry ogółem- 69,7g, błonnik- 47,1g, sól- 5,2g | Kcal-2672,białka- 135g, tłuszcze- 95g, nas.kw.tł.-42,9g, węglowodany-358,5g, cukry ogółem- 64,2g, błonnik- 46,7g, sól- 5,1g | Kcal-2452,białka- 136,3g, tłuszcze- 95,2g, nas.kw.tł.-41,8g, węglowodany-332,1g, cukry ogółem- 61g, błonnik- 43,2g, sól- 5g | Kcal-2452,białka- 133,2g, tłuszcze- 70,2g, nas.kw.tł.-36,8g, węglowodany-348,6g, cukry ogółem- 65,1g, błonnik- 45,2g sól- 5g |
| 28.03.2024r Czwartek | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(1,4) chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka graham 1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietanowe 10g(4) szynka w ziołach 50g(1,2,3,4,5,6,7,8) jajko gotowane 1 szt (3) pomidor 80g kawa zb na mleku(4)/ lub herbata 250ml jabłko surowe 1 szt.ok. 150g | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(1,4) chleb baltonowski 40g (1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 30g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka pszenna 1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka w ziołach 50g (1,2,3,4,5,6,7,8) jajko gotowane 1 szt (3) pomidor 80g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 90g bułka graham 1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka w ziołach 50g(1,2,3,4,5,6,7,8) jajko gotowane 1 szt (3) pomidor 80g herbata czarna b/c 250ml | Chleb baltonowski-80g(1,2,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł 5g(4) szynka w ziołach 50g(1,2,3,4,5,6,7,8) pasta z białka 60g (3) pomidor 80g herbata czarna 250ml |
| II śniadanie | Jogurt naturalny 1 szt (4) | Jogurt naturalny 1 szt (4) | Jogurt naturalny 1 szt (4) | Jogurt naturalny 1 szt (4) |
| Obiad | Zupa krem z dyni z grzankami 350ml (1,4,5,6,7) pierś z kurczaka grillowana w sosie mięsno – warzywnym 250g (1,2,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g kapusta modra zasmażana 150g (1,2,5,6,7,8) kompot(mix owocowy) 250ml | Zupa krem z dyni z grzankami 350ml (1,4,5,6,7) pierś z kurczaka grillowana w sosie mięsno – warzywnym 250g (1,2,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g bukiet warzyw z kabaczkiem got 150g kompot(mix owocowy 250 ml | Zupa krem z dyni z grzankami 350ml (1,4,5,6,7) pierś z kurczaka grillowana w sosie mięsno – warzywnym 250g (1,2,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g bukiet warzyw z kabaczkiem got 150g kompot(mix owocowy)b/cukru 250 ml | Zupa krem z dyni z grzankami 350ml (1,4,5,6,7) pierś z kurczaka grillowana w sosie mięsno – warzywnym 250g (1,2,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g bukiet warzyw z kabaczkiem got 150g kompot(mix owocowy 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: banan 1 szt | Dzieci: banan 1 szt | Pomidor 100g, pieczywo razowe 50g (1,2,5,6,7,8), masło śmietankowe 10g (4), herbata b/c 250g | |
| kolacja | Chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowa 10g(4) krakowska parzona 80g (1,2,3,4,5,6,7,8) sałata 15g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml | Chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka z piersi kurczaka 80g (1,2,3,4,5,6,7,8) sałata 15g kawa zbożowa na mleku(4)/lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 40g(1,2,5,6,7,8) chleb baltonowskie 40g(1,2,3,4,5,6,7,8) masło śmietankowe 10g (4) szynka z piersi kurczaka 80g (1,2,3,4,5,6,7,8) sałata 15g herata b/c 250ml | Chleb pszenny 90g(1,2,4,5,6,7) masło roślinne 60%tł-10g(4) szynka z piersi kurczaka 60g (1,2,3,4,5,6,7,8) sałata 15g herbata b/ cukru 250ml |
| posiłek nocny | Herbatniki 1 szt (50g) | Herbatniki 1 szt(50g) | Jabłko 1 szt | Herbatniki 1 szt(50g) |
| Kcal-2550,białka- 118,7g, tłuszcze- 84,2g, nas.kw.tł.-36,3g, węglowodany-377,8g, cukry ogółem- 58,7g, błonnik- 45,9g, sól- 4,7g | Kcal-2697,białka- 119,4g, tłuszcze- 75,2g, nas.kw.tł.-34,4g, węglowodany-366,7g, cukry ogółem- 58,4g, błonnik- 45,1g, sól- 4,6g | Kcal-2276,białka- 114,2g, tłuszcze- 73,8g, nas.kw.tł.-32,7g, węglowodany-349,6g, cukry ogółem- 47g, błonnik- 48,6g, sól- 4,5g | Kcal-2321,białka- 115,6g, tłuszcze- 70,4g, nas.kw.tł.-30,9g, węglowodany-363,6g, cukry ogółem- 57,1g, błonnik- 45,8g, sól- 4,6g |
| 29.03.2024r Piątek | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Manna na mleku 350ml (1,4) chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka graham 1 szt (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) twaróg z rzodkiewką 120g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml jabłko surowe 1 szt | Manna na mleku 350ml(1,4) chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 30g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka pszenna 1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) twaróg z rzodkiewką 120g kawa zbożowa na mleku(4)/ lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt | chleb razowy 90g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka graham 1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) twaróg chudy z rzodkiewką 120g herbata czarna b/c ukru 250ml jabłko ok.150g 1 szt | Chleb baltonowski 80g (1,2,5,6,7,8,9) masło roślinne 60% 5g (4) twaróg chudy z rzodkiewką 120g herbata czarna b/cukru 250 ml jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | serek homogenizowany owocowy 1 szt (4) | serek homogenizowany owocowy1 szt (4) | serek homogenizowany naturalny1 szt (4) | serek homogenizowany naturalny 1 szt (4) |
| Obiad | Fasolowa z ziemniakami 350ml (1,2,45,6,7,8) ryba pieczona 150g (1,3,4,10) sos grecki 150g (1,4,5,7,8) ziemniaki puree 200g kompot(mix owocowy) 250ml | Jarzynowa/ziemniakami/ 350ml (1,5,6,7) ryba pieczona 150g (1,3,4,10) sos grecki 150g (1,4,5,7,8) ziemniaki puree 200g kompot(mix owocowy) 250ml | jarzynowa/ziemniaki 350ml (1,4,5,6,7) ryba pieczona 150g (1,3,4,10) sos grecki 150g (1,4,5,7,8) ziemniaki puree 200g kompot (mix owoców) b/c 250 ml | jarzynowa/ziemniaki odtłuszczona-350ml (1,4,5,6,7) ryba pieczona 150g (1,3,4,10) sos grecki 150g (1,4,5,7,8) ziemniaki puree 200g kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci:mandarynka 1 szt | Dzieci:mandarynka 1 szt | Jabłko 1 szt | |
| Kolacja | Chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g(1,2,3,4,5,6,7,8) masło śmietankowe 10g(4) serek kiri 2 szt marmolada 30g (1,2,3,4,5,6) sałata 10g kakao(4)lub herbata czarna 250ml | chleb baltonowski 40g (1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło smietankowe 10g(4) serek kiri 2 szt marmolada 30g (1,2,3,4,5,6) sałata 10g kakao(4)/ lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) serek kiri 2 szt ogórek świeży 100g, sałata 10g herata b/cukru 250 ml | Chleb razowy 90g (1,2,3,4,5,6,7) masło roślinne 60%tł 10g,(4) serek kiri 2 szt sałata 10g, pomidor 100g herbata 250ml |
| posiłek nocny | Sok owocowo warzywny 1 szt | Sok owocowo warzywny 1 szt | Sok pomidorowy 1 szt | Sok owocowo warzywny 1 szt |
| Kcal-2652,5, białka- 133,3g, tłuszcze- 92,5g, nas.kw.tł.-42,8g, węglowodany-404,9g, cukry ogółem- 100,5g, błonnik- 46,1g, sól- 4,8g | Kcal-2726, białka- 161g, tłuszcze- 79,6g, nas.kw.tł.-40,2g, węglowodany-398,8g, cukry ogółem- 98,3g, błonnik- 44,6g, sól- 4,6g | Kcal-2360, białka- 152,5g, tłuszcze- 75g, nas.kw.tł.-36,2g, węglowodany-375,4g, cukry ogółem- 69,1g, błonnik- 42,3g, sól- 4,5g | Kcal-2469,białka- 151,9g, tłuszcze- 70,8g, nas.kw.tł.-31,4g, węglowodany-397,1g, cukry ogółem- 87,8g, błonnik- 43,9g, sól- 4,5g |
| 30.03.2024r Sobota | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Płatki owsiane na mleku 350ml(4) chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) ser żółty 70g(4), pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml jabłko pieczone 1 szt.ok.150g, | Płatki owsiane na mleku 350ml(4) chleb baltonowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) almette 2 szt (4), pomidor 60g kawa zbożowa na mleku(4) lub herbata czarna 250ml jabłko parzone 1 szt.ok 150g | Chleb razowy 90g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) bułka graham 1 szt(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) almette 2 szt (4), pomidor 60g herbata czarna b/cukru 250ml jabłko pieczone 1 szt ok.150g | Chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł 5g,(4) twaróg chudy 70g (4), pomidor 60g herbata b/ cukru 250ml jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Mus owocowy 1 szt | Mus owocowy 1 szt | kefir naturalny 1 szt | Mus owocowy 1 szt |
| Obiad | Pomidorowa/makaron 350ml(1,4,5,6,7,8) ryż z jabłkiem 300g sos waniliowy 100ml (1,4) kompot(mix owocowy) 250ml | Pomidorowa/makaron 350ml(1,4,5,6,7,8) ryż z jabłkiem 300g sos waniliowy 100ml (1,4) kompot(mix owocowy 250 ml | Pomidorowa/makaron 350ml(1,4,5,6,7,8) ryż brązowy z jabłkiem 300g sos waniliowy 100ml (1,4) kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Pomidorowa/makaron 350ml(1,4,5,6,7,8) ryż z jabłkiem 300g sos waniliowy 100ml (1,4) kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: Biszkopty 60g (1,3,4) mleko 250ml (4) | Dzieci: Biszkopty 60g (1,3,4) mleko 250ml (4) | surówka z kapusty pekińskiej 150g(7), pieczywo razowe 50g, masło śmietankowe 10g, herbata b/c | |
| Kolacja | chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka z piersi indyka 60g (1,3,4,5,6,7,8) dżem 1 szt (4) surówka z kapusty pekińskiej/ jabłko/ pory/ fasoli czerwonej 100g (2,4,5,6,7,8) kawa zbożowa na mleku (4)lub herbata czarna 250ml | cheleb baltanowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka z piersi indyka 60g (1,3,4,5,6,7,8) dżemi 1 szt (4) sałata 10g kawa zbożowa na mleku (4) lub herbata czarna 250ml | Chleb razowy 90g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka z piersi indyka 80g (1,3,4,5,6,7,8) surówka z kapusty pekińskiej/ jabłko/ pory/ fasoli czerwonej 100g (2,4,5,6,7,8) herata b/cukru 250 ml | Chleb pszenny 90g (1,2,4,5,6,7,8) masło roślinne 60%tł 10g,(4) szynka z piersi indyka 60g (1,3,4,5,6,7,8) serek kiri 1 szt (4) sałata 10g herbata/kawa ml 250 ml |
| posiłek nocny | Skyr naturalny 1 szt | Skyr naturalny 1 szt | Skyr naturalny 1 szt | Skyr naturalny 1 szt |
| Kcal-2743, białka- 132,3g, tłuszcze- 74,5g, nas.kw.tł.-39,5g, węglowodany-387,3g, cukry ogółem- 62g, błonnik- 31,6g, sól- 4,7g | Kcal-2610, białka- 129,6g, tłuszcze- 70,5g, nas.kw.tł.-38,2g, węglowodany-366,3g, cukry ogółem- 61g, błonnik- 29,9g, sól- 4,7g | Kcal-2368, białka- 125,6g, tłuszcze- 66,9g, nas.kw.tł.-38,9g, węglowodany-333,7g, cukry ogółem- 40,6g, błonnik- 26g, sól- 4,5g | Kcal-2416, białka- 120,4g, tłuszcze- 59g, nas.kw.tł.-34,8g, węglowodany-331,4g, cukry ogółem- 59,3g, błonnik- 25,3g, sól- 4,4g |
| 31.03.2024r Niedziela Wielkanocna | d. Podstawowa | d. łatwostrawna | d. ogr.łatprzy.węglowodanów | d. o.kon.zaw.kw.tłuszczowych |
| śniadanie | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(1,4) chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) szynka alpejska 50g(1,2,3,4,5,6,8,) jajko gotowane 1 szt (3), majonez 1 szt ogórek kisz.100g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml jabłko świeże 1 szt-ok. 150g | Kasza jęczmienna na mleku 350ml(1,4) chleb baltonowski 40g (1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) polędwica sopocka 50g (1,2,3,4,5,6,8,) jajko gotowane 1 szt (3) sałata 10g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml jabłko parzone 1 szt-ok 150g | Chleb razowy 90g(1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) polędwica sopocka 50g(1,2,3,4,5,6,8,) jajko gotowane 1 szt (3) ogórek kisz.100g herbata czarna b/cukru 250ml jabłko 1 szt .ok.150g | chleb baltonowski 80g (1,2,5,6,7,8,9) masło roślinne 60%tł 5g (4) polędwica drobiowa 50g,(1,2,3,4,5,6,8,) pasta z białka 60g, sałata 10g herbata czarna 250ml jabłko pieczone ok.150g |
| II śniadanie | Babka piaskowa 70g | Babka piaskowa 70g | Jogurt naturalny 1 szt (150g) | Babka piaskowa 50g |
| Obiad | Rosół/warzywami/makaronem 350ml (1,5,6,7) udko duszone/ piekarnik 200g(2,5,6,7) ziemniaki puree 200g sałatka z kapusty białej i kukurydzy 150g (2,4,5,6,7,8) kompot(mix owocowy) 250ml | Rosół /warzywami/makarone 350ml (1,5,6,7) udko gotowane-/ sos potrawkowy 250g (1,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g sur. z marchewki ze śmietaną 150g( 4) kompot(mix owocowy) 250ml | Odtluszczony rosół z makaronem 350ml (1,3,4,5,6,7) udko drobiowe gotowane 200g/sos potrawkowy 100g(1,2,4,5,6,7) ziemniaki puree 200g sur. z marchewki ze śmietaną 150g( 4) kompot (mix owoców) b/c 250 ml | Odtluszczony rosół z makaronem 350ml (1,3,4,5,6,7) udko drobiowe gotowane bez skóry-200g/sos potrawkowy 100g(1,2,4,5,6,7,8) ziemniaki puree 200g sur. z marchewki 150g( 4) kompot (mix owoców) 250 ml |
| Podwieczorek | Dzieci: jogurt owocowy 150g (4) | Dzieci: jogurt owocowy 150g (4) | Pomarańcza 1/2 szt | |
| kolacja | chleb baltonowski 80g(1,2,5,6,7,8,9) chleb razowy 30g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) kiełbasa biała z szynki 70 g (1,3,4,5,7,8) sałatka jarzynowa 150g (1,3,4,5,7,8) ćwikła z chrzanem 15g kawa zbożowa na mleku(4)lub herbata czarna 250ml | Chleb baltanowski 40g(1,2,5,6,7,8,9) chleb pszenny 60g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) kiełbasa biała z szynki 70 g (1,3,4,5,7,8) sałatka jarzynowa 150g (1,3,4,5,7,8) ketchup 1 szt (1,8) kawa zbożowa na mleku (4)lubherbata czarna 250ml | chleb razowy 90g (1,2,3,4,5,6,7,8,9) masło śmietankowe 10g(4) kiełbasa biała z szynki 70 g (1,3,4,5,7,8) sałatka jarzynowa 150g (1,3,4,5,7,8) ketchup 1 szt (1,8) herata b/cukru 250 ml | Chleb pszenny 90g (1,2,5,6,7,8) masło roślinne 60%tł-10g,(4) kiełbasa biała z szynki 70 g (1,3,4,5,7,8) sałatka jarzynowa 150g (1,3,4,5,7,8) ketchup 1 szt (1,8) herbata/kawa zbożowa 250 ml jabłko pieczone ok150g |
| posiłek nocny | Pomarańcza 1 szt | Pomarańcza 1 szt | Polędwica drobiowa 20g, chleb razowy 40g(1,2,5,6,7,8) masło śmietankowe 5g (4), | Pomarańcza 1 szt |
| Kcal-2975, białka- 129,8g, tłuszcze- 115,28g, nas.kw.tł.-489,5g, węglowodany-380,1g, cukry ogółem- 94,9g, błonnik- 36,9g, sól- 5,3g | Kcal-2945, białka- 129,4g, tłuszcze- 107,5g, nas.kw.tł.-45,4g, węglowodany-375,7g, cukry ogółem- 95,2g, błonnik- 36,8g, sól- 4,9 g | Kcal-2613, białka- 129g, tłuszcze- 108g, nas.kw.tł.-46g, węglowodany-367,7g, cukry ogółem- 81g, błonnik- 36,3g, sól- 4,8g | Kcal-2805, białka- 129,3g, tłuszcze- 107,2g, nas.kw.tł.-40,4g, węglowodany-369,7g, cukry ogółem- 95g, błonnik- 36,2g, sól- 4,7g |